加強(qiáng)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平是學(xué)校教育全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持以人為本，促進(jìn)青少年學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，是關(guān)系到國(guó)家興旺、民族未來(lái)的一件大事。
　　
　　　一、宣傳到位。形成制度
　　
　　　學(xué)校利用各種陣地廣泛宣傳開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的意義和價(jià)值，引導(dǎo)師生、家長(zhǎng)、全社會(huì)理解、支持學(xué)校開(kāi)展的這項(xiàng)工作，樹(shù)立“健康第一”思想。全體師生要爭(zhēng)做宣傳員，積極向社會(huì)、家庭宣傳，得到社會(huì)、家庭支持，營(yíng)造“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的輿論氛圍，使每天一小時(shí)體育活動(dòng)成為廣泛的共識(shí)及人們的自覺(jué)行動(dòng)。教師力爭(zhēng)全員參與，精心組織陽(yáng)光體育活動(dòng)，努力形成常規(guī)的陽(yáng)光體育活動(dòng)，形成制度。
　　
　　二、營(yíng)造氛圍，培養(yǎng)習(xí)慣
　　
　　調(diào)整體育工作的重點(diǎn)。從過(guò)去開(kāi)展好常規(guī)體育活動(dòng)提高到著力于增強(qiáng)全校學(xué)生對(duì)體育鍛煉的熱愛(ài)，培養(yǎng)終身鍛煉的習(xí)慣和意識(shí)。
　　增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康。學(xué)校應(yīng)該正常開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)廣大學(xué)生到陽(yáng)光下，到操場(chǎng)上，到大自然中鍛煉身心。不要為了所謂的素質(zhì)教育，而放棄開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。
　　開(kāi)放校內(nèi)體育資源。針對(duì)休息日和假期學(xué)生沒(méi)有鍛煉場(chǎng)所的現(xiàn)狀，制訂開(kāi)放校內(nèi)體育資源計(jì)劃，適當(dāng)安排校內(nèi)體育資源開(kāi)放日。或在不同時(shí)段開(kāi)放不同的校內(nèi)體育資源，并落實(shí)專人負(fù)責(zé)，確保學(xué)生安全。
　　實(shí)施體育考試制度。按照規(guī)定做好學(xué)生體育考試工作，把學(xué)生體育達(dá)標(biāo)率和優(yōu)秀率作為體育教師教學(xué)成績(jī)的主要指標(biāo)和年終考核依據(jù)。
　　注重科學(xué)訓(xùn)練。體育成果既是體力的付出，又是智慧的結(jié)晶。為體育教師創(chuàng)造條件，利用休息日或假期到高一級(jí)教練員培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，提高他們的教練能力和水平，保證體育訓(xùn)練的科學(xué)性。
　　
　　　三、組織教學(xué)，培養(yǎng)興趣
　　
　　　學(xué)生參加體育鍛煉積極性不高的一個(gè)重要原因是缺乏興趣。而學(xué)生的體育興趣主要是依靠長(zhǎng)期的體育教學(xué)活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)的。為此，要求體育教師要深入鉆研教材，認(rèn)真改革教法。每教一項(xiàng)教材，首先，要鉆研此項(xiàng)教材的魅力所在。其次，要研究此項(xiàng)教材怎么教學(xué)生才愛(ài)學(xué)，才有興趣。第三，有豐富學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的教學(xué)內(nèi)容。如健美操、器械健身、乒乓球、羽毛球等。只有把課上得生動(dòng)活潑，使學(xué)生感到“課雖完而興未盡”，才能讓學(xué)生帶著“余興”到課外體育活動(dòng)中去尋求滿足。從而激發(fā)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的自覺(jué)積極性。
　　
　　四、發(fā)揮作用，提高質(zhì)量
　　
　　導(dǎo)向作用。班主任對(duì)課外體育活動(dòng)的態(tài)度，是開(kāi)展好班級(jí)課外陽(yáng)光體育活動(dòng)的先決條件之一。如在開(kāi)展冬季“三項(xiàng)”體育活動(dòng)時(shí)，如果班主任能積極宣傳進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑時(shí)提高心肺功能、磨煉意志等方面的作用，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，那么學(xué)生就會(huì)崇尚冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。所謂導(dǎo)向，實(shí)質(zhì)上就是班主任指明方向。
　　教化作用。班主任的教化作用是由于班主任的特殊身份所決定的。在課外體育活動(dòng)中，班主任若能親自參加鍛煉，就能密切師生關(guān)系，用自己的親身實(shí)踐來(lái)影響、教化和鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉，這是一種無(wú)聲的潛移默化的教育。
　　凝聚作用。班主任是班級(jí)凝聚力的核心。在開(kāi)展體育鍛煉的過(guò)程中，學(xué)生因思想性格、體育興趣、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能的差異，常常表現(xiàn)出個(gè)體的傾向性，喜歡的就鍛煉，不喜歡的就不鍛煉，或是參加了也不積極。為此，班主任可以用班級(jí)集體的體育目標(biāo)和集體榮譽(yù)來(lái)感召學(xué)生，從而形成較強(qiáng)的向心力。如學(xué)校舉行拔河比賽，或是“達(dá)標(biāo)”運(yùn)動(dòng)會(huì)等。這些都可通過(guò)班主任的號(hào)召，以集體的行為意識(shí)來(lái)取代個(gè)人的行為意識(shí)。使全體學(xué)生產(chǎn)生一種依附感和歸宿感，把班級(jí)作為體現(xiàn)自己運(yùn)動(dòng)能力的集體，使學(xué)生在內(nèi)心產(chǎn)生參與體育活動(dòng)的驅(qū)動(dòng)力。
　　約束作用。體育鍛煉苦樂(lè)相隨，積極主動(dòng)的從事各種體育鍛煉，目前在中小學(xué)生中尚未形成。因此，搞好中小學(xué)體育工作，利用班主任的約束作用是不容忽視的。班主任在開(kāi)展體育活動(dòng)過(guò)程中，既有支配的權(quán)利效應(yīng)，也有無(wú)形的約束作用。這是一種非強(qiáng)制性的行為準(zhǔn)則，是無(wú)聲的號(hào)令。在開(kāi)展體育鍛煉時(shí)，班主任通過(guò)班級(jí)集體的價(jià)值認(rèn)同使學(xué)生自我約束，產(chǎn)生一種理應(yīng)如此的心理。
　　
　　　五、體現(xiàn)主體，提高熱情
　　
　　　廣播體操，是我國(guó)各級(jí)學(xué)校開(kāi)展最持久、最有效，也是最形式化、最單一的課外體育活動(dòng)內(nèi)容之一，然而要真正體現(xiàn)學(xué)生主體意義的“自主性”，提高參加活動(dòng)的熱情，關(guān)鍵需要完善和富有成效的課外體育活動(dòng)計(jì)劃，也就是應(yīng)包括一系列活動(dòng)方式的一個(gè)均衡計(jì)劃以及活動(dòng)的方法、時(shí)間安排、記分獎(jiǎng)勵(lì)制度。動(dòng)員全體學(xué)生把參加充滿活力的課外活動(dòng)作為一種生活方式是很不容易的。除學(xué)校主管部門(mén)的課外體育活動(dòng)保證足夠的時(shí)間，體育教師也要輔導(dǎo)和管理，以提高和保持學(xué)生的興趣。
　　生命在于運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光體育鍛煉貴在于堅(jiān)持，只要每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，就會(huì)幸福生活一輩子，我們學(xué)校會(huì)繼續(xù)努力、多方激勵(lì)、不斷改變訓(xùn)練方式，通過(guò)一系列活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，磨煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志，吸引同學(xué)們走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，踴躍參加體育運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，讓學(xué)生們都有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，做祖國(guó)未來(lái)杰出的建設(shè)者。
　　
　　作者單位：江蘇省濱?？h現(xiàn)代教育