李存福 華北電力大學體育教學部,北京 102206
高?;@球基本技戰(zhàn)術(shù)及其教學
李存福 華北電力大學體育教學部,北京 102206
籃球運動開展至今已有一百多年的歷史,其技戰(zhàn)術(shù)打法千變?nèi)f化,具有很強的實效性。本文采用文獻資料法,針對當前高?;@球技戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容和教學方法進行了分析研究。
籃球;基本技術(shù);基本戰(zhàn)術(shù);教學
籃球是當今高校一項開展最為普及、最受青睞的運動,其技術(shù)動作復雜、戰(zhàn)術(shù)靈活多變,深受學生的喜愛。然而,長期以來,由于學生的基本技術(shù)不扎實,在很大程度上限制了高?;@球運動的發(fā)展。因此,必須加強籃球基本功的鍛煉,為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ)。特別要重視對籃球基本戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng),從而推進學?;@球運動的發(fā)展。
1.1 籃球基本技術(shù)的概念和內(nèi)容
1.1.1 籃球基本技術(shù)的概念
籃球基本技術(shù)是籃球技術(shù)動作中有共性的、基礎(chǔ)的、關(guān)鍵性的技能,通過運用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)出來,是掌握全面技術(shù)的基礎(chǔ),也是必須掌握的基本技能。較好的基本技術(shù)基礎(chǔ)對掌握各類籃球技術(shù)具有積極的促進作用。
1.1.2 籃球基本技術(shù)的內(nèi)容
籃球基本技術(shù)包括:基礎(chǔ)動作,進攻技術(shù),防守技術(shù)[1]。
Ⅰ 基礎(chǔ)動作
基礎(chǔ)動作具有完整的動作結(jié)構(gòu),是各類動作中具有共性的基礎(chǔ)方法,也是必須掌握的專門動作。對最基本的動作要領(lǐng)要反復聯(lián)系,如手指手腕對球的控制能力、球感等。通過基礎(chǔ)動作的學習,能夠做到手、腳、腰、胯、視野等方面熟練自如。只有正確地掌握和較好地完成基礎(chǔ)動作,才能向復雜和高難度的技術(shù)動作發(fā)展。
Ⅱ 進攻技術(shù)
進攻技術(shù)是動作及動作的多元組合,在比賽中具有進攻效果和實用性。通常會運用由兩個或兩個以上的單個技術(shù)動作組成的動作體系來完成進攻。
Ⅲ 防守技術(shù)
防守技術(shù)是具有防御和攻擊效果的動作組合,該技術(shù)運用于防御進攻隊員從無球到有球狀態(tài)或從有球到無球狀態(tài)直至進攻結(jié)束或失去控球權(quán)的全過程。在高水平比賽中,需要隊員主動控制對方的進攻,進行攻擊性防守[2]。
1.2 籃球基本技術(shù)教學
籃球基本技術(shù)是所有技術(shù)發(fā)展的基礎(chǔ),因此,在籃球教學中注重基本技術(shù)的訓練,有利于學生各項籃球綜合技術(shù)的學習。在教學實施中,要讓學生對所學的基本技術(shù)有完整、正確的認識,并通過練習加以掌握和應(yīng)用[3]。
1.2.1 建立對基本技術(shù)動作的正確認識
若要使學生對基本技術(shù)動作建立起正確、完整的認識,首先要給學生正確、完整的示范動作。示范動作能夠給予學生最直觀的印象,并可以此為標準指導自己的動作。在了解基本動作后,就需要對技術(shù)動作進行系統(tǒng)深入的講解和分析,讓學生理解每一個技術(shù)的核心,加快對技術(shù)動作的掌握。
1.2.2 通過練習強化基本技術(shù)
在學生掌握了基本技術(shù)后,可通過對抗性練習加以強化。這是正確運用技術(shù),由技術(shù)轉(zhuǎn)化為技能的關(guān)鍵,也是基本技術(shù)掌握的難點。在練習中要注意強調(diào)技術(shù)動作的正確性,逐漸加大練習的難度。同時要積極地給予學生反饋,提高他們的學習興趣。對技術(shù)動作掌握正確的學生予以鼓勵和表揚,對技術(shù)動作不正確的同學進行及時的糾正。
2.1 籃球基本戰(zhàn)術(shù)的概念和內(nèi)容
2.1.1 籃球基本戰(zhàn)術(shù)的概念
籃球戰(zhàn)術(shù)是隊員與隊員之間有策略、有組織、有意識地進行攻守對抗的布陣行動,是以籃球技術(shù)為基礎(chǔ),在一定戰(zhàn)術(shù)指導思想和戰(zhàn)術(shù)意識支配下的集體攻守方法。簡單地說,籃球戰(zhàn)術(shù)就是比賽中發(fā)揮集體力量和個人作用的手段,它將分散的個人力量連接成一個有機整體,通過一定的組織形式,使場上隊員相互配合,最大限度的發(fā)揮每個隊員的技術(shù)能力和積極性,從而制約對方,掌握比賽的主動[4]。
2.1.2 籃球基本戰(zhàn)術(shù)體系和內(nèi)容
籃球基本戰(zhàn)術(shù)體系包括戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合,快攻和防守快攻,人盯人防守和進攻人盯人防守,區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防,區(qū)域緊逼與進攻區(qū)域緊逼,綜合防守與進攻綜合防守以及固定戰(zhàn)術(shù)。
戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是戰(zhàn)術(shù)體系的核心,可細分為進攻基礎(chǔ)配合和防守基礎(chǔ)配合。常見的進攻基礎(chǔ)配合有:傳切配合、突分配合、掩護配合、策應(yīng)配合。這四種配合方式是組成進攻戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。常見的防守配合有: 關(guān)門配合、夾擊配合、穿過配合、繞過配合、擠過配合、補防配合、交換防守配合。這七種防守配合構(gòu)成復雜的防守戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)??旃ズ头朗乜旃ヅc隊員的身體素質(zhì)有密切關(guān)系,突出強調(diào)一個“快”字。人盯人防守與進攻人盯人防守大多以半場區(qū)域來進行。其他幾種戰(zhàn)術(shù)則是在熟練掌握戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合基礎(chǔ)上的更高級的戰(zhàn)術(shù)形式[5]。
隨著運動員身體素質(zhì)的提高,攻防技術(shù)的不斷發(fā)展,靠個人進攻或者靠單人防守越來越不現(xiàn)實。在實踐中只有通過合理、靈活的戰(zhàn)術(shù)配合,才能創(chuàng)造出更大的空間,最終贏得比賽的勝利。
2.2 籃球基本戰(zhàn)術(shù)教學
籃球基本戰(zhàn)術(shù)是建立在個人戰(zhàn)術(shù)行動和多人的戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合上的。戰(zhàn)術(shù)是一種意識,是正確合理運用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能的先導和前提,具有目的性和預見性。要推進高?;@球運動的發(fā)展,必須加強對籃球基本戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。
2.2.1 建立戰(zhàn)術(shù)意識
戰(zhàn)術(shù)意識是籃球意識的核心,是在籃球運動實踐中逐步積累與豐富起來的,對戰(zhàn)術(shù)運用規(guī)律性的認識與正確操作。在基本戰(zhàn)術(shù)教學中,首先要讓學生了解戰(zhàn)術(shù)的基本概念,清楚每一種戰(zhàn)術(shù)會產(chǎn)生何種效果,具有什么優(yōu)勢。然后要使學生建立良好的配合意識,讓學生明確戰(zhàn)術(shù)與自身技術(shù)并不沖突,不僅不會限制技術(shù),相反,戰(zhàn)術(shù)還可以讓自身技術(shù)得到更好的發(fā)揮[6]。
2.2.2 重視配合
所有的基本戰(zhàn)術(shù)都是從最基礎(chǔ)的配合開始的,因此基本戰(zhàn)術(shù)的教學也要從基礎(chǔ)配合開始循序漸進。在進行戰(zhàn)術(shù)配合教學時,要對戰(zhàn)術(shù)配合的概念、要點和方法進行講解。每種基礎(chǔ)配合都有其關(guān)鍵點,如“傳切配合”的關(guān)鍵就在于“切入突然”。抓住了配合的重點也就抓住了這一配合的關(guān)鍵所在。同時,我們需注意基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)的配合,將技術(shù)合理地融入到戰(zhàn)術(shù)中去。此外,還應(yīng)加強學生自身技術(shù)特點和戰(zhàn)術(shù)的配合,讓學生體會到戰(zhàn)術(shù)在籃球攻防中的作用。
籃球運動發(fā)展到今天,打法風格日益多樣,攻防戰(zhàn)術(shù)愈加確細化,技術(shù)的全面性和戰(zhàn)術(shù)的多變性同樣重要。高?;@球教學應(yīng)根據(jù)籃球發(fā)展的趨勢制定相關(guān)的教學內(nèi)容,使學生能夠全面掌握基本技戰(zhàn)術(shù)技能,因材施教,提高學校籃球運動的總體水平。
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10.3969/j.issn.1001-8972.2011.06.060
李存福(1952年-)男,副教授,畢業(yè)
于北京體育大學體育系?,F(xiàn)任職華北電力大學(北京)體育教學部。研究方向:體育教學研究。