劉戈力

小明都已經(jīng)4歲了，身高才91厘米，體重僅13公斤，而同年齡的孩子基本上都快長到1米了!對此，小明的媽媽深深憂慮：一個男孩兒，假如以后長得個頭兒不夠高，那多影響形象啊，甚至還會影響找對象和找工作呢!于是，小明媽媽帶著孩子向醫(yī)生咨詢。

“小于胎齡兒”

小明的媽媽對醫(yī)生說：“小明出生時體重就比別的寶寶輕，出生第一年身高長得還比較快，但后來總是趕不上同齡的寶寶。除此以外，沒發(fā)現(xiàn)有其他異常的情況?！贬t(yī)生詳細詢問了小明媽媽的妊娠、生產(chǎn)等情況，了解到小明是在胎齡38周的時候出生的，出生時體重只有2.45公斤。醫(yī)生說小明屬于“小于胎齡兒”，表明有宮內(nèi)發(fā)育遲緩的情況發(fā)生。小明媽媽著急地問：“那該怎么辦呢?”醫(yī)生解釋道：“這樣的寶寶一部分在出生后會有一個‘追趕性生長，在兩歲左右身高體重可以達到同齡兒的平均身高和體重，而且不影響日后的身高，如果兩歲時沒有追趕上同齡寶寶的身高，那就只能再觀察4歲的時候了。倘若4歲時身高仍不達標(biāo)，則要用‘重組人生長激素來治療，不然的話，可能會導(dǎo)致身材矮小?！?/p>

影響身高的因素

人的身高一般會受遺傳、疾病和精神(心理)三方面因素的影響。

遺傳

遺傳因素是顯而易見的，子女的身高與父母身高的關(guān)聯(lián)度高達70％～80％。但是，遺傳只能決定身高生長的潛力，而身高的潛力能否得到正常發(fā)揮，則有賴于各種外界條件，如營養(yǎng)、鍛煉、疾病防治、生活規(guī)律、情緒等等。如果注意到這些方面，就有可能發(fā)揮出孩子身高生長的最大潛能。

疾病

許多疾病可以影響身高，包括內(nèi)分泌疾病、非內(nèi)分泌疾病和一些慢性疾病，都是影響孩子身體生長的因素。內(nèi)分泌疾病較為常見的有生長激素缺乏等；非內(nèi)分泌疾病見于體質(zhì)性身材矮小、宮內(nèi)發(fā)育遲緩，以及身材矮小的一些綜合征；慢性疾病如先天性心臟病、慢性胃腸道疾病、慢性尿毒癥和血液系統(tǒng)的疾病等。

精神

精神因素也會影響小兒的身高。由于精神因素造成孩子身高缺陷的，在醫(yī)學(xué)上稱之為“精神剝奪性侏儒”，主要是由于精神上壓力過大、壓抑或抑郁情緒造成的。這種情況大多是孩子得不到應(yīng)有的關(guān)愛，甚至是受到虐待，造成人體內(nèi)分泌功能失調(diào)，生長激素分泌不足，胃腸功能降低，影響食欲和營養(yǎng)的吸收，從而致使生長受到限制。如果能夠在孩子小的時候盡早改變這種境遇，改變環(huán)境和精神上的不良狀況，生長激素分泌就可以恢復(fù)正常，生長也會得到改善。

多給寶寶量身高

小明的媽媽慶幸自己是明智的，在小明剛4歲的時候，就已經(jīng)意識到身高的問題。一般來說，每半年就應(yīng)該給孩子量一次身高，并做記錄。由于1歲前是寶寶生長快速期，所以家長很難發(fā)現(xiàn)問題。但其實在這個時期，如果寶寶每年身高增長達不到4～5cm以上，父母就應(yīng)該帶寶寶去看看內(nèi)分泌科，請醫(yī)師評估，并進一步了解生長遲緩的原因。醫(yī)生會根據(jù)情況做相應(yīng)的檢查，盡早發(fā)現(xiàn)一些潛在的問題。當(dāng)然，孩子長得太快太高，父母也不要過于高興，因為這種情況也可能屬于異常，應(yīng)經(jīng)醫(yī)生檢查，以防發(fā)育太早，最終導(dǎo)致身高反而低于正常標(biāo)準(zhǔn)。

四招促進寶寶生長

小明媽媽又問：“在日常生活中，作為父母，我們還應(yīng)該注意些什么，才可以最大限度地發(fā)揮寶寶本身應(yīng)有的生長潛能，從而使寶寶達到應(yīng)有的身高呢?”對此，專家做了詳細說明。

首先，讓寶寶保持樂觀、快樂的情緒；

其次，睡眠要充分，且要睡得深，才能使生長激素分泌得更加旺盛。一般建議學(xué)齡前兒童每天保證睡足12～13個小時；

第三，對于孩子來說，運動是必不可少的，特別是身體向上的彈跳性運動更為適宜身體生長；

第四，飲食上不要一味追求高熱量、高脂肪的飲食，更不必盲目進補蛋白粉和鈣粉，關(guān)鍵是均衡營養(yǎng)。進食生長所需的普通食物，如蛋白質(zhì)和氨基酸之類的食物：蛋、豆、奶、魚、肉等就可以了，應(yīng)葷素搭配，逐漸減少不健康的零食，以保證寶寶正常的身體所需，使寶寶健康成長。