韓咪霞

以前，老吳是一個(gè)性格大度的男人，從來不會對一些小事耿耿于懷，但是在年過50歲以后，則對一些閑言碎語計(jì)較起來，并為此感到煩躁不安，甚至敏感多疑，弄得自己心神不定。老吳也對不能很好地克制自己的情緒感到不安，就去找心理醫(yī)生咨詢，這是怎么了?

心理醫(yī)生在綜合分析了老吳的情況后說，這與“男性更年期”有關(guān)。與女性更年期相比，男性更年期比較平穩(wěn)，多數(shù)人不出現(xiàn)明顯的更年期綜合征癥狀，只有少數(shù)人表現(xiàn)情緒低落、憂愁傷感，或精神緊張、神經(jīng)過敏、喜怒無常；或胡思亂想、捕風(fēng)捉影、缺乏信任感：部分人還可能出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中、常感疲勞、應(yīng)激反應(yīng)能力差等表現(xiàn)。也有人伴有自主神經(jīng)功能紊亂癥狀，如心悸怔忡、心前區(qū)不適、血壓波動(dòng)、頭暈耳鳴、烘熱汗出等。

醫(yī)學(xué)研究表明，男性更年期的這些癥狀主要與體內(nèi)睪酮分泌量下降有關(guān)。所以，當(dāng)男性過了50歲以后，如果出現(xiàn)不明原因的情緒變化或性格異常，以及自主神經(jīng)功能紊亂癥狀，不能單純以為只是精神心理異常，還要考慮更年期的負(fù)面影響。

因此，專家提醒人們，首先要正確認(rèn)識男性更年期，對男性更年期所引起的精神心理變化有所了解。一旦出現(xiàn)異常改變，當(dāng)事人應(yīng)主動(dòng)去找醫(yī)生，以獲得醫(yī)生的幫助。當(dāng)確定為更年期精神心理障礙后，無需特殊治療，也沒有必要服用雄性激素，重要的是加強(qiáng)生活和心理調(diào)節(jié)：①做到生活規(guī)律，避免過分緊張和過度勞累。②注意保持平靜心態(tài)，保持精神愉快，樂觀豁達(dá)，不要對瑣事斤斤計(jì)較。③捕出時(shí)間參加一些社會活動(dòng)和體育鍛煉，以幫助改善情緒。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些調(diào)節(jié)與改善神經(jīng)營養(yǎng)的藥物，如維生素B1、維生素B6、谷維素等。如果心悸不適、失眠癥狀明顯，可短期服用鎮(zhèn)靜劑及中成藥，如養(yǎng)心安神丸、六味地黃丸、刺五加片等，以促進(jìn)癥狀緩解。

(編輯王建國)