心痛胃痛膽痛不一樣

據(jù)《健康導(dǎo)報(bào)》報(bào)道，老年人感覺疼痛定位能力較差，而且心痛、胃痛與膽痛這幾種疼痛都位于胸腹部，不太容易區(qū)分。因此，學(xué)會(huì)簡單判斷心痛、胃痛與膽痛，對(duì)老年人有很大的好處。

心絞痛——胸骨后疼痛，位置固定，發(fā)作時(shí)間較短。心絞痛患者疼痛的典型部位是胸骨后(前胸正中部最堅(jiān)硬的部位即為胸骨)，可偏左或偏右，疼痛范圍約有手掌大小。有近一半的病人胸痛可以向左肩、左臂和手指內(nèi)側(cè)放射。心絞痛呈陣發(fā)性發(fā)作，一般每次3～5分鐘，很少超過15分鐘。一般來說，每次發(fā)作的疼痛部位是固定的。

胃痛——?jiǎng)ν幌绿弁?，周期性發(fā)作，進(jìn)食后緩解。胃痛一般為劍突下或上腹部燒灼樣、齒咬性或饑餓性疼痛，疼痛可因進(jìn)食、飲水、服用抑酸藥而緩解。胃病大多都是慢性病程，周期性發(fā)作，常與季節(jié)變化、精神因素、飲食失調(diào)或長期服用刺激性藥物有關(guān)。

膽絞痛——右上腹疼痛，可放射至右肩。膽絞痛有可能反復(fù)發(fā)作，有時(shí)可持續(xù)數(shù)十年。疼痛呈間斷性鈍痛，疼痛部位在右上腹。當(dāng)結(jié)石阻塞膽管時(shí)，疼痛可向右肩放射，常伴有惡心、嘔吐、發(fā)熱。

用維生素B2片

治療爛嘴唇

有爛嘴唇的癥狀，可用維生素B2片，另加維生素C片同時(shí)服用。每次兩片維生素B2，一片維生素C，一天三次。效果十分明顯，幾天后患處就結(jié)痂，然后脫落、痊愈。

（因個(gè)體有差異，良方須慎用。）

識(shí)別牛奶是否新鮮

牛奶買回家后如果放的時(shí)間稍長，怎么能識(shí)別它是否還新鮮呢？你先準(zhǔn)備好1/4杯涼開水，往水中緩緩倒入略少于水量的牛奶，用手輕輕晃動(dòng)杯子。等牛奶和水混合均勻后，如果水乳交融，清澈無雜質(zhì)，說明牛奶是新鮮的，可以放心飲用；如果牛奶和水的混合物中有大量的小顆粒，說明奶已經(jīng)變質(zhì)了，不能再飲用了。

用此妙法還能辨別豆?jié){、椰奶、豆奶、果奶、鈣奶、營養(yǎng)奶等是否新鮮。

糖尿病足食療法

活血茶葉蛋：取丹參、紅花各12克，桃仁10克，茶葉4克，雞蛋4枚。將前3味藥物加水煎煮30分鐘后，離火冷卻，然后放入雞蛋、茶葉同煮。雞蛋熟后打破蛋殼，在藥液中浸泡至蛋清呈紫紅色時(shí)即可。每天吃1個(gè)雞蛋。丹參、紅花、桃仁都具有活血化淤功效，雞蛋則能溫補(bǔ)氣血，茶葉清熱解毒，也有輕微的活血作用。

參芪豬蹄：取豬蹄兩個(gè)，炙黃芪45克，黨參20克，當(dāng)歸15克，肉桂4克，以及鹽、糖、黃酒、大料、醬油、花椒等調(diào)料。豬蹄和藥物、調(diào)料一同入鍋，加水適量，用大火煮一小時(shí)。豬蹄取出，撇去鍋中浮油，將豬蹄再放入鍋中，繼續(xù)用小火煮至肉爛，取出放涼，去除骨頭，切成片后裝盤即可食用。黃芪補(bǔ)中氣、托瘡毒；當(dāng)歸活血、補(bǔ)血；黨參補(bǔ)氣健脾；肉桂溫補(bǔ)腎陽、溫中逐寒；豬蹄去油后，富含膠原蛋白，是糖尿病足食療的佳膳。

（因個(gè)體有差異，良方須慎用。）

皺濕紙幣恢復(fù)原樣

洗衣服時(shí)，如果忘記將口袋的紙幣取出，就會(huì)把紙幣洗濕洗皺了。復(fù)原的辦法是：把糨糊和水按1：3的比例混合調(diào)勻，然后均勻地涂抹在紙幣的表面。將熨斗調(diào)到低溫檔上，將皺濕的紙幣鋪在熨衣板上，迅速地來回熨幾次紙幣，紙幣便很快恢復(fù)原樣了，熨燙后會(huì)堅(jiān)挺如新。

藥開瓶后別留著棉花

據(jù)《現(xiàn)代護(hù)理報(bào)》報(bào)道，無論是玻璃藥瓶，還是塑料藥瓶，打開后會(huì)發(fā)現(xiàn)瓶內(nèi)有一團(tuán)棉花或是小袋干燥劑，這是為什么呢？

藥瓶未開封前，放些棉花，一是為了避免藥物在運(yùn)送過程中受到碰撞；二是棉花可吸附水汽。但是藥瓶開封后，隨著藥瓶的反復(fù)開啟，這個(gè)阻擋水汽的“幫手”反而會(huì)變成吸附水汽的“兇手”。藥瓶內(nèi)的棉花會(huì)不斷吸附空氣中的水汽，使水汽留在藥瓶內(nèi)，很容易使藥品受潮、松散破裂，進(jìn)而分解失效。如阿司匹林在受潮后會(huì)漸漸分解，不僅有刺鼻的臭味，還有其他毒副作用。

因此，藥瓶一旦開封，瓶里的棉花應(yīng)盡快丟掉。在藥瓶中或小藥箱里可放些干燥劑，以防止藥品受潮、變質(zhì)。

化學(xué)染發(fā)

可誘發(fā)白血病

央視《每周質(zhì)量報(bào)告》報(bào)道，染發(fā)人群患白血病的人數(shù)幾乎是正常人群的4倍。北京的韓女士因?yàn)橐淮伟l(fā)燒被醫(yī)生診斷為急性淋巴細(xì)胞白血病。這個(gè)結(jié)果是她萬萬沒有想到的。北京友誼醫(yī)院血液科主任王昭表示，因?yàn)轫n女士有長期染發(fā)史，這是導(dǎo)致她患白血病的主要原因。

王昭醫(yī)生介紹說，染發(fā)劑之所以會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏、白血病等多種疾病，是因?yàn)楝F(xiàn)在的染發(fā)劑都含有一種叫“對(duì)苯二胺”的有害化學(xué)物質(zhì)，它在染發(fā)過程中通過頭皮進(jìn)入毛細(xì)血管，然后隨血液循環(huán)到骨髓，長期反復(fù)作用于造血干細(xì)胞，導(dǎo)致造血干細(xì)胞的惡變，最后導(dǎo)致白血病、再生障礙性貧血、乳腺癌、皮膚癌、膀胱癌等各種血液系統(tǒng)疾病的發(fā)生。