馮春蘭

我班作為“提高家長情緒管理能力,改善親子關系,促進學生心理健康的實踐研究”課題的實驗班,已經(jīng)參與課題研究一年多了。在2008年5月中旬,我班學生與家長接受了課題組的前期測試,讓他們了解自身存在的問題,由此確定了一些需要重點疏導和幫助的個案對象;同時,我們制定了詳細具體的研究方案,在課題組專家的指導下組織開展了多項活動,以幫助家長更新教育觀念,學會管理情緒,促進親子關系的改善和學生身心健康發(fā)展。這些活動獲得了積極反響,也取得了明顯的效果。

1.自編心理劇,促使家長反思教育中的問題。

為了讓家長認識到偏頗的教育觀念和不良的情緒往往是親子矛盾沖突的主要誘因,我們指導學生自編自演了《媽媽,請給我一聲喝彩吧》、《我無法接受這樣的愛》等心理劇,再現(xiàn)了現(xiàn)實生活中親子間的種種矛盾沖突。家長看后感觸頗多,許多人主動對號入座,有意識地尋找問題的根源所在,逐漸認識到更新教育觀念、學會情緒管理對改善親子關系的重要意義。

2.親子共讀一本書,促進親子雙方相互交流。

我們?yōu)榧议L提供了多本適合親子雙方共同閱讀的教育書籍,如《親子關系全面技巧》、《一個父親的諄諄教誨》等,要求家長和孩子一起閱讀,并結合自己的實際寫體會,然后親子雙方進行交流。這種通過閱讀書籍來提高認識、查找不足、尋找親子間共同話題進行溝通的方式,使他們都受益匪淺。

3.訂立親子公約,促進親子雙方平等交流。

針對許多家長在錯誤的教育觀念支配下,無視孩子的主體地位,缺乏對孩子的應有尊重;針對有些孩子自我約束力差、自控能力差等問題,我們號召親子間根據(jù)具體情況訂立“親子關系公約”,來體現(xiàn)親子間的平等性。此次活動取得了一定的效果,雙方都能遵守公約,尤其是家長,在公約的約束下,能心平氣和地與孩子進行溝通。

4.親子互找優(yōu)缺點,促進親子雙方全面了解。

此活動是為了促進家長和孩子的相互了解,讓他們彼此客觀而全面地認識對方。有很多孩子提出了父母的優(yōu)點,如勤勞、幽默、善良、有事業(yè)心等;也提到了父母的缺點,如喝酒、抽煙、愛發(fā)脾氣、嘮叨等。父母也找出了孩子的優(yōu)點,如熱心幫助同學、能體諒父母等;同時指出孩子的缺點,如學習缺乏毅力、愛玩電腦打游戲等。后續(xù)調(diào)查了解到,當家長知道孩子對自己的看法后,開始有意識地改變自己,更注意自己的形象和言談舉止了。

5.親子間相互通信,促進親子雙方深層交流。

初二年級實驗班的學生,多處于心理逆反期,有較強的獨立意識,不愿與家長進行當面交流。為此,我們鼓勵親子間定期以書信的方式交流。親子間平時說不出口的話,通過信件表達了出來;家長和孩子之間生疏的關系開始拉近了?，F(xiàn)在,學生和家長經(jīng)常以這種方式溝通,尤其是孩子在惹父母生氣后,會主動寫封道歉信。

6.體驗父母一天的工作的辛勞,讓孩子學會理解父母。

我班學生的家長大多工作很辛苦。我們建議學生利用暑假去父母工作的地方進行一天的體驗,并寫感受。其目的就是讓孩子能理解父母的辛苦,學會換位思考,以減少與父母間的矛盾沖突。許多學生經(jīng)過親身體驗,回來之后感觸很深。有的學生能夠在父母著急發(fā)火時控制自己的情緒,對父母給以理解;有的學生開始努力學習并有明顯的進步。

7.舉辦多種形式的主題班會,拉近親子雙方的距離。

在“感恩父母”的主題班會上,我們讓學生做了一個“是否真的了解你的父母”的問卷調(diào)查。該問卷包括你是否知道父母的生日、體重、身高、喜歡的顏色、活動等18個問題。結果顯示,有很多學生不了解父母,有的學生甚至只答出兩個問題。通過這次活動,學生也開始有意識地去關心了解父母了。學生在母親節(jié)時親自給母親做飯,送上自制的禮物,想方設法給母親一個驚喜。家長們都感覺孩子懂事了。

在“讓心靈主動迎接陽光”主題班會上,學生自編自導自演了反映親子關系問題的心理劇、相聲等文藝節(jié)目,家長們深受觸動,都在反思自己。尤其在最后的“親子互訴衷腸”環(huán)節(jié),許多學生含著熱淚向父母傾訴內(nèi)心的感激,有的家長當著孩子的面對自己過去由于情緒失控而給孩子造成的傷害表示歉意。這次活動,使父母對孩子產(chǎn)生了理解,并且認識到孩子是一個獨立的個體, 親子之間應相互尊重,進行心與心的交流。

經(jīng)過這些活動,家長們認識到以前對孩子缺乏理解,不能體認孩子的內(nèi)心情緒,不能換位思考,常常挫傷孩子的自尊心,其實是情緒管理能力欠缺、教育觀念陳舊所致。通過課題組老師的指導和幫助,家長們體會到要想進行有效的親子溝通,良好的情緒要先行,即先將負向情緒排解掉,再表明自己的意見,真誠與孩子交流,幫助孩子疏解消極情緒,只有這樣,才能使和諧的親子關系得以發(fā)展鞏固。