有時(shí)候，出現(xiàn)在我們頭腦中的幻想常常會(huì)使我們覺(jué)得困擾。有一個(gè)女孩，她常常把偶像當(dāng)成幻想對(duì)象，頭腦中出現(xiàn)一些親密鏡頭，她經(jīng)常為此自責(zé)不已。還有一個(gè)男孩，為自己總幻想著用暴力征服女友而羞愧，認(rèn)為自己是變態(tài)。

其實(shí)這并不值得我們羞愧或者自責(zé)，我們中的大多數(shù)人都或多或少地有過(guò)性幻想的經(jīng)驗(yàn)。雖然這些性幻想往往令人難以啟齒，但實(shí)際上如果運(yùn)用得當(dāng)，健康的”性幻想”是有益于增進(jìn)彼此親密關(guān)系的。

據(jù)一項(xiàng)研究顯示，男性的性幻想對(duì)象，往往包括了陌生人及多位伴侶，男性注意的焦點(diǎn)也一般放在身體的部位和纏綿的姿勢(shì)，其中感情的因素較少；而女性的性幻想則比較注重心情感受，包括親密的感覺(jué)、耳畔的呢喃和心情的契合等。

性幻想只要不是太過(guò)分，實(shí)際上是有利無(wú)弊的。

不過(guò)，像這里說(shuō)到的這位男生，在性幻想中伴隨著暴力的情節(jié)，這是不是就是變態(tài)呢?事實(shí)上，在男性的性幻想中偶爾出現(xiàn)暴力情節(jié)是可以接受的，因?yàn)樗@示的是一種征服欲。但如果經(jīng)常出現(xiàn)暴力情節(jié)，那么很有可能是有著復(fù)雜的情緒問(wèn)題，這種情況下最好求助于心理醫(yī)生。