孫麗俠

中圖分類號：GSO文獻標識碼：A文章編號：1671—7597(2009)0620163-01

體育新課程標準明確指出：體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才所不可缺少的重要途徑。新課標關注學生在全面發(fā)展體能、提高健康水平的基礎上，通過對運動項目的選擇和學習，培養(yǎng)運動愛好和專長，掌握科學鍛煉身體的方法，提高體育實踐能力，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，形成健康的生活方式?；诖?，依據(jù)新課標，學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育教學工作。結合我校學生的實際情況，本文就體育教學中自主教學方面談如下觀點。

一、自主學習的含義

自主學習是一種主動的、建構性的學習過程，在這個過程中，學生首先為自己確定學習目標，然后監(jiān)視、調節(jié)、控制由目標和情境特征引導和約束的認知、動機和行為，自主學習活動在學生的個體、環(huán)境和總體的成就中起中介作用。美國自主學習研究的著名專家齊莫曼教授認為：自主學習的動機應該是內在的或自我激發(fā)的，學習的方法是有計劃的或經(jīng)過練習已達到自動化的，學習的時間是定時而有效的，自主學習的學生能夠意識到學習的結果，并對學習過程作出自我監(jiān)控，還能夠主動營造有利于學習的環(huán)境。

因此，我們認為學習動機是自我驅動的，學習內容是自己選擇的，學習策略是自我調節(jié)的，學習時間是自我計劃和管理的，能對學習結果作出自我評價的學習行為稱為自主學習。

二、自主式體育課準備部分的模式

準備部分的作用是為了學生在鍛煉時避免心理、生理上的準備不足而對學生造成身心方面的損傷。傳統(tǒng)的體育教學模式的準備部分不外乎慢跑、徒手操、游戲等，而這種形式大多數(shù)是在教師的指揮下、按照一定的要求進行的。這在一定程度上忽視了學生的主體性，使得學生在一堂課的開始階段就陷入了被動學習的境地。

自主式的準備活動，把主動權交給學生，給學生一個自由發(fā)揮、充滿想象、勇于創(chuàng)新的空間。準備活動的內容和形式都由學生自己確定，這樣既給了學生一個表現(xiàn)自我的機會，又鍛煉了學生的組織能力，同時還促使學生養(yǎng)成良好的體育習慣。如在籃球單元教學時，各鍛煉小組討論并創(chuàng)編出多種練習方法，有的小組將街頭籃球的技法運用到練習中，因為街頭籃球的動作花哨且好看，這也激發(fā)起其他同學學習的興趣，在練習中互相學習、互相比賽誰的動作最酷，課堂氣氛非常活躍。這樣的準備活動既使身心得到了準備，又鍛煉了球技，大大提高了身體準備的效率，有效地降低了運動損傷的發(fā)生機會。

三、自主式體育課基本部分的模式

(一)自主式的體育課基本部分能夠充分體現(xiàn)學生的主體性。傳統(tǒng)的體育教學模式的教學內容是由教師根據(jù)教學大綱確定的，學生的學習也必須圍繞教師制定的教學目標來進行，這就必然造成學生吃不飽與吃不了的現(xiàn)象。在崇尚健康第一、以終身體育為目標的今天，肯定不能適應學生為了健康和參與各種不同的體育項目的要求。

體育課的基本部分由學生根據(jù)自身情況選擇項目、自由組合、自主學習與鍛煉，在練習之前，教師和學生一起根據(jù)學生選取的項目以及他們的認知水平、運動能力制定本課的教學目標。如在籃球教學時，學生根據(jù)不同的運動技能分成了三個小組，各個小組分別制訂了不同的學習目標，接觸籃球時間短的同學的目標是在一堂課中學會運球和原地投籃，而中等水平組則是掌握行進間投籃技術，“高水平”組則要求掌握一定的戰(zhàn)術配合。學生圍繞這些目標采用多形式的學練方法，嘗試解決課堂的主要問題。在這一過程中，學生能自然地養(yǎng)成良好的思維習慣，提高分析問題、解決問題的能力。

(二)自主式的體育課基本部分能夠充分調動學生的積極性。學生中的個體差異是客觀存在的，自主式的教學模式可以讓每一位學生都能體驗到成功的喜悅。學生為達到自己制定的目標，在練習過程中主動克服重重困難。練習結束后，對學生的自我評價和小組互評進行總結、分析，并和學生一起對原定的目標加以修改，真正體現(xiàn)區(qū)別對待每一位學生。尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的自信心，調動學生學習的積極性。在二年級男生跨欄項目教學中，采用“平臺教學法”來區(qū)別對待不同的學生，在學生練習時設置三個不同難度的平臺，讓學生自己選擇所想達到的平臺。實踐證明，這樣的方法能有效的樹立學生的自信心，讓不同水平的學生都能體會到成功，課堂教學效果很好。事實上，學生潛意識里的“爭強好勝”能促使他們向更高的平臺努力。

(三)自主式的體育課基本部分能夠充分培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性。創(chuàng)新正在成為民族進步的靈魂和國家興旺發(fā)達的不竭動力，創(chuàng)新是人類頭腦中最敏感的機能，也是最容易受壓抑的機能，基礎教育階段，人的創(chuàng)造性思維火花可能光芒四射，也可能漸漸熄滅。體育課堂是創(chuàng)新教育的重要陣地，教學過程中應盡力為學生營造民主和諧的學習環(huán)境，鼓勵學生敢于思考、善于思考，不斷超越自我，超越某個群體，要善于培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的養(yǎng)成。例如，在學習足球技術時，學生為了更好的營造課堂氣氛。創(chuàng)編出許多有趣的游戲，有的游戲甚至連教師都想不到，在游戲的熱鬧場面下，學生不知不覺地掌握了所學練的技術。

(四)自主式的體育課基本部分能培養(yǎng)學生的社會適應能力。未來社會的高度技術化及生活方式，工作方式的靈活性與自由性，使人機對話增多，人與人之間的直接接觸減少，但人是有社會性的，有群居的要求，需要社會交往。因此，體育教學主陣地的運動場，作為社會的縮影，其社會功能明顯增強。例如，在4×100米接力跑教學比賽中，學生自己決定如何排列棒次，由誰起跑，誰最后沖刺，采用何種交接棒技術，如何合理利用接力區(qū)20米等。通過學生自身的實踐活動，培養(yǎng)了學生的團隊精神，提高了他們的合作能力，增強了集體的凝聚力，充分發(fā)揮體育的社會性這一功能。

四、結束部分的模式

結束部分的主要任務是消除運動后產生的疲勞。自主式的體育課結束部分不必拘泥于形式，只要有利于身心放松的活動都可阻采用。如聽一段旋律優(yōu)美的音樂，同學之間相互按摩等，重要的是讓學生掌握最適合自己的放松手段，為今后的終身體育鍛煉打下良好的基礎。

五、自主式的體育課中教師角色的定位

1自主式的體育課中，教師應成為學生發(fā)展的促進者、指導者。教師應幫助學生確定適當?shù)膶W習目標，并幫助學生找到達到目標的最佳途徑，激發(fā)學生的學習動機，使學生有興趣去學，教師不再是控制課堂，而是服務課堂，從學生自身實際出發(fā)，使學生量力而行，盡力所為地確立目標，心滿趣足地收獲成果。

2自主式的體育課中，教師應成為體育活動的參與者。民主、寬松的課堂氣氛，能和教師同練同樂，學生會很興奮，能夠自主地學習，使學生的潛能和智慧充分發(fā)揮，盡力展示自己的才華，師生共同享受成功的喜悅。

體育課教學中，如果學生的自主性得到充分的發(fā)揮，能積極主動地投入練習，并能達成事先確定的目標，自然會在學練過程中得到磨練，也一定會獲得身心的愉悅體驗。