70600 蘭州軍區(qū)臨潼療養(yǎng)院 郭廣會徐莉王雪梅

710032 第四軍醫(yī)大學航空航天醫(yī)學系航空航天生物動力學教研室 楊長斌3張舒4孫喜慶6

隨著戰(zhàn)斗機性能的提高及飛行任務(wù)的加重，增加了飛行人員的生理與心理負荷，容易產(chǎn)生飛行疲勞、慢性失眠和頸腰椎疾病等，雖然沒有明顯的癥狀和體征，但機體有可能處于亞健康狀態(tài)或誘發(fā)疾病[1]。如何有效地在療養(yǎng)期間使飛行員得到充分的休養(yǎng)以及亞健康狀態(tài)的恢復已成為一項緊迫的研究課題。療養(yǎng)就是利用各種自然療養(yǎng)因子和人工療養(yǎng)因子等綜合療法，對處于或即將處于疾病或亞健康狀態(tài)下的人員進行綜合治療，達到預防疾病和恢復健康的目的[2]。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選擇30名入院療養(yǎng)的現(xiàn)役飛行員，均為男性，年齡(28.06±3.89)歲，身高(173.23±3.83)cm，體質(zhì)量(69.33±13.81)kg，療養(yǎng)入院時各項檢查結(jié)果均正常，無特殊病史。將飛行員隨機分為對照組、礦泉浴組，每組15人。試驗前向被試者介紹試驗過程及注意事項。

1.2 礦泉浴 采用蘭州軍區(qū)臨潼療養(yǎng)院礦泉全身浸浴，共12次，其中第1～5次進行微溫浴，水溫為35～37℃，時長30 min；第6～12次進行溫浴，水溫為38～40℃，時長30 min。

1.3 對照組 以臨潼自然療養(yǎng)因子氣候、景觀和體能訓練等為主的正常療養(yǎng)，不參加礦泉浴。

1.4 方法 使用南京康氏公司生產(chǎn)的9720型超高倍鏡顯微診斷儀(MDI)；無菌條件下取小手指末端血，制成活血片與干血片，根據(jù)血液細胞學標準[3]及其有形成分的改變及干血片整體動態(tài)平衡，氧毒素的足跡及形態(tài)、大小、分布及內(nèi)含物等特征進行觀察和分析判斷[4]；觀察指標包括內(nèi)污染、頸椎病、腰肌勞損、疲勞、呼吸道、胃腸、肝膽、泌尿、微量元素及免疫等指標；量化評分采用世界衛(wèi)生組織MDI健康評估法[5][6]73-76，70分以下為疾病，70～85分為亞健康，86～100分為健康。

1.5 統(tǒng)計學處理 采用SPSS 13.0進行統(tǒng)計學分析。測量指標的變化以相對變化量表示，即各組試驗前后和礦泉浴組與對照組比較。

2 結(jié)果

經(jīng)試驗前后對療養(yǎng)飛行員進行MDI量化評分，其結(jié)果均在80～85分之間，均為亞健康狀態(tài)。礦泉浴前后所測部分指標如疲勞反應、腰肌勞損、腦供血下降、維生素缺乏及脂肪斑差異有統(tǒng)計學意義(P＜0.05)，對照組前后疲勞反應、脂肪斑差異亦有統(tǒng)計學意義(P＜0.05)，試驗后礦泉浴組與對照組之間差異也有統(tǒng)計學意義(P＜0.05，表1)。

表1 試驗前后MDI亞健康指標百分率(％)

3 討論

目前，隨著亞健康研究的不斷深入，人們對亞健康的認識不斷提高，尤其是部隊飛行員這一特殊群體的亞健康會直接關(guān)系到空軍部隊戰(zhàn)斗力。對此，如何在療養(yǎng)期間充分利用自然療養(yǎng)因子更好地對健康和亞健康飛行員進行休養(yǎng)和調(diào)理，從而提高部隊戰(zhàn)斗力，是近年來迫切需要研究的課題。

亞健康的主要表現(xiàn)是疲勞、食欲不振、免疫力降低等病癥[6]11，在當今的高科技戰(zhàn)爭中，飛行人員時刻處于持續(xù)性的緊張疲勞狀態(tài)，對身心健康造成極大的危害。生理學家認為，疲勞是中樞神經(jīng)系統(tǒng)工作能力下降的指標，肌肉活動感到疲勞時，體內(nèi)的能源物質(zhì)下降，肌肉或血液中的酸性疲勞素隨疲勞程度的加重而加深，將導致人體渾身酸痛，嚴重時會導致對工作、生活失去興趣，使人體生命活力減弱，反應能力減慢，適應能力減退，引發(fā)各種生理、心理亞健康，進而導致各種疾病的發(fā)生。

本研究將30例飛行員隨機分為兩組，經(jīng)試驗前后對療養(yǎng)飛行員進行MDI量化評分，其結(jié)果均為亞健康狀態(tài)。所測部分指標如疲勞反應、維生素缺乏及脂肪斑與礦泉浴前比均有明顯下降，對照組試驗前后(即療養(yǎng)前后)部分指標亦有明顯的下降，試驗后礦泉浴組與對照組之間也有明顯差異性，說明礦泉浴后和療養(yǎng)后均能提高健康水平，但礦泉浴優(yōu)于單純正常療養(yǎng)。本研究提示礦泉浴對亞健康具有良好的調(diào)理作用。

療養(yǎng)院礦泉為重碳酸鹽磷酸鹽氯化物鈉型水，富含氡，并含有鉀、鈉、鈣、鎂等多種化學成分，對人體有多種保健作用，具有很高的醫(yī)用價值，它可以消除疲勞，調(diào)節(jié)情緒，調(diào)整自主神經(jīng)功能，改善皮膚末梢神經(jīng)營養(yǎng)，對神經(jīng)、呼吸、消化、心血管、血液、免疫、代謝、骨骼、皮膚等系統(tǒng)疾病有明顯的治療效果。文獻報道[7]該礦泉屬于高熱、低滲、弱堿性復合泉，能對人體生理機能產(chǎn)生多種影響，從而引起機體的一系列變化，除了溫熱效應、浮力作用、靜壓作用等物理作用促進血流加快、毛細血管擴張、血管通透性增加、微循環(huán)改善外，礦泉中的多種礦物質(zhì)、微量元素、放射性元素等通過化學作用可以調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，促進血液循環(huán)和新陳代謝，從而調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)，對疾病起到預防和治療作用。該礦泉富含氡，氡可在人體入浴后吸附在皮膚表面形成活性薄膜，可發(fā)揮獨特的生物學作用，氡能透過皮膚、黏膜或呼吸道進入體內(nèi)，氡及其代謝產(chǎn)物小劑量的電離輻射可使機體組織發(fā)生細微的功能和結(jié)構(gòu)改變，通過刺激體內(nèi)神經(jīng)感受器、體內(nèi)酶活性、糖代謝、激素代謝、脂肪代謝和免疫反應發(fā)生一系列的變化，從而調(diào)節(jié)人體的心肺功能、神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能，能有效改善機體的微循環(huán)，加強組織的細胞呼吸，促進機體排除酸性代謝產(chǎn)物和進行物質(zhì)交換，降低亞健康時的疲勞反應，可改善大腦的供血，提高機體免疫力。礦泉水的浮力作用和靜水壓力作用，可使外周血液和淋巴液回流，使回心血量增大，促進人體與外界的氣體和物質(zhì)交換，并能有效促進機體的新陳代謝和提高心肺功能?？墒谷梭w肌肉、骨骼負荷減輕肌張力降低，有效地消除肌肉和全身疲勞[8-9]，從而改善飛行員的亞健康狀態(tài)。

礦泉對機體作用的特點是綜合性和全身性的，是以改變機體反應性為特征的。其理化因子對機體的各種生理功能具有激化和調(diào)理作用，可刺激自主神經(jīng)系統(tǒng)重新調(diào)整，增強機體的適應調(diào)節(jié)機能，改善體內(nèi)物質(zhì)代謝，提高機體防御功能，促使機體機能向正?；D(zhuǎn)變，從而保證機體內(nèi)環(huán)境的平衡，這種作用是一般藥物所不具備的，尤其是礦泉浸浴療法的后作用期可使機體的功能指標水平提高到最大值，并可保持半年甚至更長時間，使機體由亞健康狀態(tài)逐漸改善為健康狀態(tài)。

通過以上研究表明礦泉浴對亞健康狀態(tài)具有明顯的調(diào)節(jié)改善作用。因此要很好地開發(fā)利用這一自然療養(yǎng)因子，更好地為部隊和社會建設(shè)服務(wù)。

[1]賈妙興，付國順，陳孔斌，等.潛艇艇員療養(yǎng)前后抗氧化能力的變化[J].海軍醫(yī)學雜志，2008，29(4)：307-308.

[2]王紹林.中國臨潼礦泉[M].北京：北京教育科學出版社，2007：103-118.

[3]賈寧人，歐加士.現(xiàn)代光學超高倍顯微臨床圖譜[M].北京：北京科學出版社，2005：13-17.

[4]于志敏.走出亞健康[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，2003：60-62.

[5]陳景藻.療養(yǎng)學[M].西安：第四軍醫(yī)大學出版社，2004：194-195.

[6]祝恒深，謝成.亞健康[M].11版.北京：中國醫(yī)藥科技出版社，2002.

[7]王紹林，徐莉，李娜.臨潼礦泉對人體生理作用的系列研究——礦泉浴對正常人微循環(huán)、血流變及腦血流的影響[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學，2008，17(7)：385-386.

[8]王紹林.驪山溫泉與保健[M].天津：天津人民出版社，2008：39.

[9]王雪梅，宋清玲，任從棉，等.臨潼礦泉水浴對亞健康軍人血漿乳酸、總二氧化碳的影響[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學，2007，16(10)：577-578.