好藥不如好心情

馬克思說:“一種美好的心情,比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”

心情不好最容易得病,沒病也會鬧出病來,不是還有什么“憂郁癥”嗎?環(huán)境固然是心情不好的誘因,但是如果一個人個性豁達、樂觀,那么攪亂心情的毛病想沾也沾不上。心情不好沒藥治,最好的醫(yī)生是自己。

美國科學家愛爾馬說:“人生氣一次耗費的大量精力,其程度不亞于參加一次3000米的賽跑,生氣時的生理反應十分劇烈。”

也有人說:“人生氣時,他的血液都變成了黑色。”因此,動輒生氣的人,他的身體很難健康。心情好,病痛有時也會不治自愈;反之,情緒不佳時,身體懶散,四肢無力,各種疾病也會莫名其妙地接踵而至。

據(jù)統(tǒng)計,世界上80%以上的疾病是由情緒不佳造成的,而且不良情緒還是癌細胞的活化劑。

生活中不順心的事很多。對待生活中的不幸、不公平的事,不要讓它郁結(jié)在心中,而要“化而治之”,盡快使之煙消云散。

保持好心情,讓它陪伴在你的左右,別讓壞心情鎖住你前進的腳步。

好的心情,帶給你生命的,唯有快樂。而快樂帶給你生命的活力,是任何昂貴的藥都無法代替的。

遲到的醒 悟

□ 龍連山

在婚姻殿堂里,有位在少年時代和我一起騎竹馬的羅某,總是怨自己的老婆丑,慕別人的老婆美,可幾十年過來之后,丑也罷,美也罷,全都成了“皺臉婆”,誰也難于幸免,誰都不會例外,真可謂一律平等。他想起當初因埋怨遺憾引出的許多煩惱確屬多余,便自嘆:“何必呢!”

在工作崗位上,有位和我同村長大、同一天參加工作的張某,總是看到別人提職提得快,有的簡直是“步步高”,由科長、局長直至廳長。他自己盡管也算奮斗,卻總是“原地踏步”上不去,于是便有幾分牢騷,幾分嫉妒?？蓭资赀^來,全都拿到退休證以后,任你官大官小或沒當過官,通通都成了平頭百姓,誰也不能特殊,誰也不可逃避,全都一律平等。他想起當初的牢騷、嫉妒確屬狹隘偏見,便又自嘆:“何必呢!”

兩位遲到者的醒悟正應了一句話:時間是最好的老師。

人生中,人與人之間有著種種不同,這是絕對的;而幾十年過來之后又會出現(xiàn)某些相同,出現(xiàn)許多平等,又屬必然。好好想想這個必然,能早一點想到就更好,可殘酷的是,許許多多的人都不會早一點想到或者不愿去想,于是一生中便自尋了許多煩惱,便一生都活得很累,“何必呢!”