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想懷孕先刷牙等

2011-12-24 00:00:00
大眾健康 2011年8期


  人類肚臍是細(xì)菌窩寄生1400種細(xì)菌
  
  一組美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),人類肚臍是一個(gè)細(xì)菌窩,寄生著大約1400種細(xì)菌。研究過程中,一組微生物學(xué)家從95名參與者的肚臍中提取拭子樣本,而后得出這一驚人發(fā)現(xiàn)。這一發(fā)現(xiàn)可能促使人們花更多時(shí)間,清洗自己的肚臍。研究中,科學(xué)家共發(fā)現(xiàn)大約1400種細(xì)菌,其中有80%的身份得到證實(shí),它們來自40種常見的細(xì)菌種群,主要是無害的皮膚寄生細(xì)菌。肚臍內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量因參與者清洗肚臍的頻率存在差異。(《新浪科技》)
  
  人類壽命將暴漲
  
  英國一位學(xué)者日前宣稱,能夠活到150歲的人目前已經(jīng)出生。不僅如此,人類的壽命在未來將急速增長,20年后將誕生能夠活到1000歲的人。
  發(fā)表上述大膽預(yù)測的奧布里·德·格雷博士是英國一位頗有名氣的生物醫(yī)學(xué)家和老年病學(xué)家。在長期對(duì)人類壽命的研究中,格雷將疾病歸因?yàn)轶w內(nèi)各種分子和細(xì)胞損傷的積累,認(rèn)為延長壽命的關(guān)鍵是要在分子和細(xì)胞受到的損傷達(dá)到致病程度之前完成修復(fù)。他將衰老導(dǎo)致的損傷劃分成七大類。拿很多老年人都有的來說,格雷認(rèn)為這是由于人體代謝過程中的副產(chǎn)品“分子垃圾”不斷積累而產(chǎn)生的,這種垃圾不能為人體所分解、越積越多最終影響了細(xì)胞的正常工作。
  格雷相信自己有五成的把握在未來25年內(nèi)發(fā)明“治愈”衰老的工具,將融合基因治療、干細(xì)胞治療、免疫刺激和其他先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)手段。屆時(shí)人們通過定期看醫(yī)生就能夠不斷清除體內(nèi)垃圾而健康下去。
  格雷沒有詳細(xì)解釋自己的這套預(yù)測的根據(jù)。有業(yè)內(nèi)人士稱他用醫(yī)學(xué)工程改造人體細(xì)胞獲得長壽的說法屬“偽科學(xué)”。(《深圳商報(bào)》)
  
  預(yù)測流產(chǎn)的新方法
  
  英國研究人員研究發(fā)現(xiàn),6種因素對(duì)流產(chǎn)造成的風(fēng)險(xiǎn)最大:低生育史、孕酮水平、人絨毛膜促性腺激素水平、胎兒長度、出血程度和孕周。進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn),只要將其中的出血程度和人絨毛膜促性腺激素水平結(jié)合在一起分析,就能比較準(zhǔn)確的預(yù)測出孕婦會(huì)不會(huì)流產(chǎn),77%會(huì)流產(chǎn)的孕婦都可以通過這種方法被預(yù)測出來。
  研究人員表示,通過這種方法預(yù)測后,大部分孕婦可以免去進(jìn)行一些不必要的檢查并服用藥物,而醫(yī)生也可以針對(duì)有流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的孕婦展開保胎治療。(《新聞晨報(bào)》)
  
  男性比女性更易遭雷劈
  
  美國最新一項(xiàng)研究顯示,男性比女性更容易成為遭雷劈的對(duì)象!統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示,從1995年到2008年間,美國共有648人因遭雷劈而斃命,其中,就有82%的遇難者是男性。另外一份于1999年完成的研究也得出過類似結(jié)論。
  人們不禁要問,為什么會(huì)這樣?讓我們來聽聽科學(xué)解釋:美國氣象學(xué)家給出的答案是,在雷雨發(fā)生時(shí),男性往往要冒雨干一些危險(xiǎn)性較大的事,比如打高爾夫球,而女性則更多地會(huì)呆在安全地帶避雨。順便說一句,其實(shí),在自然界中,“被雷劈死”的概率實(shí)際上是相當(dāng)?shù)偷摹#ā督鹧蚓W(wǎng)-新快報(bào)》)
  
  花心也遺傳
  
  研究者們公布了一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),如果你的老爸是個(gè)花心大少,那作為兒子或者女兒的你,很可能也會(huì)非常喜歡亂搞。研究者們首次將拈花惹草的行為與遺傳基因關(guān)聯(lián)了起來。如果我們能先把道德上的厭惡感放在一邊,從生物角度來看,拈花惹草會(huì)帶來更多的子孫后代,也會(huì)大大增加遺傳上的多樣性。當(dāng)然,這也會(huì)增加與性有關(guān)的疾病傳播的機(jī)會(huì)。
  但當(dāng)然,人類的亂性有著更為復(fù)雜的原因。即便一個(gè)人有內(nèi)在的出軌渴望,但結(jié)果如何,也要看那個(gè)人的吸引力。因?yàn)榇嬖谕庀虺潭鹊牟町?,有些人可能?huì)更傾向于付諸行動(dòng),而有些人則會(huì)選擇悶騷。個(gè)人的經(jīng)歷、教育背景以及環(huán)境的影響,也會(huì)幫助個(gè)體形成其行為方式。究竟基因是如何影響人的出軌行為的,現(xiàn)在還是難以解釋清楚。不過研究者指出,像睪丸激素這類激素在其中扮演了重要的媒介。(《大洋網(wǎng)-廣州日?qǐng)?bào)》)
  
  英兒童或?yàn)槿蜃顟?br/>  
  越來越多的兒童肥胖問題引起人們的關(guān)注,幾乎有四分之一的英國男孩和女孩在開始上學(xué)的時(shí)候,體重已經(jīng)達(dá)到超重水準(zhǔn)。專家預(yù)測到2050年,英國幾乎三分之二的兒童都會(huì)超重。研究顯示英國兒童已成為世界上最懶的學(xué)齡前兒童,他們每天只花一個(gè)半或兩個(gè)小時(shí)做活動(dòng)。作為英國政府預(yù)防肥胖的倡議內(nèi)容之一,幼兒每天至少需要鍛煉三個(gè)小時(shí)。從最近開始,英國的家長們被告知,五歲以下兒童在去幼兒園或商店的行程中,要至少步行15分鐘。這項(xiàng)準(zhǔn)則也將適用于那些太年幼還沒學(xué)會(huì)步行只能做嬰兒健身活動(dòng)的小孩子身上。
  
  用現(xiàn)金能抑制購物沖動(dòng)
  
  研究人員發(fā)現(xiàn)使用信用卡購物相比使用現(xiàn)金購物,平時(shí)吝嗇的人更容易沖動(dòng),一向大手大腳的人變化不大。不少人有這種體驗(yàn):在超市購買一大堆東西后,刷卡結(jié)賬比用現(xiàn)金結(jié)賬更“輕松”,不容易“心疼”。美國研究人員發(fā)現(xiàn),超市購物后用現(xiàn)金結(jié)賬,能抑制購物沖動(dòng),有助人們選擇更健康食品。(《新華網(wǎng)》)
  
  蚊子叮人有偏好孕婦及化妝者受青睞
  
  人們呼出的二氧化碳是蚊子定向的氣味源,蚊子在50米開外就能通過嗅覺鎖定“晚餐目標(biāo)”。成年人、體型肥胖的人和孕婦的二氧化碳排放量較大。所以,蚊子更青睞這三類人。
  首先,人們呼出的二氧化碳是蚊子定向的氣味源,蚊子在50米開外就能通過嗅覺鎖定“晚餐目標(biāo)”。成年人、體型肥胖的人和孕婦的二氧化碳排放量較大。所以,蚊子更青睞這三類人。
  第二,有的人身體會(huì)產(chǎn)生一些酸性物質(zhì),也會(huì)刺激蚊子嗅覺,比如運(yùn)動(dòng)后大量出汗,身體會(huì)分泌乳酸,容易成為蚊子的獵物。因此,一旦大量出汗,建議馬上洗個(gè)澡。
  第三,深色衣服吸熱也易招引蚊子。而女性來月經(jīng)時(shí),分泌物產(chǎn)生變化,蚊子也對(duì)這類人情有獨(dú)鐘。
  最后,美國科學(xué)家曾用嗅覺儀器對(duì)3900多種物質(zhì)進(jìn)行測試,結(jié)果發(fā)現(xiàn),許多種類的發(fā)膠、護(hù)手霜、洗面奶等化妝品對(duì)蚊子的誘惑力非同尋常。大多數(shù)化妝品都含有硬脂酸,所以化妝的人比不化妝的更招蚊子。(《揚(yáng)州晚報(bào)》)
  
  喝啤酒容易招蚊子
  
  一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),在室外喝上一兩杯啤酒后,被蚊子叮咬的幾率會(huì)增加15%。25名20~43歲的志愿參試者進(jìn)行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn),參試者飲用啤酒前后,其體味對(duì)蚊子的吸引力從50%上升到65%。科學(xué)家分析指出,飲酒后的體味改變和呼吸變化,會(huì)讓人們更招蚊子,且飲酒會(huì)使身體防御蚊蟲叮咬的能力下降。因此,建議喝啤酒時(shí),一定做好防蚊措施。(《西寧晚報(bào)》)
  
  喝咖啡難提神反加快大腦衰老
  
  約85%的美國人承認(rèn)每天都要喝咖啡。美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)神經(jīng)科學(xué)研究專家特蕾莎·奧布利博士認(rèn)為,咖啡喝得過多會(huì)讓人神經(jīng)過敏、精神緊張,令大腦組織脫水、血流供應(yīng)減少,可加快大腦衰老的過程。
  你也許認(rèn)為咖啡能提神醒腦,令自己更聰明,工作效率大幅提升。事實(shí)上真的如此嗎?研究發(fā)現(xiàn),咖啡所含有的咖啡因只能給那些不需要精細(xì)思維或抽象思維的工作提升效率??Х纫蛩坪跄苌晕⒓涌炷愕乃季S速度,增強(qiáng)你機(jī)械記憶的能力,但是不會(huì)增強(qiáng)你的創(chuàng)造性思維。而且,人體對(duì)咖啡因會(huì)逐漸耐受,你要攝取越來越大量的咖啡因才能產(chǎn)生同樣的提神效果。
  每天攝入600毫克咖啡因可引起焦慮、呼吸困難甚至心律失?!@個(gè)攝入量大概相當(dāng)于喝一升咖啡豆現(xiàn)磨的咖啡??Х纫虮粩z入到體內(nèi)10~15分鐘后開始讓人有感覺,效果可持續(xù)2~3個(gè)小時(shí)。習(xí)慣每天攝入300毫克咖啡因的人在突然停止攝入以后會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀,包括疲倦、抑郁、易怒、顫抖、頭痛。(《廣州日?qǐng)?bào)》)
  
  寬臉男人會(huì)騙人長臉男人較誠實(shí)
  
  美國一項(xiàng)研究指出,寬臉男人較不光明正大,而且比較會(huì)騙人。長臉男人比較誠實(shí)與坦率。雖然這個(gè)發(fā)現(xiàn)會(huì)讓人想起顱相學(xué)——維多利亞時(shí)代的人認(rèn)為,個(gè)人特質(zhì)在頭型上表露無遺——但這項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)是根據(jù)兩個(gè)合理的科學(xué)實(shí)驗(yàn)。
  
  也許有些男人真的是壞到骨子里。但大部分的演化科學(xué)家駁斥外表可透露一個(gè)人誠不誠實(shí)的看法。因?yàn)槿绻眢w特征——像是寬臉或眼睛細(xì)長,真的能透露負(fù)面人格特質(zhì),這些人就比較難找到伴侶并生下小孩。經(jīng)過幾千年來的物競天擇,這些特質(zhì)應(yīng)該會(huì)消失。
  不過,不誠實(shí)的身體線索可以留存下來,只要這跟女性視為正面的特質(zhì)扯上關(guān)系,像是有魅力與足智多謀等。(《中國新聞網(wǎng)》)
  
  想懷孕勤刷牙
  
  對(duì)于那些想要懷孕的女子而言,最好在孕前勤刷牙,防治牙周病。澳大利亞一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),牙周病可影響成功受精的幾率。
  研究表明,口腔細(xì)菌引發(fā)的炎癥可能會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)中的某些組織產(chǎn)生“撞擊效應(yīng)”,從而導(dǎo)致受孕困難。加強(qiáng)口腔衛(wèi)生只是孕前健康生活習(xí)慣的一部分。
  先前研究中,一些醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),牙周病可能促發(fā)心臟病、二型糖尿病、呼吸道疾病、腎病等。在孕婦中,牙周病可能引發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)。(《新華網(wǎng)》)
  
  失眠或具有遺傳性
  
  芬蘭研究人員,跟蹤調(diào)查了1.25萬對(duì)雙胞胎發(fā)現(xiàn),與異卵雙胞胎相比,同卵雙胞胎之間的失眠癥狀更相似,這表明遺傳因素起著一定的作用。
  芬蘭一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),失眠具有一定的遺傳性,而且與睡眠好的人相比,睡眠差的人的短壽風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)1.5倍。專家建議,失眠者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。(《新華網(wǎng)》)
  
  睡眠少可致過量飲食
  
  吃得并不多,也不常喝啤酒,但是很多中年男性還是無奈地長了“啤酒肚”,這是為什么呢?在對(duì)肥胖人群進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析時(shí)發(fā)現(xiàn),啤酒肚(向心性肥胖)與睡眠問題有關(guān)聯(lián)。研究負(fù)責(zé)人指出,首先,睡眠少可能使人疲倦,導(dǎo)致日間無力鍛煉身體;其次,睡眠少可能影響與食欲有關(guān)的荷爾蒙水平,導(dǎo)致過量飲食。
  睡眠時(shí)間究竟多少合適,因人而異,但是“極端睡眠”,即每晚少于5小時(shí)者,應(yīng)引起注意。研究發(fā)現(xiàn),夜間平均睡眠時(shí)間不超過5小時(shí)者,內(nèi)臟脂肪含量會(huì)增加32%;睡眠在6~7小時(shí)之間者,脂肪增加13%;睡眠不低于8小時(shí)則增加22%。(《銀川晚報(bào)》)
  
  青少年做事沖動(dòng)有據(jù)可查
  
  青少年的大腦和成年人完全不同,特別是當(dāng)他們處在壓力下或者要做冒險(xiǎn)性決定的時(shí)候,造成這一差別的原因很有可能來自于兩者大腦中的腦前額葉的不同,腦前額葉負(fù)責(zé)計(jì)算某個(gè)行動(dòng)可能帶來的后果。而在青少年的大腦中,它尚未發(fā)育成熟,這就是為什么青少年常常做事不考慮周全的原因。
  了解了青少年的這一缺陷還只是成功的一半。專家建議青少年事先花點(diǎn)時(shí)間來思考他們的行為可能帶來的后果,以及這些后果是否符合他們的長遠(yuǎn)目標(biāo),從而緩解壓力,減少冒失的行為。(《科技日?qǐng)?bào)》)
  
  日光浴降女性乳腺癌概率維D幫男性遠(yuǎn)離中風(fēng)
  
  研究發(fā)現(xiàn),平均每天3個(gè)小時(shí)暴露在陽光下能夠使患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)大幅度降低高達(dá)50%之多。這項(xiàng)研究表明經(jīng)常接受陽光的照射能夠促進(jìn)皮膚中合成維生素D,實(shí)驗(yàn)室測試表明維生素D對(duì)癌細(xì)胞有著極強(qiáng)的預(yù)防作用。
  研究顯示,那些十幾歲時(shí),每周至少有21小時(shí)暴露與太陽紫外線中的女性,相較那些一天照射太陽不足一小時(shí)的受訪者,患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)要降低29%。四十至五十歲照射太陽時(shí)間充足的女性這種風(fēng)險(xiǎn)下降了26%,而超過60歲人的風(fēng)險(xiǎn)竟然下降了50%。
  與此同時(shí)另一份研究發(fā)現(xiàn),充足的維生素D還能幫助男性遠(yuǎn)離心臟病或中風(fēng)。不過有關(guān)專家也同時(shí)警告,這兩種研究都應(yīng)該均衡考慮到長時(shí)間暴露在陽光下會(huì)提高患上皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)的因素。(《騰訊網(wǎng)》)
  
  50歲以上女性最快樂
  
  邁過50歲年齡大關(guān)的女性自我感覺最快樂,大部分年長女性都保有一顆年輕的心,自認(rèn)為比年輕時(shí)快樂得多。
  在接受調(diào)查的所有50歲以上的女性中,有92%稱自己比年輕時(shí)快樂;五分之四以上感覺自己與20歲時(shí)同樣性感;四分之三以上認(rèn)為自由自在的幸福老奶奶比那些疲憊不堪的年輕人樂趣更多;70%拒絕整容手術(shù);86%的有夫之婦稱性生活比20歲時(shí)更美妙。
  50歲以上的女性對(duì)自己年齡的自我感覺平均要比實(shí)際年齡年輕21歲,即60歲的女性感覺自己只有39歲,而80歲女性自我感覺像59歲。超過一半的50歲以上女性不像年輕人想象的那樣精心裝扮自己,實(shí)際上,她們中的大多數(shù)并不在乎其他人的看法,這也是她們快樂的理由之一。(《國際在線》)
  
  高鹽飲食威脅兒童
  
  近日有健康專家發(fā)出警告稱,當(dāng)今社會(huì)許多少年兒童經(jīng)常食用鹽分過多的食品,會(huì)提高發(fā)生各種健康問題甚至是短命的風(fēng)險(xiǎn),很多兒童每日的鹽分?jǐn)z入量經(jīng)常會(huì)超過建議量的兩倍。
  每日安全的鹽分?jǐn)z入量取決于年齡的大小,專家表示如果英國開始著手削減許多飲食中的鹽分使用標(biāo)準(zhǔn),預(yù)計(jì)之后每年可以預(yù)防

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