俗話說:男怕傷肝。女怕傷腎。現(xiàn)為大家介紹10種補(bǔ)腎食材。
　　
　　補(bǔ)腎第一個寶貝:當(dāng)歸
　　
　　用于血虛血淤所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對子宮的作用取決于子宮的功能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
　　當(dāng)歸益母草蛋:當(dāng)歸