張興元
我們四個老友有的聾(耳背),有的瞎(高度近視),年紀已近古稀,所以自命“老龍蝦”。平時不敢到遠地方散步,每天晚上只能到單位院子里溜達溜達,于是便結成了“步友”。可是單位院子小,每天轉來轉去,像驢拉磨似的,感到單調(diào)、枯燥而乏味。這時,有人提出把腿伸長一點,到市區(qū)幾個景點來個徒步旅游。這提議立馬得到大伙的響應。我們四位有的聾,但不瞎,有的瞎,卻不聾。四個人結伙而行,互相幫扶,便可組合成“耳聰目明”的完整人了。
我們雖然在河南商丘這座小城生活了幾十年,但對近在身邊的名勝古跡卻很少光顧。于是,我們先探訪城內(nèi)的明代古城和火神臺,繼而又專訪了三陵臺和倉頡墓,自然也不會放過重新修葺一新的木蘭故里和八卦齋。近郊游,使我們四位老友非常高興。這樣,我們的游興越來越濃,后來竟走出市區(qū),到郊外去野游。三年來,我們幾乎游遍了商丘所有景點,深深感受到“家鄉(xiāng)游”所帶給我們的快樂和幸?!,F(xiàn)在回顧我們所走過的路,概括起來大概有“四大?!?。
一是“眼?!?。邁出家門這個小天地,我們看到一條條寬闊整潔的大街伸向遠方,看到一座座新建的花園般的小區(qū)排列在街道兩旁,看到這座古城煥發(fā)青春,由一只丑小鴨變成白天鵝了。我們來到那一座座古代建筑和歷史遺跡前,看到的不僅是古色古香,還看到歷史的滄桑。它勾起我們對歷史和先人的懷念,體驗到商丘歷史文化積淀之厚重。我們?nèi)ソ纪廪r(nóng)村,看到的是藍天碧野,是紅花綠樹,是清風鳴鳥。我們一路走來,大飽眼福,既享受了自然,又咀嚼了人生,同時也看到了祖國的巨大變化。
二是“腿福”。我們第一次出游步行僅僅十幾里,就累得兩腿酸疼?,F(xiàn)在三年過去了,我們堅持不懈,徒步旅游,兩腿也練出了真功夫。走起路來雖不是健步如飛,卻也是步履輕盈。步行使我們平添了生命的活力,整個機體好像年輕了好多。
三是“口福”。過去只知待在家里看電視,吃飽了等餓,就是再好的食品也難吃出味道?,F(xiàn)在,當我們完成一個既定的旅游目標,饑腸轆轆地走進一家小餐館時,擺放在我們面前的菜肴雖然很普通,卻讓我們食欲大增,胃口大開。幾年來,我們幾乎嘗遍了這座小城的傳統(tǒng)小吃。這些小吃物美價廉,各具特色,就是到豪華酒店也不曾有過這等享受。
四是“心福”。這個“?!必灤┞糜蔚恼麄€過程。平時我們深居簡出,跟社會交往甚少。現(xiàn)在每次出游都為我們搭建起一個思想交流的平臺,我們這幾個“老龍蝦”興致所至,談古論今,滔滔不絕,甚至交談起五十年前初戀時的情景。這些陳封多年的記憶一旦被喚醒,我們似乎又回到那個英姿勃發(fā)的年代,頓時感到精神頭旺盛了好多。一掃平時的郁悶,變得開朗活潑了,也年輕了好多。
本刊2008年第5期曾刊登過《百位“酷老”集體暴走》的文章,徒步遠足作為一工頁新的健身活動,已經(jīng)在老年群體中興起。就像上面四位老人,通過遠足,不但鍛煉了身體,還愉悅了心情。您不想嘗試一下嗎?