天還沒亮就出門,摸黑了才能回到家,平時(shí)“勞燕分飛”的夫妻在節(jié)假日終于能黏在一起了。充裕的時(shí)間,閑適的心情,使他們更能碰撞出激情的火花。但每次長假后,去泌尿外科就診的患者都會出現(xiàn)一個(gè)小高峰。長假期間,夫妻一定要注意“三忌”:

一忌急。節(jié)假日從勞累的工作狀態(tài)中解脫出來,夫妻難免有親熱的沖動。一次令人滿意的性生活,需要夫妻雙方在體力、心情等各方面都調(diào)整到最佳狀態(tài)。身心剛剛放松下來,就進(jìn)行“激烈”的性愛,很可能得不到滿意的結(jié)果。尤其是平時(shí)因工作等問題分居的夫妻,長途跋涉使雙方在體力上不同步,如果丈夫忽略了性愛前戲,直奔主題,會讓妻子產(chǎn)生反感?！凹倨趫F(tuán)聚的夫妻不妨先擁抱、親吻,聊聊天,調(diào)整一天再過性生活?！睂＜艺f。

二忌猛。飽滿的激情付諸于性生活,動作可能比平時(shí)更“猛”些?！坝绕涫窃谂缘纳眢w還沒有‘預(yù)熱時(shí),激烈的摩擦?xí)黾油馍称髌つw黏膜破損,甚至出血的風(fēng)險(xiǎn)?！睂＜艺f。在性愛中,女性需要溫存和呵護(hù),越是富有激情,越不能忽略伴侶的真正需要。

三忌多。假期沒有工作的壓力,時(shí)間充裕,性生活的頻率也會明顯增多。可實(shí)際上,在節(jié)假日中,聚會、出游、購物等活動比平時(shí)更集中,體力的消耗并不比平時(shí)工作小。坐各種交通工具時(shí),一方面在消耗體力,另一方面久坐會壓迫睪丸、前列腺等,可能使男性性器官的血液循環(huán)不暢。得不到良好休息,性生活時(shí)的表現(xiàn)自然無法保障。李宏軍建議,節(jié)假日的性生活頻率不宜過頻,一周兩次左右就好。

最后提醒,美滿的性生活是促進(jìn)夫妻溝通、增進(jìn)感情交流的途徑,但在節(jié)假日要有節(jié)制,不要求量不求質(zhì)。即使偶爾出現(xiàn)性生活不滿意,也不應(yīng)灰心喪氣,注意多喝水、性生活前后都要清潔,以減少感染的幾率。