鄭代義

（黃山學(xué)院體育系，安徽 黃山 245041）

體育課程改革背景下體育教師的職業(yè)倦怠及其對策研究

鄭代義

（黃山學(xué)院體育系，安徽 黃山 245041）

在新一輪體育課程改革中，體育教師職業(yè)倦怠出現(xiàn)了新的特征。主要表現(xiàn)在教師的自我效能感低、抵制與消極心理、教學(xué)水平下降以及責(zé)任心不強(qiáng)等方面。課改的不確定性、學(xué)校的績效主義、社會(huì)的高期望以及教師的角色沖突等因素，成為教師職業(yè)倦怠的主要根源。我們應(yīng)該采取體育教師主動(dòng)參與、加強(qiáng)學(xué)校人文關(guān)懷、體育教師自我正確認(rèn)識(shí)職業(yè)倦怠和實(shí)現(xiàn)自我超越等相應(yīng)對策，以解決體育教師所存在的職業(yè)倦怠問題。

課程改革；體育教師；職業(yè)倦怠；對策

“職業(yè)倦怠”是美國心理學(xué)家弗魯頓伯格于1974年首次提出的。它是指人對從事的工作缺乏興趣，卻又不得不為之時(shí)，就會(huì)感到厭煩，產(chǎn)生一種身心疲憊的心理狀態(tài)，導(dǎo)致自身潛能難以充分發(fā)揮，工作能力和工作績效下降，這種狀態(tài)就是職業(yè)倦怠。課程改革是一把雙刃劍，它既有促進(jìn)教師積極進(jìn)取的一面，也有造成教師職業(yè)倦怠的一面。[1]37我們應(yīng)該發(fā)揮其積極作用，盡量避免其所產(chǎn)生的消極作用。教師職業(yè)倦怠一直是人們很關(guān)心的一個(gè)話題。在課程改革的今天，體育教師倦怠有了新的變化和特征，我們作為體育工作者，應(yīng)該采取新的對策去應(yīng)對體育教師職業(yè)倦怠的問題。

1 新課改中體育老師職業(yè)倦怠的特征

體育與健康課程改革后，體育教師的職業(yè)倦怠比課改前更加明顯了。主要表現(xiàn)在以下方面。首先，體育教師職業(yè)倦怠的人數(shù)在增加。課改涉及到每個(gè)教師的切身利益，對于體育教師來說，每一次課改伴隨著更多的壓力和焦慮，而壓力和焦慮是形成職業(yè)倦怠的重要因素，所以說體育教師職業(yè)倦怠的人數(shù)在增加。其次，在新課改中，由于壓力的增加，處于不同發(fā)展階段的體育教師的職業(yè)倦怠感在不同程度的增加，特別是剛工作的年輕體育教師，由于課改的壓力所造成的工作中挫折和理想幻滅，容易對自己的職業(yè)選擇產(chǎn)生懷疑或遺憾而出現(xiàn)職業(yè)倦怠。體育教師一旦產(chǎn)生職業(yè)倦怠，就會(huì)引起動(dòng)機(jī)上的變化，進(jìn)而在工作和生活等方面萌生出失敗感，容易引發(fā)離職、曠職及工作熱情減退行為。

2 課改中體育老師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)

2.1 體育教師動(dòng)搖從教信心

傳統(tǒng)教學(xué)中，體育教師往往有著較高的成就感，因?yàn)楫?dāng)技能傳授作為實(shí)際上唯一的教學(xué)目標(biāo)時(shí)，體育教師的勞動(dòng)很容易從“產(chǎn)品”上體現(xiàn)出來，看到成果，從而體驗(yàn)到成就感和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，同時(shí)“師道尊嚴(yán)”的文化傳統(tǒng)也潛移默化地提高了教師的優(yōu)越感。所有這些都提升了教師對工作業(yè)績的自我期望值。

而新課程更多是著眼于學(xué)生創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力等終身發(fā)展能力的培養(yǎng)，這種長效性目標(biāo)不是今天或明天能看到的，加上教師這方面專業(yè)能力的不足，當(dāng)他們帶著很高的熱情期望投入到工作中，希望通過他們的努力給學(xué)生帶來新的發(fā)展時(shí)，卻沒有看到期望的變化，沒有以往的成就體驗(yàn)，期望與現(xiàn)實(shí)形成強(qiáng)烈的矛盾、沖突。內(nèi)疚、角色責(zé)任意識(shí)使他們感受到巨大的壓力。較高的自我期望與現(xiàn)實(shí)的沖突，給教師帶來更多挫折、失敗體驗(yàn)，使教師承載不起課程實(shí)施的重負(fù)。表現(xiàn)出棄教、厭教的低落情緒，致使體育教師從教的信心受到動(dòng)搖。

2.2 體育教師專業(yè)水平下降

在新課程改革中，新舊不同的教育理念在體育老師上往往造成很大的沖突，體育教師常常很難適應(yīng)，所以說，處在職業(yè)倦怠的教師來說，對于課改中針對教師專業(yè)發(fā)展的一系列活動(dòng)是毫無興趣的，只是作為一個(gè)旁觀者，對自己專業(yè)的發(fā)展抱以漠視的態(tài)度，對于教什么、如何教沒有興趣做深入的思考和專研，只是應(yīng)付了事，教學(xué)水平自然會(huì)下降。

我們應(yīng)該構(gòu)建有助于教師專業(yè)成長的平臺(tái)。新課程下專業(yè)能力的缺失，是導(dǎo)致教師對新課程的不適應(yīng)，從而感受到巨大壓力的重要根源。換言之，如果沒有教師的專業(yè)發(fā)展，也就無所謂課程發(fā)展。正如有研究者提醒改革推動(dòng)者必須記住的那樣，組織體系、教學(xué)材料、課程以及教學(xué)策略本身沒有能力自行規(guī)劃、啟動(dòng)或推行，所有這些都是由教師來完成的只有他們才能保證改革計(jì)劃取得積極的效果。將教師置之不理，而指望通過管理體制、指令性考以及教材配套來達(dá)到目的，終將徒勞。[2]

2.3 體育教師對課改有抵觸心理

當(dāng)前的課程改革不同于以往的漸進(jìn)式變革。它給學(xué)校及教師帶來的是一場深刻的適應(yīng)性挑戰(zhàn)。直接對教師的生存狀態(tài)構(gòu)成威脅，極易遭到教師的抵制甚至抗拒，從而導(dǎo)致改革的成效低下。[3]25在沒有具體指導(dǎo)和可供參考的模式、經(jīng)驗(yàn)下，新課程下教師專業(yè)能力的發(fā)展難有實(shí)質(zhì)性突破。這是在職教師專業(yè)發(fā)展面臨的現(xiàn)實(shí)問題。新課改的動(dòng)力主要源于政府或其他社會(huì)力量，新課改推行的主體往往不是教師，或者不是體育老師主觀上的意愿，這種改革往往給體育老師帶來額外的思想負(fù)擔(dān)，形成一種無形的壓力，使體育老師疲于奔命，產(chǎn)生職業(yè)倦怠，表現(xiàn)為一些老體育教師在具體的教學(xué)行為上是不按照新課改的要求教學(xué)，而維護(hù)自己原有的教學(xué)模式的抵制態(tài)度。

我國當(dāng)前廣泛開展的課程改革，就其秉持的理念與采取的措施而言，無疑是影響學(xué)校及教師生存方式的一場深刻變革。教師的教學(xué)行為、教學(xué)觀念和價(jià)值均需發(fā)生改變，但由于教師可能習(xí)慣舊的行事方式、害怕喪失既有利益、畏懼不確定性、難以承受教師團(tuán)體帶來的壓力或者無法調(diào)整失衡的心態(tài)等原因，在面臨較大的壓力時(shí)會(huì)產(chǎn)生不容小視的負(fù)面情緒，進(jìn)而出現(xiàn)抗拒變革的行為。

2.4 體育老師對職業(yè)前途產(chǎn)生悲觀情緒

在新課改中，體育教師往往會(huì)對自己的職業(yè)前途感到悲觀，常常會(huì)反思一些根本性問題：社會(huì)職業(yè)地位不高，時(shí)下，體育教師的經(jīng)濟(jì)地位在學(xué)校中往往處于弱勢，與其他文化課教師相比有明顯的差距，其勞動(dòng)付出與勞動(dòng)報(bào)酬不成正比，學(xué)校輕視體育教師專業(yè)地位的現(xiàn)象屢見不鮮。然而，體育教師卻在課時(shí)酬金低、工作壓力大、工作任務(wù)重，條件艱苦、風(fēng)吹日曬的條件下，得到的卻是比本校文化課教師收入低的多的報(bào)酬，這不禁讓那些一線體育教師產(chǎn)生悲觀失望的情緒。

許多體育教師常常反思自己為什么要從事這門職業(yè)，對于自己的體育教師職業(yè)前途中究竟會(huì)走向何處，教師的這種對職業(yè)前途的悲觀失望情緒表現(xiàn)在具體的體育教學(xué)過程中，就是責(zé)任心不強(qiáng)，對自己的要求就不在嚴(yán)格，甚至于自暴自棄，這對學(xué)生、學(xué)校、體育教學(xué)工作以及體育教師本人的發(fā)展都是很大的損失。由于受到當(dāng)前應(yīng)試教育的影響，社會(huì)對體育教師的重視程度更是不高，導(dǎo)致很多體育教師對自己的職業(yè)前途產(chǎn)生悲觀失望情緒。

3 新課改中體育教師職業(yè)倦怠的根源

3.1 課改的不確定性使教師焦慮過度

教師普遍缺乏新課程下的專業(yè)自信和能力。在傳統(tǒng)的教學(xué)中，更多的是知識(shí)的授受和技能的訓(xùn)練，教師憑借職前教育中既有專業(yè)知識(shí)的掌握和教學(xué)基本功的訓(xùn)練，加上幾年經(jīng)驗(yàn)的積累，可以自信地走進(jìn)教室，以“權(quán)威者”的身份駕輕就熟地“傳道、授業(yè)、解惑”。但新課程是對原有課程體系和課程價(jià)值觀的重大變革，從目標(biāo)、內(nèi)容到過程、方法等都需要進(jìn)行變革。與傳統(tǒng)“述而不作”的職業(yè)信條相比，新課程更加強(qiáng)調(diào)教師獨(dú)立性、創(chuàng)造性的充分展示，它要求教師由知識(shí)傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者；由過于忠實(shí)于教科書向根據(jù)教學(xué)需要進(jìn)行課程開發(fā)，即對課程內(nèi)容進(jìn)行調(diào)適、創(chuàng)生的取向發(fā)展；由單一教學(xué)目標(biāo)向駕馭多元目標(biāo)發(fā)展；由灌輸式教學(xué)向執(zhí)導(dǎo)學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)發(fā)展；由統(tǒng)一規(guī)格的教育向差異教育發(fā)展等，這都不是教師在傳統(tǒng)教學(xué)中所熟悉和運(yùn)用的。面對新的挑戰(zhàn)，已有的知識(shí)、技能已難以應(yīng)對，新的專業(yè)技能還沒有發(fā)展起來，教師不免會(huì)有一種前所未有的緊張、焦慮。

3.2 學(xué)校的績效主義使教師身心疲憊

在學(xué)校教育中，只有真正的“考試”內(nèi)容才是教育的全部。然而，我們很遺憾的發(fā)現(xiàn)，體育課程已經(jīng)被排除在“學(xué)校教育”之外，成為一種“非主流”的課程——這是直接導(dǎo)致體育課程不被重視的最根本原因。當(dāng)然，自從體育課程被列人中考考試科目之后，在基礎(chǔ)教育領(lǐng)域中，體育課程開始受到了學(xué)校、家長、學(xué)生的重視——這好似一個(gè)我們也無法判斷究竟是可悲還是可喜的命題。但是，現(xiàn)在很多學(xué)校注重的是學(xué)生是否能給學(xué)校體育比賽帶來成績，而不是看總體學(xué)生身體素質(zhì)的提高，從而造成學(xué)校完全以學(xué)生參加比賽帶來的成績，完全以學(xué)生的成績來評價(jià)體育教師工作的好壞，這種學(xué)?？冃е髁x的管理模式注重效益，以學(xué)生體育成績對體育教師進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)評價(jià)，對體育教師進(jìn)行 “獎(jiǎng)優(yōu)罰劣”、“末位淘汰”的評價(jià)，勢必會(huì)引起教師的身心疲憊，繼而產(chǎn)生職業(yè)倦怠。這種評價(jià)對于體育課程的發(fā)展，是百害而無一利的。

3.3 社會(huì)的高期望使教師情緒低落

教師是課程實(shí)施的主體，也是影響課程實(shí)施的眾多因素中具有決定性的因素。本次課改已充分認(rèn)識(shí)到教師的意義，但實(shí)踐中更多關(guān)注的是技術(shù)層面上教師“應(yīng)該怎樣”，而對這場教育變革中教師的現(xiàn)實(shí)壓力問題，則沒有引起足夠的重視。事實(shí)上，來自基層的教育教學(xué)實(shí)踐表明，教師的現(xiàn)實(shí)壓力已經(jīng)在某種程度上影響到課改的實(shí)施。因此，探究新課程實(shí)施中的社會(huì)對體育教師期望過高，造成體育教師壓力過大，從而引起體育教師情緒低落的問題，本文對教師情緒過低進(jìn)行有效的疏解，在當(dāng)前新課程實(shí)施過程中具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

新課程改革一般是基于社會(huì)的高期望而進(jìn)行的。社會(huì)總是對學(xué)校體育教育寄予較高的期望，希望通過新課程改革來解決一些社會(huì)問題。社會(huì)對學(xué)校體育教育的高期望往往又轉(zhuǎn)化為對體育教師的高期望。在課改中，面對來自社會(huì)方方面面的高期望，甚至是指責(zé)與批評，體育教師總是有一種無力感。這種過高的社會(huì)期望無形之中給體育教師造成了很大的壓力，使體育教師的情緒波動(dòng)較大，情緒低落，從而產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

3.4 角色間的沖突使教師性格冷漠

新《課程標(biāo)準(zhǔn)》提出：“堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄；強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)；注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)”等四個(gè)基本理念。提出這些理念的出發(fā)點(diǎn)是為了學(xué)生從體育與健康課程的學(xué)習(xí)中獲得更多的益處。得到更好的發(fā)展。新的課程理念確立，必然帶來師生之間的關(guān)系、角色等一系列變化。要求教師既要不遺余力地將新課程的理念進(jìn)行到底，又要切實(shí)地保證升學(xué)率，這不但在客觀上難以兼顧，事實(shí)上也是一種相互矛盾的現(xiàn)象，這使教師認(rèn)為難以進(jìn)行角色定位，經(jīng)常陷入角色模糊和角色沖突之中。

新體育課程條件下需要重新建立新型的師生關(guān)系。教師從知識(shí)的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，從體育課程的執(zhí)行者轉(zhuǎn)變?yōu)檎n程的研究者和開發(fā)者。[4]54-55教師教學(xué)行為的新變化，將引起體育教師的角色轉(zhuǎn)變。在新一倫體育課程改革中，人們要求體育教師承受越來越多的各種不同角色。面對這些多重角色，教師只能是窮于應(yīng)付，因?yàn)榻處煹臅r(shí)間、精力和能力畢竟是有限的。而且，體育教師所扮演的多重角色有時(shí)會(huì)相互沖突，造成教師角色模糊，從而不能很好的履行作為一名體育教師的基本職責(zé)，長期以往會(huì)使體育教師的性格變得冷漠。

4 新課改中體育教師職業(yè)倦怠的應(yīng)對策略

4.1 體育教師主動(dòng)參與課程改革中去

新課程改革既能使體育教師積極進(jìn)取，也會(huì)造成教師職業(yè)倦怠。我們應(yīng)該把體育教師引入積極參與課改之路中來。首先，我們引導(dǎo)教師積極參與。因?yàn)樵谡n改中，教師作為一名旁觀者，容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。其次是要重視實(shí)踐性知識(shí)，在課改中教師的教學(xué)技能、教學(xué)方法和教學(xué)策略等個(gè)體實(shí)踐性知識(shí)只有受到充分重視，教師的積極性才能充分調(diào)動(dòng)，教學(xué)改革熱情才會(huì)高漲，教師樂此不彼，何來職業(yè)倦??？再次是教師要勤于反思，在改革中反思，在反思中改革。

伴隨著新一輪課程改革，體育課程管理已經(jīng)從中央集權(quán)變?yōu)橹醒?、地方與學(xué)校三級(jí)分權(quán)。這從根本上明確了體育教師“課程研制者”的角色。從這個(gè)意義上說，今后體育教師不僅僅會(huì)參與到體育課程改革中來，而且將會(huì)直接推動(dòng)體育課程的改革，成為體育課程改革的一個(gè)重要?jiǎng)恿σ蜃?。因此，我們可以判定，教師在體育課程改革中扮演了極其重要的角色，成為影響體育課程改革的最重要的內(nèi)驅(qū)力動(dòng)力因子之一，倘若失去了教師這一領(lǐng)域的話語權(quán)，只能阻礙教師按實(shí)際情況調(diào)整自身行動(dòng)的可能性，一旦教師擁有的教學(xué)實(shí)踐失去了存在的合法性，一切活動(dòng)皆需附庸于外來理論的指導(dǎo)，這樣，教師的專業(yè)自主空間也就岌岌可危了。我們的課程改革將會(huì)變得一無是處。[5]

4.2 相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)加強(qiáng)學(xué)校人文關(guān)懷

學(xué)校若希望促進(jìn)未來教育的發(fā)展，就必須以開放的心態(tài)，積極面對周圍繁雜的世界、艱難和迅速變遷的現(xiàn)實(shí)，進(jìn)而作出自身的調(diào)整和改革。為教師創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松、和諧的課改環(huán)境。大量研究表明，學(xué)校積極和諧、寬松民主的公共支持氛圍對解除教師壓力很重要。對教師建立合理的期望和要求。教師在新課程下專業(yè)能力的發(fā)展是具有階段性和規(guī)律性的，發(fā)展的潛在性變?yōu)榱钊藵M意的現(xiàn)實(shí)需要一個(gè)較長的過程，新課程實(shí)施中無論是學(xué)校，還是社會(huì)和家長，對教師的要求必須結(jié)合教師的專業(yè)成長規(guī)律和發(fā)展的實(shí)際可能性對教師提出合理的期望和要求。這既能增加成就動(dòng)機(jī)又能減少挫敗感。[5]

校領(lǐng)導(dǎo)要給予更多的理解與支持。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，淡化“行政命令”式的工作作風(fēng)。學(xué)會(huì)站在教師角度，設(shè)身處地去感受一線教師的處境，肯定教師的辛勤付出，理解教師存在的問題，并盡其所能地為教師爭取更多學(xué)習(xí)、晉升和獲得成就感的機(jī)會(huì)，尊重教師的專業(yè)自主，賦予教師更多的專業(yè)自主權(quán)和更大的教育自由度。領(lǐng)導(dǎo)的理解與支持將使教師感到置身于一種有價(jià)值的工作環(huán)境中，從而使教師激發(fā)更強(qiáng)的動(dòng)作熱情與動(dòng)力，即使在承擔(dān)超負(fù)荷的任務(wù)中，也不會(huì)感到更多的壓力，而且更具克服困難的信心和勇氣。對于課改中的體育教師來說，由于面對更大的壓力和焦慮，他們需要社會(huì)、學(xué)校、同事和家人的關(guān)心、理解、幫助和支持，這種人文關(guān)懷有助于緩解體育教師的職業(yè)倦怠。在此氛圍中，教師可以拋開不必要的顧慮，全身心地投入到課改中。從而促進(jìn)教師發(fā)展，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)學(xué)校的發(fā)展目標(biāo)。

4.3 體育教師正確面對倦怠實(shí)現(xiàn)自我超越

在新課改中，出現(xiàn)職業(yè)倦怠是正?，F(xiàn)象，作為一名體育教師來說，關(guān)鍵是要超越自我，坦然面對職業(yè)倦怠，并采取切實(shí)的行動(dòng)去緩解職業(yè)倦怠。[6]一是要了解職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因。教師對于職業(yè)倦怠是由于社會(huì)、學(xué)校還是自身的根源，要主動(dòng)去剖析，體育教師是教學(xué)的主導(dǎo)者，是學(xué)生興趣的激發(fā)者，體育教師豐富的理論知識(shí)，高超的運(yùn)動(dòng)能力，優(yōu)美的示范姿勢以及恰當(dāng)?shù)慕逃Z言，都能使學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，所以體育教師應(yīng)該努力提高自己的各個(gè)方面素質(zhì)和水平。并且有針對性去應(yīng)對，這樣才能有效的緩解職業(yè)倦怠。二是面對挑戰(zhàn)，主動(dòng)發(fā)展。教師面對職業(yè)倦怠不要消極避讓，而是要主動(dòng)應(yīng)付，主動(dòng)去提高教學(xué)水平。三是多參加學(xué)校的一些文體活動(dòng)，放松心情，陶冶情操，緩解課改中所帶來的壓力和職業(yè)倦怠。[7]我們應(yīng)不斷提高體育教師的整體素質(zhì)，堅(jiān)定信念，樹立遠(yuǎn)大理想，才能保持其強(qiáng)大的內(nèi)在動(dòng)力及體育教育事業(yè)執(zhí)著的追求。唯有體育教師從自身做起，更新觀念，提高適應(yīng)能力，消除職業(yè)倦怠才有充足的動(dòng)力，以加快體育課程改革的愿望最終得以實(shí)現(xiàn)。[8]

5 結(jié)語

目前學(xué)校體育與健康課程改革開展的如火如荼，就其秉持的理念與采取的措施而言，無疑是影響體育教師工生存方式的一場深刻變革。在這場轟轟烈烈的改革進(jìn)程中，一系列棘手的問題被提上議事日程，諸如怎樣協(xié)調(diào)改革的壓力與阻力之間的矛盾，因此，探析體育教師職業(yè)倦怠及其成因，并在此基礎(chǔ)上提出切實(shí)可行的解決策略，對于激發(fā)體育教師工作積極性，提高體育教學(xué)質(zhì)量具有重要的意義。

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ON P.E.TEACHERS′VOCATIONAL WEARINESS AND ITS STRATEGY UNDER BACKGROUND OF REFORMED P.E.COURSE

ZHEN Dai-yi
（P.E.of Huangshan University,Huangshan Anhui 245041）

On the new round of course reform,P.E.teachers' occupation has new characteristic.Such as feeling low,boycotting with passive mentality,teaching level go down in oneself teacher efficacy as well as sense of responsibility is not unyielding mainly and so on.The uncertainty that class changes,the school achievement imitate doctrine,factors such as society's high expectation and the teacher role conflict,becomes main languorous teacher occupation origin.We ought to adopt the problem coming to resolve P.E.teachers' occupation corresponding countermeasure.

course reform;P.E teachers;vocational weariness;countermeasure

A

1672－2868（2011）03－0160－05

2011-3-10

鄭代義(1976－)，男，安徽徽州人。黃山學(xué)院體育系講師，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練

責(zé)任編輯：陳 鳳