楊峰

俗話說：“金水，銀水，不如媽媽的奶水?！钡F(xiàn)實生活中，有的媽媽母乳不足，有的媽媽因產假到期重返職場等客觀原因不能按時喂奶，因此，混合喂養(yǎng)就成了媽媽們必須面對的實際課題。

TOP1 如何判斷寶寶需要配方奶？

配方奶粉是在普通奶粉的基礎上，除去牛奶中不利于嬰兒吸收利用的成分，添加不同階段嬰幼兒成長所需的鐵、鋅、鈣、磷等成分，是無母乳或母乳不足時嬰兒較為理想的替代食品。寶寶要不要添加配方奶，根據以下三種情況來判斷：

1.吃不飽，睡不安。母乳不足的媽媽無法堅持2小時喂奶一次，寶寶自然吃不飽，睡不安穩(wěn)，精神差，易哭鬧。

2.兩便次數及量減少了：寶寶每天大便1～2次，量少，呈稀糊狀，有的為綠色稀便；每天小便少于6次，尿液量少、色黃。

3.生長發(fā)育遲緩。寶寶長期吃不到充足母乳，勢必影響生長發(fā)育，如體重增長不良。寶寶每天體重增加少于10克左右，6 個月以內的寶寶每月增長不足500 克，身體瘦弱，說明母乳喂養(yǎng)難以滿足寶寶生長的需求。

上述情況說明有可能母乳存在不足，建議適當添加配方奶粉作為補充。

TOP2 如何知道寶寶需要添加多少配方奶？

混合喂養(yǎng)添加配方奶的原則是先從少量開始。如寶寶吃完母乳后，喂30 毫升配方奶，然后觀察寶寶的反應。如果寶寶吃后不睡或睡不到1 小時就醒，張口找乳頭甚至哭鬧，說明寶寶沒吃飽，可以適當增加點量，如一次50毫升～60毫升。以此類推，直到寶寶吃奶后能安靜或持續(xù)睡眠2小時以上，醒后精神良好。寶寶每天大便2～4次，軟便；每天小便6～8次，尿的顏色清澈或微黃。寶寶身體發(fā)育正常，6 個月內每月體重增長超過500 克，說明喂養(yǎng)量已能滿足寶寶的生長需要。

由于每個寶寶的食量有大小，胃口不一樣，每次不可能都喝相同量的奶。媽媽應在喂養(yǎng)過程中通過仔細觀察和不斷嘗試，才能清楚地了解自家孩子真正需要添加多少配方奶。

TOP3 先喂母乳還是先喂奶粉？

混合喂養(yǎng)的寶寶，是先喂完母乳后再喂奶粉，還是先喂奶粉后喂母乳，或是奶粉與母乳交替喂？這要看實際情況來定。媽媽脹奶時，讓寶寶先吃母乳，然后喂沖泡好的奶粉。如果母乳不能滿足寶寶，寶寶一離開乳房就哭鬧，可以先給寶寶喂奶粉，等到乳房有脹奶感時再給寶寶喂母乳。此外，寶寶半夜餓了醒來哭鬧時，應給寶寶喂母乳。

TOP4 混合喂養(yǎng)時如何保持母乳分泌？

混合喂養(yǎng)常分為補授法和代授法兩種，采取哪種方法，應根據實際情況而定。

補授法：適合母乳量不足的情況。即使只能讓寶寶吃個半飽，也不能減少寶寶吃奶的次數，特別是夜里更要堅持先喂母乳。每天必須保證讓寶寶吸吮乳房8 次以上，每次盡量吸空乳房，經常的吸吮刺激可促使乳汁分泌越來越多。給寶寶喂完母乳后，寶寶若仍然啼哭不睡，再補充一定量的配方奶。

代授法：適合母乳充足的情況，但因媽媽上班勞累等原因，不能給寶寶按時喂奶，可給予配方奶喂養(yǎng)。需注意的是，母乳喂養(yǎng)每天不能少于5次。要上班的媽媽只能辛苦當背奶一族了，在辦公室應堅持定時用吸奶器吸空乳房，以保持乳汁正常分泌。endprint