最近發(fā)現(xiàn)辦公室的小張情緒不太對,他一直是很陽光的,做事總是井井有條,各項工作的安排也是不緊不慢的。然而短短一周的時間,他不是上班遲到,就是方案出現(xiàn)低級錯誤,連開會也會分神開小差。我覺得他的生活肯定出了什么狀況,便喊他到辦公室聊聊天。
得到的答案讓我有些吃驚:原來他自己挺好,倒是一個十分要好的兄弟最近正在鬧離婚,幾乎每天晚上都喊他到酒吧喝酒。一開始,他覺得反正自己還是單身,晚上也沒啥事,陪著就陪著唄。豈料陪著這個兄弟醉生夢死了10天后,他忽然覺得自己不但精疲力盡,甚至對愛情產(chǎn)生了嚴(yán)重的質(zhì)疑,整天腦子里面昏昏沉沉的,工作一點兒干勁也沒有。
剛開始,我對小張的話還有些懷疑,直到看到一篇關(guān)于《小心,朋友“有毒”》的調(diào)查文章,才發(fā)覺這已經(jīng)是一個全球性的問題了。調(diào)查稱,根據(jù)美國研究人員的最新發(fā)現(xiàn),如果一個人感到疲憊、崩潰或者缺乏自信,不只是與個人有關(guān),還可能與你的朋友有關(guān)?!坝卸镜呐笥选本褪侵改切┯醚哉Z或行為給人帶來困擾,讓人感到筋疲力盡、灰心喪氣,最終破壞生活的朋友。
其實在世界的很多國家的許多人都意識到,朋友可能是讓他們感到不快樂的根源,“有毒的朋友”這個詞也得到了權(quán)威心理學(xué)會的認(rèn)可,并且變得極為流行,甚至成了美國奧普拉脫口秀節(jié)目的主題,《有毒朋友,真心朋友》等系列相關(guān)書籍甚至登上了暢銷書排行榜。
而在國內(nèi),一項最新的調(diào)查也顯示,84%的女人都在同“有毒”的朋友做“斗爭”,這些朋友大多是自戀、神經(jīng)質(zhì)、挑剔乃至卑鄙的。男人也有同樣麻煩,他們中有四分之三的人都承認(rèn)現(xiàn)在或曾經(jīng)有過“有毒”的朋友。受訪者中65%的人抱怨他們的朋友過于自戀,59%的人則指責(zé)他們最親密的熟人和朋友如同情感“吸血鬼”一樣,讓他們筋疲力盡。據(jù)調(diào)查,在18000名女性和4000名男性里,有超過一半以上的人有苛刻的朋友,45%的人表示遭受過朋友的陷害和諷刺,37%的人承認(rèn)他們曾被不靠譜或者古怪的朋友背棄。
在我們傳統(tǒng)的觀念中,夫妻、親人、朋友之間出現(xiàn)了裂痕,總是要想方設(shè)法去修復(fù)、彌補(bǔ)。然而卻很少有人知道,那些“有毒”的朋友,卻需要我們及時地去清理。因為不管他們是暗中破壞型、滔滔不絕型、自私自利型、慣于毀約型還是多愁善感型,都會對我們產(chǎn)生巨大的磁場,一旦沉溺進(jìn)去想擺脫都難。上海的心理咨詢師顧愷頡曾說:“人們常說患難之中見真情,實質(zhì)上應(yīng)該說是患難之中見真性?!睂τ谀切┲恢烙谜Z言或行為給人帶來困擾,讓人感到筋疲力盡、灰心喪氣,最終破壞自己心情和生活的所謂“朋友”,還是離他們越遠(yuǎn)越好。
在獲悉了這些信息之后,我告訴小張:“盡管獲得友誼是每個人的一種需要,但我們必須抵制那些不良的友誼的誘惑?!毙堃操澩攸c了點頭。
編輯 張金余
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