羅明明 崔春燕

【摘要】隨著光照技術的發(fā)展,生活用光中光污染問題也日益凸顯,并潛伏在人們生活中影響人體健康。本文分析了室內光污染的來源以及危害,最后提出了幾點防治室內光污染的措施。

【關鍵詞】室內光污染 來源 危害 防治措施

【中圖分類號】X4【文獻標識碼】A

1. 引言

光是室內設計的靈魂與第一要素,合理、科學、巧妙地運用光進行室內設計,有意識地創(chuàng)造趨于完美的藝術空間氛圍,是當今眾多室內設計師所強調及重視的。光設計跟隨室內設計發(fā)展的總趨勢而變化,并隨著現(xiàn)代文明進步、新科技的發(fā)明等使光照技術有了很快發(fā)展?？钍叫路f、照明方式奇特、注重光度和裝飾性強的燈具已成為現(xiàn)代照明的趨勢。然而隨著光照技術的發(fā)展,生活用光中光污染問題也日益凸顯,并潛伏在人們生活中影響人體健康。

你知道空氣污染、水污染,可能還不知道什么是光污染,但你也許身受過光污染之害。比如,在大建筑玻璃幕墻的強光反射之下,你感到頭暈目眩;長期居住在徹夜光亮如晝的霓虹燈附近,你一定會心煩意亂,急躁不安。這就是光污染之害。狹義的光污染指干擾光的有害影響,其定義是:“已形成的良好的照明環(huán)境,由于逸散光而產生被損害的狀況,又由于這種損害的狀況而產生的有害影響?！睆V義光污染指由人工光源導致的違背人的生理與心理需求或有損于生理與心理健康的現(xiàn)象。

2.室內光污染的來源

家庭裝修中普遍采用的各種裝飾材料、娛樂場所的彩色光源,甚至家庭用燈、電視等也可能是造成光污染的污染源。室內光污染的來源主要可概括為三個方面:

(1)室內裝修采用鏡面、釉面磚墻、磨光大理石以及各種涂料等裝飾反射光線,明晃白亮,眩眼奪目。

(2)室內燈光配置設計的不合理性,致使室內光線過亮或過暗。時下,人們對照明設計的理解存在著種種誤區(qū),認為照明設計就是簡單的選擇和布置燈具。

(3)夜間室外照明,特別是建筑物的泛光照明產生的干擾光,有的直射到人的眼睛造成眩光,有的通過窗戶照射到室內,把房間照的很亮,影響人們的正常生活。

上述原因導致室內產生了不同程度的眩光,引起了嚴重的光污染,影響了人們的視覺環(huán)境,并進而威脅到人類的健康生活和工作效率。

3. 室內光污染的危害

光污染會使人眼的視網膜受到刺激。一般來說,在連續(xù)看幾小時電視后,人的視力會暫時下降30%。而長期生活在擁有光滑墻面、地面的居室環(huán)境中,光反射會對視網膜產生刺激,超出眼睛的協(xié)調性,使眼睛疲勞,甚至導致視覺功能降低。

光污染與乳腺癌、抑郁癥和其他人類疾病的發(fā)病率升高有著極大的關系。夜間人工照明燈光會擾亂人體某些重要的荷爾蒙水平從而影響人體健康這也是為何在工業(yè)化社會中乳腺癌的發(fā)病率要比發(fā)展中國家高5倍的原因。研究生物鐘節(jié)律后研究人員發(fā)現(xiàn)大多數(shù)生命都能在黑暗的環(huán)境下分泌一種叫做褪黑激素的荷爾蒙。如果長時間處在光照情況下,荷爾蒙產生節(jié)律就會紊亂引起長期疲勞、壓抑、喪失生育能力甚至引發(fā)癌癥。這也是夜間倒班工作的女性,如護士等患乳腺癌的風險比一般人要高出的原因。

科學家們發(fā)現(xiàn),光污染還有一種特殊形式———“視覺污染”。視覺污染是指通過人們的視覺看到的環(huán)境和景觀,使人感到刺目生厭、感到煩惱不舒服。現(xiàn)代歌舞廳的直線型、漫射型、旋轉型、激光型、銀光型等燈光具有陰影、眩目、光源閃動不穩(wěn)定、光線強烈刺眼、令人眼花繚亂的特點,對人的眼睛極為有害,對眼睛有直接的刺激作用,易造成視力、眼肌疲勞。

光污染不僅對人的生理有影響,對人心理也有影響。在繽紛多彩的環(huán)境里呆的時間長一點,就會或多或少感覺到心理和情緒上的影響。如果所居住的環(huán)境夜晚過亮,人們難以入睡,擾亂人體正常的生物鐘,會使人頭暈心煩,食欲下降,心情煩躁,情緒低落,身體乏力等,精神呈現(xiàn)抑郁,導致白天工作效率低下,造成心理壓力。

4.室內光污染的防治

面對越來越嚴重的光污染,許多國家開始重視起光源對視覺的影響。例如,一些國家的書籍使用的是米黃色的紙張讀起來非常舒服,視力不易疲勞。現(xiàn)在,還有的國家提出了“生態(tài)顏色”的概念,甚至連穿衣服都提倡用“生態(tài)顏色”。他們認為,衣服顏色太深或太淺會使周圍人的視覺感到不適。

此外,應對光污染,我們應從以下及方面做起:

(1)衛(wèi)生、環(huán)保部門要做好光污染的宣傳工作,建議制定相應技術標準和法律法規(guī),采取綜合的防治措施?？蒲胁块T要研究出光污染對人群健康影響的科學調查,讓廣大人民對光污染有所了解。

(2)室內光源的選擇及布置。室內的一些常用光源其照明亮度和眩光效應各不相同,其中柔和白熾燈、鏡面白熾燈以及熒光燈的眩光效應比較小,因此室內照明應多采用此類光源。由于房間的用途不同,我們對房間的照度亦有不同的要求。人眼感覺到的眩光與光源的位置有很大關系,人的視線方向與光源的夾角越小,人眼所感覺到的眩光就越強。當視線方向與光源的夾角超過60度時,人眼感覺到的眩光就非常微弱了。

(3)選用合適的裝飾材料。在保證室內合適照度的前提下,盡量避免使用反射系數(shù)較大的裝飾材料。在歐洲,特別是德國,室內裝修墻壁粉刷時,人們已逐漸喜歡用一些淺色,主要是米黃、淺藍等,代替刺眼的白色,以減弱室內的反射眩光。

(4)光源光色的選擇。研究表明:照度水平低的“暖”色燈光接近日暮黃昏的情況,能在室內創(chuàng)造溫馨、親切、輕松的氣氛;而希望緊張、活潑、精神振奮地進行工作的房間,宜于采用“冷”色燈光。

(5)在室內適當位置點綴上一些綠色花草、樹木,將大自然的清新氣息引入室內,這樣不僅可以適當調節(jié)和改善室內的光環(huán)境,同時也能使人感到心情舒暢。

5. 結語

現(xiàn)在,我國公眾對“光污染”還沒有引起足夠的重視,甚至有人認為“燈光越亮越好”。所以,要大力宣傳推廣科學合理的照明方式,讓我們回歸自然,降低光污染。

【參考文獻】

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