066100 北京軍區(qū)北戴河療養(yǎng)院 賁學(xué)芳 馬冬梅

潛艇部隊(duì)是一個(gè)非常特殊的群體，由于工作的特殊性，一般人對(duì)其關(guān)注不多。我們通過與來我院療養(yǎng)的海軍潛艇部隊(duì)干部、戰(zhàn)士近距離的接觸，對(duì)官兵的心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查，整理和分析出常見心理問題，并提出了預(yù)防及干預(yù)對(duì)策。

1 對(duì)象和方法

1.1 對(duì)象 2009年1～10月來我院療養(yǎng)的海軍潛艇部隊(duì)官兵共計(jì)106人，年齡21～43歲，全部為男性。

1.2 方法 心理測(cè)試：采用癥狀自評(píng)量表(SCL-90)、成人艾森克個(gè)性問卷 (EPQ)，使用DXC-Ⅳ心理測(cè)評(píng)儀上機(jī)檢測(cè)。施測(cè)人由心理學(xué)專業(yè)人員擔(dān)任，測(cè)試前用統(tǒng)一指導(dǎo)語詳細(xì)說明測(cè)試的目的和方法以及保密原則。心理訪談：根據(jù)心理測(cè)試結(jié)果，對(duì)篩查陽性人員進(jìn)行“一對(duì)一”的心理咨詢，弄清具體問題，給予專業(yè)的幫助與指導(dǎo)。團(tuán)體咨詢：通過個(gè)體咨詢、座談會(huì)等形式，收集資料，進(jìn)行匯總分析后，找出團(tuán)體面臨的共性問題，開展團(tuán)體咨詢。一般10～12人一組，由1～2名心理咨詢師主持。

2 結(jié)果

通過歸納分析，找出心理問題主要有以下3個(gè)方面。

2.1 不良個(gè)性特征 比如自卑、怯懦、敏感、偏執(zhí)、自我中心、意志脆弱、過于爭(zhēng)強(qiáng)好勝等，這些不良的個(gè)性直接影響官兵的心理健康。

2.2 人際關(guān)系緊張 有的人不善于處理與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，有的人不善于表達(dá)自己，有了誤解不會(huì)想辦法消除，有的人個(gè)性張揚(yáng)，處處給別人造成壓力，這些都容易導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。

2.3 情緒問題 有的人心境時(shí)好時(shí)壞，愛發(fā)脾氣，還有一些人經(jīng)常處于緊張、焦慮狀態(tài)，有的人遇到一點(diǎn)挫折就有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。

3 討論

3.1 心理問題產(chǎn)生原因

1)艦艇內(nèi)工作、生活空間狹小，加上高溫、高濕、噪聲、晃動(dòng)等因素，會(huì)給官兵帶來一系列生理上的不適感，而生理上的不舒適極易誘發(fā)焦慮、抑郁、易激惹以及感知覺障礙等心理問題。

2)現(xiàn)代官兵思想活躍，希望與外界交流及時(shí)獲得各種信息。上艇以后，由于保密等因素，不允許與外界發(fā)生任何聯(lián)系，對(duì)親人的思念以及對(duì)家庭的擔(dān)憂無法排解。隨著上艇時(shí)間的延長(zhǎng)，孤獨(dú)、寂寞、壓抑等癥狀日趨加重，嚴(yán)重時(shí)可引起軀體癥狀，出現(xiàn)身心功能紊亂。

3)在艇上，每一個(gè)崗位都關(guān)系著全艇的安危，稍有不慎將會(huì)帶來無法預(yù)計(jì)的后果。因此，每一個(gè)崗位都責(zé)任重大，官兵在工作中處于高度緊張狀態(tài)，極易產(chǎn)生疲憊感。

4)官兵心理衛(wèi)生知識(shí)的相對(duì)匱乏，在工作和生活中遇到矛盾或受到挫折時(shí)，往往缺乏正確的心理指導(dǎo)和有效的應(yīng)對(duì)方式，不會(huì)科學(xué)地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)并加以化解。

3.2 心理問題干預(yù)對(duì)策

3.2.1 建立心理問題預(yù)警機(jī)制 確立心理問題預(yù)警指標(biāo)體系，以便做出準(zhǔn)確科學(xué)的判斷。衡量心理問題的指標(biāo)體系一般有以下4個(gè)方面：①負(fù)性情緒指標(biāo)，包括類型、癥狀程度、持續(xù)時(shí)間。具體指緊張、焦慮、抑郁等負(fù)性情緒。②人格缺陷指標(biāo)，包括類型、癥狀程度和可能原因。常見的人格缺陷有自卑、怯懦、狹隘、狂妄、敵對(duì)和自我中心。③身體癥狀指標(biāo)，如肌肉酸痛、緊張、頭昏、頭疼、心慌、食欲差、消化不良、睡眠紊亂等。④人際關(guān)系指標(biāo)，指與家庭成員、同事、朋友的關(guān)系，對(duì)親情、友情、愛情的看法和滿意度，對(duì)工作、生活的滿意度等。

確立心理問題預(yù)警的對(duì)象和范圍，官兵可以根據(jù)預(yù)警指標(biāo)，自行判斷自己的心理健康狀況；建立心理健康檔案，定期進(jìn)行心理測(cè)試，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有心理問題的人員；還可以配備專業(yè)的心理咨詢師，通過觀察、會(huì)談等方式及時(shí)掌握官兵的心理動(dòng)向。

3.2.2 普及心理衛(wèi)生知識(shí) 可以通過宣傳欄、廣播、專題講座、網(wǎng)絡(luò)等形式，在官兵中普及心理健康常識(shí)，使官兵樹立心理健康意識(shí)，增強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)能力，掌握應(yīng)對(duì)壓力的技能，學(xué)會(huì)識(shí)別頭腦中的非理性思維，進(jìn)而重建理性思維，最終自己解決問題。

3.2.3 充分發(fā)揮社會(huì)支持系統(tǒng)的作用 家庭、朋友、社會(huì)、事業(yè)和娛樂是有益于心理健康的五大社會(huì)支持結(jié)構(gòu)，盡可能提供書信、電話、網(wǎng)絡(luò)等聯(lián)系形式，使官兵保持與朋友、社會(huì)的聯(lián)系，加強(qiáng)信息交流。拓寬他們的心理“活動(dòng)空間”，能較好地緩解他們的心理壓力，減少不良情緒。

3.2.4 活動(dòng)干預(yù) 改善生活設(shè)施，開展一些有益的文娛活動(dòng)，組織拓展訓(xùn)練，建立心理宣泄室等形式，都能開發(fā)官兵的心理潛能，同時(shí)給他們提供一個(gè)宣泄心理壓力的舞臺(tái)，促使他們心理能量得到釋放，從而降低心理問題的發(fā)生率。

3.2.5 咨詢干預(yù) 心理咨詢師可以根據(jù)具體的心理問題，給予個(gè)體具體的幫助和指導(dǎo)。還可以就一些共性的問題，實(shí)施團(tuán)體咨詢，這樣不僅省時(shí)省力，更容易激發(fā)官兵的心理潛能，促使問題的解決。