原料 黃瓜、絲瓜、苦瓜、蝦仁、雞蛋、蔥、姜、蒜、鹽、味精、白糖、醬油、醋、麻醬、芥末、油各適量。
制法 1.將苦瓜、絲瓜、黃瓜分別切成條,苦瓜、絲瓜用開水焯燙,黃瓜加鹽腌制備用。
?。玻佒屑由僭S水,燒開后放入食用油,將蝦仁滑熟出鍋。雞蛋中加鹽、醋打散后放入蝦仁、黃瓜、絲瓜、苦瓜、少許淀粉,拌勻放置兩分鐘,麻醬中加醋、鹽、白糖、醬油、蔥姜蒜末、芥末、味精調(diào)勻備用。
?。常侟c(diǎn)火倒油,將拌好的雞蛋液倒入鍋中煎至兩面金黃,出鍋裝盤后將調(diào)好的麻醬汁澆在上面即可。
編輯/平湖秋月