楊元德

盛夏時(shí)節(jié)，每個(gè)人都會(huì)有口干的感覺(jué)?？诟商嵝讶藗?，體內(nèi)的水分不夠了，需要給予補(bǔ)充，這是正常的現(xiàn)象。但有的人口干程度比較嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，喝水也不能解渴，這就意味著其體內(nèi)有可能隱匿著某種病變。由于干燥綜合征患者中女性約占90%以上，因此，對(duì)女性特別是中年以上女性來(lái)說(shuō)，當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)嚴(yán)重的口干現(xiàn)象時(shí)，首先應(yīng)想到是否得了干燥綜合征。為什么會(huì)發(fā)生這種病變呢？這是由于人體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了功能異常，把自己的組織當(dāng)作外來(lái)異物進(jìn)行攻擊，把體內(nèi)的一些外分泌組織如唾液腺、汗腺等都當(dāng)作敵人破壞了。因此，病人的唾液和淚液就減少了，出現(xiàn)口干、眼干、齲齒等癥狀。臨床出現(xiàn)的其他癥狀，如肺纖維化、腎小管損害、肝損害無(wú)不與此相關(guān)。后期還有部分病人會(huì)轉(zhuǎn)化成惡性淋巴瘤。

＊患者所有分泌液嚴(yán)重減少＊

如何診斷干燥綜合征？當(dāng)你有以下某些癥狀而懷疑自己患有此病時(shí)，必須遵醫(yī)囑到口腔科、眼科作干燥征和干燥性角膜炎的各項(xiàng)檢查，同時(shí)抽血查一些與本病密切相關(guān)的自身抗體，如抗SSA抗SSB抗體、免疫球蛋白等，最后由風(fēng)濕免疫科醫(yī)師作出診斷結(jié)論。

口干：是由于唾液分泌顯著減少造成的，嚴(yán)重時(shí)可見(jiàn)舌乳頭萎縮，舌質(zhì)變得干而紅，舌苔消失剝脫，全口齲齒嚴(yán)重；

眼干：是因淚液分泌減少所致，嚴(yán)重的病人有時(shí)可至欲哭無(wú)淚的地步；眼異物感、結(jié)膜炎、反復(fù)發(fā)生角膜炎是常見(jiàn)的癥狀，個(gè)別嚴(yán)重者可因角膜重度干燥導(dǎo)致角膜潰瘍。

多發(fā)關(guān)節(jié)疼痛：因?yàn)楸静∫部梢杂蓄愶L(fēng)濕因子陽(yáng)性，所以易和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎混淆，只是本病很少出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫，亦不會(huì)發(fā)生關(guān)節(jié)畸形。

外陰干燥：患這種病的婦女白帶消失，陰道分泌物減少，外陰及陰道黏膜萎縮、干燥，可影響性生活。

總之，干燥綜合征的基本特征是體內(nèi)的一切外分泌腺體萎縮，所有的分泌液包括唾液、淚液、汗液、胃腸道內(nèi)的消化液、鼻腔分泌物、陰道及大小陰唇內(nèi)的分泌液都會(huì)嚴(yán)重減少。

因此，有以上癥狀的女性務(wù)必及早檢查，不可掉以輕心。診斷明確后，亦應(yīng)定期去醫(yī)院隨診。本病是一種良性慢性疾病，只要及時(shí)診治，預(yù)后是好的?；颊咭獦?shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，同時(shí)要做好一些護(hù)理工作。

口腔護(hù)理：由于患者唾液分泌減少，易發(fā)生齲齒及其他口腔感染如口腔潰瘍等，因此應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口或刷牙的習(xí)慣，定期做口腔檢查。經(jīng)常用液體濕潤(rùn)口腔是緩解口腔干燥的簡(jiǎn)便方法。另外，口腔潰瘍者可經(jīng)常用金銀花或?yàn)趺犯什轀仁诨虼栾嫛?/p>

眼部護(hù)理：凡是伴有干燥性角結(jié)膜炎者，滴用人工眼液或眼保養(yǎng)液可緩解干眼癥狀。適當(dāng)少用眼，多看看綠色植物或閉目養(yǎng)神。

鼻部護(hù)理：凡是并發(fā)此癥狀的患者應(yīng)用生理鹽水滴鼻，忌用油性潤(rùn)滑劑，也可自行按壓揉捏鼻旁的迎香穴，每次5分鐘?10分鐘。

關(guān)節(jié)護(hù)理：可用理療、自家按摩方法或自家灸療通調(diào)局部經(jīng)絡(luò)氣血。

＊飲食保健及食療＊

患干燥綜合征者飲食應(yīng)偏于甘涼、滋潤(rùn)，多吃滋陰清熱生津的食物，如冬瓜、芹菜、木耳、豆制品、黃花菜、鮮藕等，避免進(jìn)食辛辣、油炸或過(guò)酸、過(guò)咸的食物。另外，干燥綜合征病程較長(zhǎng)，飲食上不可忌口太嚴(yán)，以免影響營(yíng)養(yǎng)吸收。

薏苡仁綠豆麥片粥：薏苡仁30克，麥片25克，綠豆25克。先將薏苡仁、綠豆浸泡1小時(shí)，文火煮爛，放入麥片再煮，不斷攪拌，防止粘鍋。粥成加糖食用?？汕鍩峤∑⒒瘽?。注意：方中綠豆清熱解毒，薏苡仁健脾滲濕助消化，麥片和中調(diào)胃。此粥可作為干燥綜合征患者晚餐食用。

豬蹄粥：豬蹄1個(gè)，小米60克，精鹽、蔥、姜、料酒各適量。豬蹄洗凈，置砂鍋內(nèi)加清水、料酒煮至爛熟，放入小米，加入精鹽、蔥、姜末兒，再用小火煮至粥熟湯濃即可服食。食粥，每日1次?？蓾?rùn)肌膚，和血脈，清熱毒。

責(zé)任編輯/劉穎