陳道明

有位三十歲的朋友告訴我,他活得很焦慮。社會(huì)走得太深,你就會(huì)焦慮。能對(duì)生活多控制一點(diǎn),焦慮就會(huì)少一點(diǎn)。

朋友往往會(huì)問:你在家都干嗎?我說,什么都沒干,發(fā)呆呢。

我認(rèn)為發(fā)呆是最放松的事。嘗試把自己腦袋放空,哪怕只有幾分鐘,其實(shí)也挺幸福的。

人生大部分是空白,人忍受不了空白就要往里邊填東西,給自己加載。其實(shí)最好的事就是跟好朋友一起發(fā)呆。有一起發(fā)呆的瞬間,說明關(guān)系是多么放松。我們常常在與人接觸時(shí)讓自己撐著,都是怕話掉地上,話接話,趕快接起來,太累。

而且焦慮感很大一部分來自不自由。我覺得很多人達(dá)到“自由”的狀態(tài)是在“無(wú)能期”:退休了,社會(huì)不需要你了,年輕人不需要你了,孩子不需要你了,有人認(rèn)為這是自由,其實(shí)那不叫自由。自由不是被拋棄,而是放棄。

我曾經(jīng)在西北一個(gè)廟門口看到一副對(duì)聯(lián):“在高處立,著平處坐,向闊處行;存上等心,結(jié)中等緣,享下等福?！蔽乙恢痹隗w會(huì)著它?！霸诟咛幜ⅰ笔钦f可以站得很高看問題;“著平處坐”,踏踏實(shí)實(shí),平等對(duì)人;“向闊處行”,就是說心胸要開闊,做事要變通,別走死胡同;“存上等心”,就是存善良的心,要自律;“結(jié)中等緣”,就是不拒人千里之外,也不零距離接觸,中庸;“享下等?！?就是說要能吃苦。這是一個(gè)很難達(dá)到的境界。

行而正難,思無(wú)邪難上加難。

(小南摘自《時(shí)尚先生》2010年第9期)