引起口臭的原因

小雪姐姐：

和我關(guān)系很好的同學(xué)告訴我說(shuō)我有時(shí)有明顯的口臭?？晌也o(wú)牙病和胃病，而且也不喜歡吃大蒜，那么，是什么原因引起的我的口臭呢?我該怎么辦?

難聞的口腔氣味通常見(jiàn)于那些不注意口腔衛(wèi)生的人。臭味一般是由發(fā)酵腐爛的食物，以及細(xì)菌的代謝分解產(chǎn)物所產(chǎn)生。

人的舌頭就像一塊長(zhǎng)滿粗毛，凹凸不平的地毯，它的表面有數(shù)百萬(wàn)計(jì)的微絲狀纖毛，纖毛之間的網(wǎng)格狀空隙會(huì)“收留”微小的食物殘?jiān)?。所以，人們?yīng)該在每餐飯后漱口，刷牙時(shí)也不要忘記清潔一下舌頭。

經(jīng)常嚼口香糖也是一種不錯(cuò)的清潔口腔的方法。

愛(ài)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生如何預(yù)防腳氣

小雪姐姐：

我是一名高中生，很喜歡運(yùn)動(dòng)，所以，穿運(yùn)動(dòng)鞋的時(shí)間很多。這就使得我常?；肌澳_氣”，發(fā)作起來(lái)又癢又難受，我想請(qǐng)教小雪姐姐，有什么預(yù)防“腳氣”的好辦法嗎?

所謂“腳氣”其實(shí)是一種皮膚癬。是由真菌引起的，碰到潮濕悶熱的環(huán)境，這種真菌格外活躍。

癬與人體活動(dòng)量密切相關(guān)，青壯年男性是典型的發(fā)病人群，老人孩子卻較少。僅足癬，在我國(guó)南方的發(fā)病率可達(dá)五至六成。

對(duì)策：保持皮膚清潔與干燥，癬就會(huì)無(wú)處可藏。運(yùn)動(dòng)鞋一定要選擇透氣的。襪子等衣物要勤換洗。運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)脫掉運(yùn)動(dòng)鞋將腳洗干凈；洗完澡后，應(yīng)擦干凈腳趾縫、手指縫等“旮旯”，不給癬留下可乘之機(jī)。家里生癬的人，個(gè)人生活用具如腳盆、拖鞋、毛巾等要嚴(yán)格分開(kāi)。

警惕感染引發(fā)月經(jīng)量過(guò)多

小雪姐姐：

不知為什么我最近這一次月經(jīng)量特別多，我是不是患了什么病?可是最近功課很緊張，我想還是看看下次是否月經(jīng)量也多，然后再?zèng)Q定去不去看醫(yī)生吧。

如果某次月經(jīng)量特別多很有可能是生殖器官炎癥引起的。我們都知道，女性生殖器官并不是完全密閉的，它與外界之間半開(kāi)放的通道使之有機(jī)會(huì)受到來(lái)自外界各種致病因素的侵?jǐn)_。當(dāng)你處于焦慮、學(xué)習(xí)緊張、勞累等使自身防御功能下降的情形中，各種致病因素就有可能乘虛而入，導(dǎo)致生殖器炎癥的發(fā)生，引起經(jīng)量增多和經(jīng)期延長(zhǎng)。如果你最近自身狀況整體不佳，陰道多量出血伴隨下腹部或腰部疼痛，陰道分泌物增多、顏色或氣味異常，發(fā)熱。小便頻繁并疼痛，就要考慮發(fā)生了生殖器官的感染。

對(duì)策：對(duì)付各種感染的萬(wàn)用良方就是充分休息、足量飲水和清淡的飲食(尤其是維生素c含量高的食物)，如此輕度的感染可以自行好轉(zhuǎn)；否則，你就需要及時(shí)去看醫(yī)生，以選用有效的抗生素進(jìn)行治療。

編輯／姚晟