房英杰

（哈爾濱體育學(xué)院 體育系，黑龍江 哈爾濱 150008）

社會(huì)生活變遷對(duì)我國青少年體質(zhì)健康的影響分析

房英杰

（哈爾濱體育學(xué)院 體育系，黑龍江 哈爾濱 150008）

增強(qiáng)青少年體質(zhì)、促進(jìn)青少年健康成長是關(guān)系到國家和民族未來的大事。學(xué)生體質(zhì)健康下降的原因很多，社會(huì)生活方式是其中的重要因素之一。通過文獻(xiàn)資料法、訪談法深入分析新時(shí)期我國的社會(huì)生活變遷及對(duì)青少年的影響，為進(jìn)一步探討改善和提高我國青少年體質(zhì)狀況奠定基礎(chǔ)，對(duì)如何更好地結(jié)合素質(zhì)教育改善我國青少年體質(zhì)有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。得出主要結(jié)論有：（1）現(xiàn)代電子產(chǎn)品，特別是網(wǎng)絡(luò)對(duì)我國青少年的沖擊較大，影響和改變著青少年的生活方式；（2）我國青少年的肥胖率都有較大幅度的上升；（3）西方文化思潮對(duì)青少年價(jià)值觀念產(chǎn)生很大的影響，形成了一種很不利于青少年健康成長的社會(huì)環(huán)境和文化氛圍；（4）我國家庭獨(dú)生子女比例增加，家庭小型化導(dǎo)致青少年過分被溺愛，“重教輕體”現(xiàn)象嚴(yán)重。

社會(huì)生活變遷；青少年；體質(zhì)健康；影響

1 研究目的

現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)發(fā)展在為人類生活帶來便利的同時(shí)，也改變著人們的生活方式。機(jī)械化、電氣化和自動(dòng)化程度的提高改變了人們的生產(chǎn)和生活方式，工作和生活中從事各種體力勞動(dòng)的機(jī)會(huì)和時(shí)間大大減少，體力支出降到很低的限度。人們?cè)谙硎芸萍及l(fā)展成果的同時(shí)也付出了身體機(jī)能退化的代價(jià)，其中最明顯的是人體的運(yùn)動(dòng)能力，失去了協(xié)調(diào)、靈敏、力量、平衡等許多必備素質(zhì)以及許多對(duì)外界的適應(yīng)能力。

隨著生活水平的日漸提高，青少年的生活方式明顯發(fā)生了“由靜變動(dòng)”的變化，如上樓乘電梯、以車代步、不參加家務(wù)勞動(dòng)、上網(wǎng)、看電視等，青少年的生活方式出現(xiàn)了“靜態(tài)化”。北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院院長毛振明指出，青少年體質(zhì)下降的主要原因是肌肉活動(dòng)與戶外活動(dòng)少［1］。通過分析我國青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀，物質(zhì)生活變化對(duì)青少年帶來的影響，文化生活變化對(duì)青少年帶來的影響，進(jìn)一步探討改善和提高我國青少年體質(zhì)狀況的方法和途徑，對(duì)如何更好地結(jié)合素質(zhì)教育改善我國青少年體質(zhì)健康有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

2 我國青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析

建國60年來，黨和國家一直非常關(guān)心和重視廣大學(xué)生的身體健康，原國家教委、原國家體委等有關(guān)部門從鼓勵(lì)和推動(dòng)學(xué)生積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的出發(fā)，在不同時(shí)期先后制定了《勞衛(wèi)制》、《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》、《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》、《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》、《小學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》及初中畢業(yè)升學(xué)體育考試辦法等一系列制度。并于2002年開始在全國試行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，這些制度的制定和實(shí)施，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)．促進(jìn)我國學(xué)校體育工作具有積極作用。2007年5月7日中共中央國務(wù)院發(fā)布了關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見，將提高我國青少年體質(zhì)問題納入新的歷史高度。從1985年開始，我國進(jìn)行了4次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查，據(jù)國家教育部、國家體育總局等五部局1985-2005年開展的青少年健康普查顯示，我國青少年形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高，營養(yǎng)狀況繼續(xù)改善，低血紅蛋白等常見病檢出率繼續(xù)下降，握力水平有所提高。而體能素質(zhì)包括速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力、力量等持續(xù)下降，尤其是后10年下降幅度增大。學(xué)生肺活量下降明顯，超重肥胖學(xué)生比例迅速增加，城市男生達(dá)1/4，視力不良率初中為58%，高中為76%，大學(xué)生達(dá)83%［2］。

體質(zhì)的下降已經(jīng)影響到了青少年的生長發(fā)育，在2005年高校招生中，由于各種體質(zhì)原因，有85%的考生報(bào)考專業(yè)受限［3］。近兩年的征兵工作中，有67.3%的高中畢業(yè)生因體檢不合格被淘汰，其中視力、體重已經(jīng)成為我國征兵體檢難解之痛，以北京崇文區(qū)為例，前來參加體檢的人數(shù)大約是300人，合格率不足30%，這與我國青少年體質(zhì)下降是相關(guān)的。如何更好解決青少年體質(zhì)持續(xù)下降問題，成為提高全民素質(zhì)，提高我國未來人才競爭力的重要時(shí)代命題。

3 物質(zhì)生活變化對(duì)青少年帶來的影響

3.1 現(xiàn)代電子產(chǎn)品對(duì)青少年帶來的影響

在我們社會(huì)的精神產(chǎn)品當(dāng)中,有很多優(yōu)秀的東西但總的來看適合青少年的較少。電視電腦、MP3、手機(jī)、各種電子視聽娛樂設(shè)備，哪一樣都比沉重的課余作業(yè)來得好玩，特別是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，改變了人們的生活方式，它以便捷、大容量和高效的信息互動(dòng)影響著人們的工作和生活，使包括青少年在內(nèi)的人們學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了網(wǎng)絡(luò)依賴，成為了人們生活方式的組成部分之一。但是很多學(xué)生卻成了這個(gè)工具的努力陷入網(wǎng)絡(luò)不能自拔，青少年接觸網(wǎng)絡(luò)的比例迅速增加中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)對(duì)全國青少年網(wǎng)癮調(diào)查顯示，我國青少年網(wǎng)癮者占網(wǎng)民總數(shù)的13.2%，北京為23.5%［4］2006年，河北省邯鄲市對(duì)城市600名中、小學(xué)學(xué)生的抽樣調(diào)查就發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常上網(wǎng)的學(xué)生達(dá)427人，占被調(diào)查中、小學(xué)學(xué)生總數(shù)的71.1%。這種生活方式對(duì)青少年的身體健康構(gòu)成了潛在威脅，學(xué)生群體沉溺網(wǎng)絡(luò)等不良生活方式嚴(yán)重地影響了學(xué)生的身心健康?！熬W(wǎng)絡(luò)上癮癥”(IAD，Internet Addiction Disorder)使青少年沉溺網(wǎng)絡(luò)而不能自拔，精神萎靡、體質(zhì)衰退等，是青少年體質(zhì)健康的隱患之一［5］。就坐不動(dòng)、缺少運(yùn)動(dòng)的直接結(jié)果就是導(dǎo)致青少年肥胖的增加。

3.2 文化生活商品化對(duì)青少年帶來的影響

很多中學(xué)生尚未自立，本應(yīng)養(yǎng)成節(jié)儉樸素的作風(fēng)。由于文化生活商品化和社會(huì)上高消費(fèi)的影響，一部分中學(xué)生在人際交往和文化生活上出現(xiàn)超前消費(fèi)現(xiàn)象，零用錢主要用于滿足娛樂、購買零食和贈(zèng)送禮物的需要，崇尚講排場、擺闊氣的作風(fēng)。許多同學(xué)在校園里帶上了手機(jī)；給同學(xué)買禮物出手闊綽，據(jù)調(diào)查近幾年同學(xué)間交往的消費(fèi)增長最為顯著。反映出中學(xué)生受商品經(jīng)濟(jì)影響，注重人際關(guān)系，趨向用物質(zhì)的方式表達(dá)個(gè)人的友誼和情感。在這種思想支配下，艱苦奮斗的精神被沖淡，享樂主義、講實(shí)惠的思想有所發(fā)展。不少中學(xué)生羨慕由一支歌走紅的歌星；有的同學(xué)參加勞動(dòng)要先考慮有無報(bào)酬；個(gè)別的甚至采取欺騙的辦法謀取金錢，發(fā)生越軌行為。

3.3 膳食結(jié)構(gòu)變化對(duì)青少年帶來的影響

科學(xué)技術(shù)的發(fā)展極大地提高了現(xiàn)代社會(huì)物質(zhì)生產(chǎn)的效率，物質(zhì)條件的改善使人們從食物中攝取的營養(yǎng)大為增加，青少年的飲食方式和飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化 ，高脂肪及高糖類等攝取的機(jī)會(huì)和比例大大增加。在營養(yǎng)失衡、運(yùn)動(dòng)缺乏等因素的共同作用下，許多成年人才會(huì)出現(xiàn)的疾病也在青少年中出現(xiàn)并出現(xiàn)了明顯的低齡化發(fā)展趨勢(shì)。同時(shí)，物質(zhì)條件的改善在傳統(tǒng)的養(yǎng)育觀念和科學(xué)營養(yǎng)知識(shí)缺乏等因素影響下，家長們往往忽視了合理平衡膳食就可以滿足青少年生長需求的科學(xué)營養(yǎng)觀念，常常對(duì)青少年輔以各種所謂的“營養(yǎng)補(bǔ)品”。殊不知，不適當(dāng)?shù)乃幯a(bǔ)反而會(huì)對(duì)青少年體質(zhì)健康造成負(fù)面影響，即便是青少年生長發(fā)育所必需的維生素和礦物質(zhì)，如果過量服用非但無助健康 還會(huì)破壞機(jī)體的平衡，有損于青少年的身體健康。而一些劣質(zhì)的營養(yǎng)保健食品中所含的有害物質(zhì)更是會(huì)給青少年的正常生長發(fā)育帶來危害。

據(jù)中國消費(fèi)者報(bào)2006年5月18日?qǐng)?bào)道，《中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀》調(diào)查顯示，我國居民膳食失衡在結(jié)構(gòu)方面存在的問題，首先是城市居民的畜肉類及油脂消費(fèi)過多，谷類食物消費(fèi)偏低。每人每天油脂平均消費(fèi)量由1992年的37g增加到44g，脂肪供能比達(dá)到35%，超過世界衛(wèi)生組織推薦的30%的上限；谷類食物供能比僅為47%，明顯低于55%～65%的合理范圍。我國居民膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)正在向一種不合理、不健康、失衡的方向發(fā)展。膳食失衡在能量攝入數(shù)量上表現(xiàn)為攝入的熱量大大超過身體每日代謝所需的熱量。醫(yī)學(xué)研究表明，肥胖是高血壓、糖尿病、冠心病、高血脂癥等慢性病的重要危險(xiǎn)因素，而攝入高熱量食物過多又是形成肥胖的基礎(chǔ)因素。因此，攝入熱量過多是以上慢性病的直接成因之一。全國學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理中心近期在對(duì)全國15073所學(xué)校、1360萬名學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總后，公布的“2005年全國學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析報(bào)告”顯示，全國學(xué)生總體營養(yǎng)不良的比例為7.88%，由此推算，我國有2400萬青少年?duì)I養(yǎng)不良；全國學(xué)生肥胖率也高達(dá)7.33%，也就是說，全國3億青少年中有4 500萬人不是營養(yǎng)不良就是肥胖，比例為15%。這促使許多有識(shí)之士開始關(guān)注飲食行為教育，即“食育”，甚至有人提出把它和德育、智育、體育并列，作為青少年成長的一個(gè)重要教育內(nèi)容［6］。

近年來，在全國人民代表大會(huì)上有些代表已經(jīng)提出“學(xué)生午餐”的提案，期待我國早日出臺(tái)和完善有關(guān)飲食法案，這是提高學(xué)生體質(zhì)健康的重要一環(huán)。我國的體育法規(guī)也應(yīng)進(jìn)一步關(guān)注競技體育與群眾體育和學(xué)校體育的平衡發(fā)展。加大群眾體育和學(xué)校體育政策法規(guī)的立法力度，為群眾體育，尤其是青少年學(xué)生體育活動(dòng)的開展提供法律保障和支持［7］。

4 文化生活變化對(duì)青少年帶來的影響

4.1 西方文化思潮對(duì)我國青少年帶來的影響

在社會(huì)環(huán)境層面上，市場經(jīng)濟(jì)帶來的消費(fèi)商品化、休閑化同樣也給青少年的體質(zhì)健康帶來隱患，伴隨著西方文化的洶涌而來，人們的生活觀念、飲食觀念也不可避免地受到了西方的影 響，面對(duì)肯德基、麥當(dāng)勞等飲食和休閑方式的商業(yè)宣傳，又有多少人能意識(shí)到這些高油脂、高熱量的油炸食品會(huì)對(duì)青少年體質(zhì)健康帶來危害？20世紀(jì)末，后現(xiàn)代主義作為西方的一股文化思潮在全球化和國際化潮流下對(duì)不同地區(qū)和不同文化產(chǎn)生著強(qiáng)烈的沖擊。后現(xiàn)代主義在不可避免地具有濃郁的西方文化色彩前提下追求個(gè)性的釋放和自主的追求，這對(duì)易于接受新思潮的青少年價(jià)值觀念發(fā)生著很大的影響，也潛移默化地滲透到他們的生活方式之中，形成了一種很不利于青少年健康成長的社會(huì)環(huán)境和文化氛圍，對(duì)他們起著潛移默化的作用。

在開放條件下，西方價(jià)值觀念在青少年中的影響日益增大，青少年大量接觸港臺(tái)文化和西方文化, 又缺少必要的引導(dǎo)和分析，只有少數(shù)青少年能夠正確認(rèn)識(shí), 并自覺抵制西方資產(chǎn)階級(jí)價(jià)值觀，這必然使一部分青少年的價(jià)值觀發(fā)生混亂和傾斜。學(xué)生并不是生活在真空里，學(xué)校也不是世外桃源。社會(huì)中流行的“不論手段如何，只要達(dá)到目的”的錯(cuò)誤思潮, 對(duì)學(xué)生有一定的影響，特別是一些投機(jī)行為，給學(xué)生造成不良誘因, 使學(xué)生沾染上作弊、撒謊等壞習(xí)慣。

4.2 家庭教育觀對(duì)青少年帶來的影響

家庭是社會(huì)的細(xì)胞, 家庭環(huán)境是社會(huì)文化的產(chǎn)物, 而家庭環(huán)境又有其獨(dú)立性的特征。因而, 家庭教育是至關(guān)重要的, 從小受到良好家庭教育的人, 往往受益終身［8］。而目前家庭教育中存在的問題是相當(dāng)嚴(yán)重的, 對(duì)子女教育重視不夠或教育方法不當(dāng)?shù)恼加邢喈?dāng)?shù)谋壤?。每個(gè)時(shí)代都有每個(gè)時(shí)代的教育特點(diǎn)，不論從歷史來看，還是從現(xiàn)實(shí)來看，不變的事實(shí)是：有什么樣的家庭就有什么樣的孩子，有什么樣的家庭教育就有孩子什么樣的未來［9］。6 : 1的獨(dú)生子女家庭模式，容易導(dǎo)致孩子的心理問題，表面上看孩子是眾星捧月、衣來伸手、飯來張口，家庭條件優(yōu)越、教育資源豐厚，實(shí)際上孩子內(nèi)心無依無靠、孤苦郁悶。父母總是從傳統(tǒng)的角度出發(fā)，認(rèn)為孩子太不知足、太沒良心了。殊不知，一個(gè)人成長過程中心理的成長需求大于物質(zhì)需求，非智力因素培養(yǎng)的艱巨性超過了智力因素的培養(yǎng)。許多家長對(duì)子女存在“望子成龍”心理，在加上色灰在用人機(jī)制方面存在“唯學(xué)歷”等傾向，家長為了孩子升學(xué)，千方百計(jì)地盯著他的分?jǐn)?shù)，課后、節(jié)假日孩子們的時(shí)間只屬于名目繁多的各種補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)就是目前社會(huì)現(xiàn)實(shí)中的折射，導(dǎo)致休息和鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足。教育最怕的就是功利性的追求，家長總是想方設(shè)法給孩子創(chuàng)造最好的學(xué)習(xí)和應(yīng)試條件，最好的食品、最好的衣服、高價(jià)的補(bǔ)習(xí)和家教等。然而，在父母給孩子最好的東西中，常常是忽視了強(qiáng)健的身體這一對(duì)孩子的成長和未來發(fā)展至關(guān)重要的基礎(chǔ)。這一現(xiàn)象如同“自我設(shè)限”的試驗(yàn)，跳蚤的跳躍高度可以達(dá)到他身體的400倍左右，然而，把杯子底朝上地扣在跳蚤上，一段時(shí)間后，即使沒有杯子的阻擋，屢屢碰壁后的跳蚤再也跳不高了。

4.3 家庭體育觀對(duì)青少年帶來的影響

家庭體育是連接學(xué)校體育和社會(huì)體育的橋梁，青少年家庭體育的開展對(duì)青少年良好體育習(xí)慣的養(yǎng)成具有奠基作用。我國長期從事終身體育研究的王則珊在《家庭體育保健》一書中，將家庭體育定義為“家庭體育是家庭生活中的體育活動(dòng)。他包括1）、父母或其他年長者在家庭里對(duì)兒童和青少年進(jìn)行的體育教育；2）、家庭成員在家庭生活環(huán)境中的體育活動(dòng)；3）、家庭體育同家庭成員在各自工作、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)單位體育活動(dòng)的配合。目前我國大部分家長對(duì)體育功能的認(rèn)識(shí)還處于“健身娛樂”的淺層的生物功能的認(rèn)識(shí)，對(duì)體育的“遵守規(guī)則、積極競爭、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏”的深層社會(huì)功能認(rèn)識(shí)不足，不利于對(duì)兒童青少年的個(gè)性發(fā)展和社會(huì)化發(fā)展的教育。

父母對(duì)子女的體育參與態(tài)度有待提高，體育環(huán)境成為影響青少年家庭體育開展的主要問題。家長認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)導(dǎo)致家庭教育的偏頗—忽視體育教育，不能從培養(yǎng)孩子全面發(fā)展的角度出發(fā)，有意識(shí)地把體育活動(dòng)作為教育中不可缺少的內(nèi)容，培養(yǎng)孩子體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣在相當(dāng)一些家庭中成為教育的“盲點(diǎn)”。

此外，群眾體育設(shè)施包括學(xué)校體育設(shè)施不足現(xiàn)象較為普遍。最近新華網(wǎng)開展的網(wǎng)上調(diào)查顯示，97%的受訪者認(rèn)為，他們周邊沒有或很少有體育設(shè)施，近60%的人認(rèn)為，他們?cè)敢獾珱]有積極參加體育鍛煉的原因是缺少運(yùn)動(dòng)的場所［10］。場館設(shè)施不足也為青少年家庭體育的開展帶來了不便。

5 結(jié) 語

綜上所述，影響我國青少年體質(zhì)下降的原因主要有：現(xiàn)代電子產(chǎn)品對(duì)我國青少年的沖擊力較大，影響和改變著青少年的生活方式：膳食結(jié)構(gòu)失衡、運(yùn)動(dòng)缺乏，導(dǎo)致青少年的肥胖率上升：西方文化思潮對(duì)我國青少年的飲食結(jié)構(gòu)和價(jià)值觀念有很大的影響，也潛移默化地滲透到他們 的生活方式之中，形成了一種很不利于青少年健康成長的社會(huì)環(huán)境和文化氛圍；我國家庭獨(dú)生子女比例增加，家庭小型化導(dǎo)致青少年過分被溺愛，“重教輕體”導(dǎo)致青少年戶外運(yùn)動(dòng)減少懶惰現(xiàn)象嚴(yán)重。青少年體質(zhì)健康是社會(huì)發(fā)展大事，研究社會(huì)物質(zhì)生活、文化生活變化對(duì)青少年體質(zhì)健康所產(chǎn)生的影響有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

［1］張 遷.青少年體質(zhì)下降影響身心健康［N］中國教育報(bào), 2007-05-29 (第4版).

［2］廖曉琪.應(yīng)當(dāng)特別重視和發(fā)展學(xué)校體育［N］中國教育報(bào), 2008-12-04 (第2版).

［3］王友文. 冬季長跑在科學(xué)安排中跑出健康［N］中國教育報(bào), 2008-11-28 (第2版).

［4］部國華.運(yùn)動(dòng)讓青少年遠(yuǎn)離網(wǎng)癮［N］.中國體育報(bào), 2008-11-28 (第5版).

［5］陳玉忠.關(guān)于我國青少年體質(zhì)健康問題的若干社會(huì)學(xué)思考［J］.中國體育科技, 2007(6)：46

［6］王慧麗.我國學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析［J］. 山東體育學(xué)院學(xué)報(bào), 2007, (12)：143.

［7］周愛光.中日青少年體質(zhì)健康狀況的比較及其啟示［J］.體育學(xué)刊，2008.15(9)：6.

［8］馮承曦.如何面對(duì)社會(huì)文化生活對(duì)學(xué)校德育工作的促進(jìn)和干擾［J］.職業(yè)技術(shù)前沿, 2006 4(18) : 58.

［9］王金戰(zhàn).中國英才家庭造［M］.武漢長江文藝出版社.2008(11)：265.

［10］廖曉琪.應(yīng)當(dāng)特別重視和發(fā)展大中小學(xué)校體育［N］.中國教育報(bào), 2008-12-05 (第5版).

The Analysis of Social Life Changes Inf l uence on Adolescents Physical Health

FANG Ying-jie
(Harbin Institute of Physical Education, Harbin 150008, Heilongjiang China)

It is an important thing to ours that enhanced adolescent physical health and healthy growth. There are many reasons result in physical health badly of adolescents, which one of the key is social life changes. This article in the case of analysis social life changes in period of ours and bring in effect on adolescent, in order to lay a foundation to improve and enhance physical condition. And has important practical significance that how better combined quality education to improve adolescent physical health. The results including: One. Modern electron product, especially the network affect and changing young people's life style. Two. Adiposity rate has a large of rise of Adolescents in ours. Three. West culture have an influence on Teen-agers values, which have formed badly social environment and culture atmosphere. Four. The proportion that Unprocessed son or daughter increasing in ours, which lending the Teen-agers is doted on excessively, and it is very grave.

Social life changes; Adolescent; Physical health; Influence

G80-05

A Article ID: 1008-2808(2010)05-0046-04

book=28,ebook=304

G80-05

A

1008-2808(2010)05-0046-04

2009-12-25；

2010-01-14

房英杰（1980－），男，講師，碩士，研究方向?yàn)樘飶浇虒W(xué)與訓(xùn)練。