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“宅”是心理問題嗎

2011-12-29 00:00:00舒心
中學(xué)生百科·小文藝 2011年1期

舒心姐姐
  這個(gè)寒假我跟我媽一直別扭不斷,最主要的問題就是我總“宅”在家里。用我媽的話說(shuō)待得都快長(zhǎng)蘑菇了。她說(shuō):你這么大的女孩,哪有成天待在家里,大門不出,二門不邁的道理?步入社會(huì),找什么工作。人與人之間的交往都是最基本的,像你這樣內(nèi)向又孤僻的,將來(lái)可怎么好啊?
  我不覺得這有什么問題啊,生活不就是要順應(yīng)自己的內(nèi)心,怎么舒服怎么來(lái)嗎?我的同學(xué)喜歡去滑旱冰,喜歡去唱歌,我不喜歡啊。我覺得在家里看看書,看看電視,就挺好的。我也沒覺得我人緣不好很孤僻啊,我媽這樣說(shuō)我,我真的挺委屈的。
  不過(guò),舒心姐姐,偷偷告訴你,我現(xiàn)在還真是有些厭倦人多的場(chǎng)合。跟同學(xué)在一起時(shí),也往往只有別人說(shuō),我聽的份。我也覺得自己真的是好笨啊,什么都不懂,什么都不會(huì)玩。舒心姐姐:你說(shuō),我這樣,是不是真的像我媽說(shuō)的會(huì)有什么心理問題呢?長(zhǎng)沙小婷
  小婷:
  你好!“宅”作為一種課余生活方式、生活態(tài)度無(wú)可厚非。而且從你的敘述來(lái)看,也沒有什么所謂的“心理問題”。
  但姐姐想跟你說(shuō)的是,作為一個(gè)中學(xué)生,“宅”得太“深”,的確會(huì)有一些不良后果。比如,缺乏必要的身體運(yùn)動(dòng),會(huì)影響視力,還容易肥胖,如果在電視、電腦前坐的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)引起下肢靜脈曲張。這是身體上的。還有心理上的。如果對(duì)虛擬世界過(guò)度依賴,反感現(xiàn)實(shí)中的人際交往,對(duì)身心成長(zhǎng)肯定是不利的,也會(huì)給學(xué)業(yè)和生活帶來(lái)一定的負(fù)面影響。
  還有一點(diǎn),你媽媽說(shuō)的是有道理的,你會(huì)逐漸喪失與人交往的能力。比如你說(shuō)的,你會(huì)融入不了別人的談話中,這也許就是淺層“社交恐懼癥”的表現(xiàn)。長(zhǎng)此以往,你會(huì)越來(lái)越不愿意與人交往。
  當(dāng)然,每個(gè)人的性格不一樣,會(huì)有開朗活潑些的,也會(huì)有你這樣安靜內(nèi)向些的,不必很難為自己。只是,凡事過(guò)猶不及,如果可能,還是盡量跟同學(xué)多出去活動(dòng)活動(dòng),或者有意地鍛煉自己也好,努力地去人多的地方。中學(xué)時(shí)代是個(gè)要更多體驗(yàn)生活的時(shí)代,別把這當(dāng)負(fù)擔(dān),好嗎?
  我相信,走入人群,你會(huì)感覺到另一種快

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