中藥熱敷消炎止痛

續(xù)斷、杜仲、寬筋藤、牛膝、當(dāng)歸、丹參、羌活、海桐皮、姜黃各30克，防己、赤芍各20克，細辛10克，混合后搗碎，用醋淋濕后，放布袋內(nèi)蒸30分鐘，用毛巾將其包裹敷于患處，待稍降溫后可將藥包直接放于皮膚上。每日2次，每次約40分鐘，6天為1療程。此法可舒筋活血，散寒消淤，消炎止痛(藥包用畢放陰涼通風(fēng)處，可連用3天)。

青海樂都唐曉芳

點評:

“中藥熱敷”是中醫(yī)常用的外治法之一，它主要是通過藥物與熱力的協(xié)同作用，使藥物更有效地經(jīng)皮膚吸收，從而起到治病的作用。此法最適用于各類關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等慢性疼痛類病癥。

上方中，續(xù)斷、杜仲補肝腎、強筋骨;寬筋藤舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)止痛;牛膝活血通經(jīng)、祛風(fēng)濕，且能引藥下行;丹參、當(dāng)歸祛淤止痛、活血通經(jīng);海桐皮、羌活、姜黃、防己均有祛除風(fēng)濕、通絡(luò)止痛作用;細辛祛風(fēng)散寒、止痛;赤芍清熱涼血、散淤止痛。醋則能軟堅散淤、促進血液循環(huán)、增強藥物滲透。諸藥配伍，具有較強的祛風(fēng)除濕、散寒止痛、活血通絡(luò)功效。此方多用于局部熱敷，它對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸腰椎疾病、腰肌勞損等出現(xiàn)的疼痛、麻木等均有較佳緩解作用。

中藥熱敷法使用安全，操作簡便，近期療效明顯，如能與藥物、針灸、按摩等配合應(yīng)用，將取得更佳的療效。

(點評者:成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員 蒲昭和)

當(dāng)歸羊肝除夜盲

當(dāng)歸10克，羊肝60克同煮，肝熟后切片，作為輔菜食之。常食本方可治視物模糊及夜盲。

寧夏隆德高偉

點評:

中醫(yī)認為，肝血虛常會引起眼干澀、視物不清以及暗適應(yīng)能力差，甚至導(dǎo)致夜盲。肝血虛主要表現(xiàn)有眩暈耳鳴、夜寐多夢、視物不清、肢體麻木、手足震顫等。此證多見于婦女月經(jīng)量少、色淡，甚至閉經(jīng)等。

動物肝臟是防治夜盲癥的常用食品。羊肝味甘性涼，主要有補肝明目之功效。現(xiàn)代研究表明，羊肝中營養(yǎng)成分豐富，尤其富含鐵質(zhì)和維生素A，食之能補血，補充維生素A，有助于治療多種眼疾?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，貧血可引起視力模糊，而夜盲多與人體維生素A缺乏相關(guān)。選用補益肝血之藥物或食品治療這類病癥，可取得一定療效。

當(dāng)歸性溫、味甘，能活血、補血、療虛，善治血虛、淤血所產(chǎn)生的各種癥狀。藥理研究證明，當(dāng)歸有促進造血功能、抗血栓、調(diào)血脂、降壓、保肝等作用。羊肝與當(dāng)歸相伍，具有益肝、明目、養(yǎng)血之功效，對肝血虛引起的眼疾諸癥，有較好治療效果。正常人服用此方，也有明目、增強視力作用。

注意:羊肝中膽固醇含量較高，血脂異常者應(yīng)當(dāng)慎食。

(點評者:成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員 蒲昭和)

黃瓜霜止鼾

成熟老黃瓜1根，明礬適量。切開黃瓜頂端，挖去瓜瓤和瓜籽，填滿明礬，仍以原蓋蓋上，用竹簽插牢，用繩拴住瓜體，掛在陰涼通風(fēng)處。待瓜上出現(xiàn)白霜后用潔凈的鵝毛輕輕掃下，裝入瓶中備用。需要時用筆管將黃瓜霜吹于咽喉部，長期堅持可以止鼾。

河北滄州 張理

點評:

中醫(yī)認為，黃瓜有清熱、利水、解毒功效，可治煩渴、咽喉腫痛、火眼等;明礬(白礬)有解毒殺蟲、燥濕止癢、清熱消痰功效?！八幬镏扑庇兄徍退幮?，減低不良反應(yīng)，增強療效。明礬經(jīng)黃瓜汁浸漬，“風(fēng)化成霜”后，得到除去結(jié)晶水的“黃瓜霜”，其味甘性涼，能增加清熱明目、消腫止痛作用。臨床善治口舌生瘡、咽喉炎、扁桃腺炎、牙齦腫痛等疾，如用黃瓜霜配成10%滴眼液，治火眼赤痛(紅眼病)效果也佳。

打鼾(打呼嚕)是一種很常見的癥狀，病因也很復(fù)雜，如扁桃腺腫大、軟腭松弛、鼻咽部肥大、鼻炎、咽喉炎、肥胖、睡姿不當(dāng)?shù)?，都可能引起打鼾，一般需要對癥治療才有效。黃瓜霜通過局部消炎，對與咽喉炎、鼻炎有關(guān)的打鼾也許有一定作用，但對大多數(shù)打鼾者可能無效。此法機理不明，臨床也未見有報道，故對其不應(yīng)抱太大希望。

(點評者:成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和)