性生活時總分心Q:我結(jié)婚四年了,性生活中有怕干擾的“毛病”,一直影響著我們的感情。比如床會發(fā)出“吱吱”聲、窗外有噪音或是妻子口里有味兒等等,都會讓我分心走神,令性生活半途而廢,請問有什么辦法能讓我改正這種“毛病”?A:美好的性愛不只是性器官的感受,也包括嗅覺、聽覺、視覺、觸覺,甚至味覺(接吻)等多種因素在內(nèi)。所以,你的“毛病”算不上什么壞事情,只能說明你對性生活質(zhì)量要求高,對性愛的環(huán)境“精益求精”。你應(yīng)該讓妻子知道你的感受,相互配合,就可以避免那些讓你分神的事情發(fā)生。比如:換更穩(wěn)當(dāng)?shù)拇病㈥P(guān)緊門窗、放音樂、讓妻子洗漱后嚼口香糖等等。你唯一要警惕的是,避免對上述影響因素的過分敏感轉(zhuǎn)變成一種強迫癥。這首先需要自己調(diào)整,認(rèn)識到那些影響因素其實并不會真的對性生活構(gòu)成實質(zhì)上的影響,是因為你的心理過于敏感造成的。然后放松思想,再遇到那些外界干擾的時候就對自己說:“這根本不算個事兒,所有人都會遇到,不會影響到性??”這樣的自我暗示和調(diào)整堅持下去,應(yīng)該會有大的改觀?！爸苣┓蚱蕖比绾芜^性生活Q:我和妻子是一對“周末夫妻”,平時在各自公司忙工作,有時很晚才回家,性生活基本顧不上。只有到了周末,我們才能松口氣兒,有心情去做愛?？墒?最近我越來越發(fā)現(xiàn),自己的壓力很大,即使是到了周末,身心也無法徹底放松。過性生活時,腦海里總是忍不住浮現(xiàn)出工作的內(nèi)容,這對我們的性生活無疑是一種干擾。我不知如何調(diào)節(jié)自己的情緒才能令自己在性生活中放松下來,請問,有什么好辦法嗎?A:有人通過做愛減壓,但對你來講,也許應(yīng)該先減壓,再做愛。建議跑跑步、健健身,或者夫妻一起散散步、聊聊天、看看電視,要不就泡一個熱水澡?？傊?應(yīng)該在周末使自己從一周的勞頓中放松出來,暫時忘記和舒緩壓力,再行性事。性生活與生活中的角色反差Q:妻子性格比較外向,生活中也頗有女強人作風(fēng),說一不二,雷厲風(fēng)行。但在性生活中她卻非常溫柔,只要我有要求她都會積極配合,而且對我非常體貼。但這卻令我十分別扭,我常常會把她在性生活中的溫柔延伸到生活中去,但結(jié)果是在生活中卻無法說服她聽我的安排。我甚至懷疑她是不是性格方面有什么問題,為什么走入性生活,她就像變了一個人似的,我應(yīng)該如何理解和面對這種變化呢?A:每個人在現(xiàn)實生活中都是多重角色,在不同的場景中,具有不同的角色身份。有的時候,多重角色是統(tǒng)一的,但有的時候,是沖突的。對于你的妻子來說,女強人也許是她日常生活中的身份,是由她的工作塑造和要求的,并且她把這重身份帶到了夫妻關(guān)系中。而在性生活上,她認(rèn)為自己應(yīng)該很好地扮演一個溫柔妻子、優(yōu)秀性伴侶的身份,所以就會換一種角色來要求自己。理解了人不同身份的不同需求,也許有助于你理解和接受妻子的不同表現(xiàn)。但在這里想對你妻子說,即使是一個工作中的女強人,也不應(yīng)該把工作場所的身份定位帶到婚姻關(guān)系中,婚姻中還是應(yīng)該鼓勵夫妻間的相親相愛、平等與和諧。妻子想“錦上添花”Q:我和妻子結(jié)婚兩年來,性生活一直很和諧,為了避免走向平淡,妻子想“錦上添花”。但她采用的方法時常令我難以接受。比如在時間、地點、方式上,她都會做出令人想不到的“革新”。她甚至?xí)团褌兘涣餍陨罱?jīng)驗,這讓我在她的朋友面前感到難堪。我不知她的做法是否正確,但確實令我感到困擾,相比之下,我更喜歡有規(guī)律、平實一些的性生活。請問,我該如何做才能解決目前的狀況呢?A:我覺得你妻子“錦上添花”的做法值得鼓勵,不足之處,是不應(yīng)該在沒有得到你允許的情況下與朋友交流你們的性生活,更不應(yīng)該讓這種交流被你所知。性生活是可以不斷開闊的領(lǐng)域,保持一份開闊的激情,就會使性生活“常做常新”,從而會促進雙方感情。但這種開闊應(yīng)該在雙方均有意愿的前提下進行,如果一方因為觀念等原因意愿不強,就要先調(diào)動他的情緒,使之慢慢產(chǎn)生這種意愿。你目前要做的就是改變觀念,把性看作一種游戲,而不是工作。(責(zé)任編輯/豫良)Tel:(010)84220026E-mail:jyly8@163.com網(wǎng)址:http://www.mf-china.com.cn