◎阿悅:

我無法接受老公的精神外遇

年前,一向?qū)ξ覝厝狍w貼的老公脾氣忽然大了不少,不但整天對我做的家務(wù)挑三揀四,甚至還開始摔鍋砸碗。我在他情緒略好時(shí)問他,為什么最近總是火大。他總是一邊躲閃著我的眼神,一邊回答我說,一切都是因?yàn)樗ぷ魈μ邸?/p>

雖然沒有追問,但我心里知道,這絕不可能。老公供職的是一家“國”字頭公司,無數(shù)人拼命想擠進(jìn)去,就是因?yàn)檫@家公司人閑錢多。

為了揭開心中的疑團(tuán),我約了自己在老公身邊安插的“臥底”小李喝茶。

“林大哥最近心情挺不錯的啊!滿面春風(fēng),連走路都老是哼著小曲……”聽到小李的話,我的心頓時(shí)一緊:完了,肯定出事了。

在我細(xì)心的偵查之下,很快便發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致老公發(fā)生改變的原因——是公司新安排在他們部門實(shí)習(xí)的一個女孩子。那是一個喜歡系紅色絲巾的女孩子,笑的時(shí)候眼睛很媚,很勾人。

一次我“路過”老公公司,正好老公辦公室的門開了條縫,我站在門口,看著老公教這個女孩子如何開展業(yè)務(wù)。老公的表情,讓我感到既陌生又熟悉。還記得當(dāng)年他在追求我時(shí),臉上就掛著這種略帶羞澀的微笑。

我本以為老公是單相思,像紅絲巾女孩這樣的漂亮女生,自應(yīng)跟與她般配的適齡男青年出雙入對,肯定是看不上我老公這種人到中年、頭發(fā)日趨稀少的老男人的。誰知道種種跡象表明,紅絲巾女孩的心里,竟然也是有我老公的……

事實(shí)上,我已經(jīng)從小李處拿到了紅絲巾女孩的電話,只是一直忍著不撥通而已,我不想因此讓老公憎恨我。

一個月前的一天,是我和老公的結(jié)婚紀(jì)念日,我提早下班做了一桌豐盛的飯菜,希望能找回浪漫的感覺。誰知道老公竟然寧愿與紅絲巾女孩加班到很晚,卻不愿回家和我共度這個重要的日子?？粗蛔雷拥牟撕腿急M的蠟燭,我感覺被深深地傷害了,一氣之下?lián)芡思t絲巾女孩的手機(jī)。

我質(zhì)問她,為什么要破壞我的家庭。原以為她不是辯解就是求饒,但現(xiàn)在的年輕人,真讓我看不懂。女孩子沉默了兩秒鐘,直言不諱地對我說:“大姐,我這個賊跟別的賊不一樣,我不想破壞你和林總的家庭。我和林總之間完全是發(fā)乎情,止乎禮。大姐,我這個賊只惦記,不偷!”

我驚呆了,不知怎么和這個小女人對話。罵了聲“無恥”后,我掛了電話。

第二天,我和老公的冷戰(zhàn)開始了。

持續(xù)了一周之后,我終于無法忍受,向老公提出,他要小三,我就離開這個家。老公卻輕描淡寫地說:“有必要嗎?我只是和她聊聊天,精神交流而已,只是比較好的朋友,又不是像什么日記局長那樣肉體出軌?！?/p>

老公認(rèn)為,他是她的藍(lán)顏知己,她是他的紅顏知己,彼此之間的關(guān)系,比朋友多,卻比情人少。

聽到老公講這樣的話,我覺得人變起來真是可怕,難道男人有錢真的會變壞?難道精神出軌就不是出軌?難道我真的應(yīng)該為了保護(hù)家庭而犧牲自己,睜一只眼閉一只眼?難道就這樣讓老公和另一個女人享受“偷情”的刺激和“戀愛”的歡愉?一想到這些問題,我簡直要瘋了,每天失眠,人越來越消沉。

★心靈處方:

正面打擊不如溫柔引導(dǎo)

這是一例典型的精神出軌事件。

林先生在女孩分配到他管理的部門后,很快就對其產(chǎn)生了愛慕。女孩本人因?yàn)楣ぷ鹘佑|,對林先生這位成熟男性也漸生情愫。只不過兩人由于堅(jiān)守著各自的原則,壓抑了各自的欲望,對彼此的愛慕僅止于精神上的幻想,而沒有任何實(shí)際行動。

由于林先生的欲望被壓抑,他形成了一種心結(jié)。在這種心結(jié)的作用下,林先生回家后以苛刻挑剔的眼光看待妻子的行為。當(dāng)妻子問起來時(shí),他則以自己工作太忙太累為借口搪塞。

當(dāng)然,精神出軌后的表現(xiàn)是因人而異的,不一定都會表現(xiàn)為林先生這種補(bǔ)償心態(tài)。在部分案例中,一些人在精神出軌后,反而會因?yàn)閮?nèi)心中超我的道德作用,更加溫柔體貼地對待自己的伴侶。

一般來說,精神外遇多存在以下幾個特點(diǎn):

工作環(huán)境隱藏誘因:現(xiàn)在雙薪家庭多,別說男性會精神外遇,女性在辦公室也可能成為被獵艷的對象。相對而言,男士精神外遇的例子較多。男士重眼目情欲,常見的精神外遇例子發(fā)生在辦公室,男士先對漂亮的女生有興趣,其次是身材好的,再有就是比較有機(jī)會肢體碰觸的對象。

網(wǎng)絡(luò)外遇有上升趨勢:近年來,感情出軌日盛,主要和迅捷的網(wǎng)絡(luò)發(fā)展趨勢有關(guān)。即時(shí)性和隱秘性的結(jié)果,就是出現(xiàn)了很多網(wǎng)絡(luò)戀情。兩人距離遠(yuǎn),不會有肉體接觸,但心靈距離卻很近。如果有機(jī)會讓兩人碰面,要發(fā)展成實(shí)質(zhì)的肉體關(guān)系相當(dāng)容易,所以也算是一種出軌。

在網(wǎng)絡(luò)精神出軌的眾多案例中,吸引精神出軌者的對象,可謂無奇不有。只要能讓對方產(chǎn)生一種相見恨晚、知音難覓的感覺,便常會引得一些人在精神層面上背叛原有的愛情。不過,如果沒有進(jìn)一步在實(shí)際生活中親密接觸,一般來說,網(wǎng)絡(luò)精神出軌往往來得快,去得也快,成功率并不高。

為了解悶,尋求更豐富的情感:曾有一項(xiàng)社會調(diào)查涉及到“為什么要和婚外密友保持感情出軌關(guān)系”時(shí),49.07%的男性說,“婚姻幸福,但想尋求更豐富的情感生活”。給出同樣答案的女性比例稍微低些,約為43.28%。另外,有約兩成的受訪女性說,“婚姻不幸福,為了彌補(bǔ)情感生活的不足才發(fā)生外遇”,但又不愿背負(fù)道德罪惡感,所以堅(jiān)持不發(fā)展性關(guān)系。

在心理咨詢中,很多當(dāng)事人其實(shí)都擁有一個愛自己的另一半,婚姻很幸福,只是想要尋求更豐富的情感生活?！敖鈵灐?這個答案聽起來似乎不負(fù)責(zé)任,卻是很多當(dāng)事人情感出軌的原因。

研究發(fā)現(xiàn),一般人在結(jié)婚后之所以會出現(xiàn)精神外遇,常常是夫妻一方感到被忽略或缺少愛,因而在外尋求安慰替代。要阻止伴侶精神外遇,一定要以行動來化解,直接戳破可能是最下策。我們建議你可以通過以下幾點(diǎn)來挽回伴侶的心:每天花更多時(shí)間陪對方;一起制定增進(jìn)關(guān)系的目標(biāo);隨時(shí)保持甜蜜行為,如親吻、擁抱、牽手等;每周能有單獨(dú)的約會時(shí)間;讓生活朝著目標(biāo)走,而不是被現(xiàn)實(shí)所逼。

在本文案例中,阿悅在確認(rèn)先生精神出軌之后,尋求心理師的幫助是非常明智的。與其戳破先生的精神外遇,倒不如以行動來斬?cái)?

要多肯定林先生。男人天性希望被尊重,女人天性希望被愛。因此,察覺先生有精神外遇后,建議阿悅平時(shí)多用言語鼓勵先生,讓先生有很好的自我感覺。很多職業(yè)婦女工作能力強(qiáng),往往會不自覺地忽略或踐踏先生的自尊。也許太太是無意的,但先生可能因此需要在外面獲得滿足。

要更愛林先生,提高夫妻生活的滿意度。很多男性有精神外遇的原因,是另一半不能滿足自己的性需求,不自覺產(chǎn)生怒氣,再加上有環(huán)境提供了性幻想對象,就會產(chǎn)生精神外遇。

不要讓孩子知道父親精神外遇的事。當(dāng)阿悅來求助時(shí),心理師提醒她,不要讓孩子知道父親精神外遇的事情。因?yàn)楦改竿庥鰧ψ优邢喈?dāng)惡劣的影響,可能讓小孩對未來的婚姻產(chǎn)生不信任。要知道,給子女最好的禮物,不是金錢,不是父母的成功,而是父母彼此的相愛。