瞿沙利　王明偉

摘要：本文是關(guān)于少數(shù)民族地區(qū)大學(xué)生心理健康狀況的分析研究，從環(huán)境適應(yīng)問題，學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，交際適應(yīng)問題等方面做了分析，并提出一些利于解決這些問題的措施。

關(guān)鍵詞：少數(shù)民族 大學(xué)生 心理健康

大學(xué)生作為中國社會中文化層次較高的群體，一向被認(rèn)為是最具有活力的群體，但近年來的研究表明，大學(xué)生也是心理疾病高發(fā)群體，大學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂，有研究表明，在大學(xué)生中16.51%的學(xué)生存在著中度的心理問題。少數(shù)民族大學(xué)生是大學(xué)生群體中一特殊群體，對于少數(shù)民族大學(xué)生來說，由于新的文化環(huán)境與原來的差異較大，因此適應(yīng)環(huán)境的壓力比一般大學(xué)生更大，從一些民族院校對學(xué)生的心理健康水平調(diào)查數(shù)據(jù)中可發(fā)現(xiàn)，少數(shù)民族大學(xué)生健康狀況是更加令人擔(dān)憂的，因此，加強(qiáng)對少數(shù)民族大學(xué)新生的心理狀況的研究就具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、少數(shù)民族大學(xué)生心理健康狀況

有對中南民族大學(xué)生采用UPI做了一個調(diào)查的報(bào)告，發(fā)現(xiàn)一類學(xué)生占13%，二類學(xué)生占30.3%，一、二類共占43.3 %,2003年用UPI做普查，發(fā)現(xiàn)一類占20.3 %，一、二類共占37.2%。在中南民族大學(xué)心理咨詢中心的記錄中，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，少數(shù)民族學(xué)生咨詢比例占全體學(xué)生的43%，這說明民族大學(xué)生的心理健康水平是令人擔(dān)憂和必須加以關(guān)注的。

二、少數(shù)民族大學(xué)生心理問題分析

少數(shù)民族大學(xué)生出現(xiàn)的心理問題和原因與一般大學(xué)生相似，但由于其文化和環(huán)境的影響，表現(xiàn)出其特殊性，主要有以下幾個方面：

1.環(huán)境適應(yīng)問題

在文化沖突方面。文化是在一定的環(huán)境下人們心理與行為的程序。在熟悉的文化環(huán)境中，人知道采取什么樣的行為方式，當(dāng)人從一個環(huán)境到另外一個環(huán)境，就會出現(xiàn)文化差異，如果差異很大，人們往往不能確定自己應(yīng)該采取的行為方式。少數(shù)民族大學(xué)生在此點(diǎn)上表現(xiàn)比較突出。他們往往來自于相對較封閉的文化環(huán)境，對外面世界的發(fā)展不很清楚，因此文化差異比較明顯，在一些觀念上也存在不同，特別是有嚴(yán)格的民族信仰和習(xí)俗的學(xué)生，多元文化的社會讓他們迷惑，多種多樣的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)讓他們產(chǎn)生沖突，咨詢案例中不乏因?yàn)橛^念沖突而產(chǎn)生混亂的學(xué)生。

在經(jīng)濟(jì)比照方面。少數(shù)民族大學(xué)生往往來自于比較貧窮的地方，特困生較多，而高校環(huán)境一般是繁華的都市，周圍往往也有許多經(jīng)濟(jì)狀況比較優(yōu)裕的同學(xué)，生活在一起就會有一些共同的活動如聚會、旅游、消閑，不參加活動怕人誤會不合群，參加活動又沒有相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)能力，這些經(jīng)濟(jì)上的壓力靠勤工儉學(xué)沒有辦法解決，而自己能力范圍之外的事會產(chǎn)生更大的壓力。

在個人習(xí)慣方面。當(dāng)由家庭生活轉(zhuǎn)人集體生活、由有他人嚴(yán)格管理到自理后，他們往往能夠明白自己的長遠(yuǎn)目標(biāo)，但不能控制每天的時(shí)間安排，常常因?yàn)樗瘧杏X和玩樂耽誤學(xué)業(yè)，甚至連上課都不能集中注意力。

在飲食習(xí)慣方面。除地方口味差異外，少數(shù)民族大學(xué)生還存在著一些民族禁忌，群居環(huán)境使這些有禁忌的學(xué)生很難適應(yīng)。

2.學(xué)習(xí)障礙

大學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)發(fā)生了許多變化，學(xué)習(xí)問題是大學(xué)生中普遍存在的問題，少數(shù)民族大學(xué)生在學(xué)習(xí)上常出現(xiàn)的問題有：

很多少數(shù)民族大學(xué)生,尤其是來自老少邊遠(yuǎn)地區(qū)的少數(shù)民族生,從充實(shí)的高中到空閑時(shí)間較多的大學(xué),很難適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。亦有一部分學(xué)生,學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重,每天忙于寫作業(yè),做實(shí)驗(yàn)。如果不掌握正確的學(xué)習(xí)方法,大腦總處在緊張狀態(tài),易誘發(fā)心理問題。再有就是有的學(xué)生對自己所學(xué)專業(yè)不理想,對學(xué)習(xí)沒有興趣,只求考試及格,拿到文憑了事,胸?zé)o大志,思想無壓力,學(xué)習(xí)無動力,松松垮垮,懶散度日,這些現(xiàn)象在剛?cè)雽W(xué)的新生中尤為明顯

3.人際適應(yīng)問題

進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生社交活動發(fā)生改變，由簡單的學(xué)生交往到準(zhǔn)社會交往，師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系也開始發(fā)生變化，隨著交往人群環(huán)境變化，評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、參照背景、生活組成部分等也都發(fā)生了變化。

少數(shù)民族大學(xué)新生交往中常常出現(xiàn)的問題有：

對人際關(guān)系的觀念。少數(shù)民族大學(xué)生在一個相對比較淳樸的人群中長大，中學(xué)的人際關(guān)系也很單純，因此在大學(xué)中比較難以適應(yīng)新的關(guān)系，他們往往會把人際距離當(dāng)成冷漠，把保持心理隱私當(dāng)成不誠實(shí)，對現(xiàn)實(shí)中的人和人的關(guān)系充滿失望，但又不得不去適應(yīng)，人際交往中觀念問題是少數(shù)民族大學(xué)生心理咨詢中常見的一個問題。

孤獨(dú)與思鄉(xiāng)。遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和親人，失去一種熟悉的生活，使他們倍感孤獨(dú)，大學(xué)的人際關(guān)系與中學(xué)不同，老師不是那么關(guān)心學(xué)生，同學(xué)也不是那么親密。對有強(qiáng)烈的民族信仰和民族習(xí)俗的同學(xué)，如果周圍沒有與自己相同信仰的人，就會感覺與周圍人無法溝通，因此更加孤獨(dú)。

差異造成的沖突。信仰差異、民族文化差異、民族習(xí)俗差異、個人習(xí)慣差異、經(jīng)濟(jì)差異、性格差異都是少數(shù)民族大學(xué)新生和他人發(fā)生沖突的原因。

4.在自我意識上比較消極

少數(shù)民族學(xué)生由于在機(jī)能上處于成熟高峰,自我意識迅速發(fā)展,獨(dú)立意識日益增強(qiáng),有強(qiáng)烈的自尊心和自信心,但有時(shí)會過高估計(jì)自己,逞強(qiáng)好勝,而產(chǎn)生“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”的矛盾。自我擴(kuò)張表現(xiàn)出盲目性,容易混淆幻想與現(xiàn)實(shí)的差異?！爸黧w的我”與“社會的我”相對立產(chǎn)生了心理沖突,往往采取消極的自我防御機(jī)制,如壓抑、否認(rèn)、逃避、反向等獲得暫時(shí)的心理平衡、虛幻的自我價(jià)值感,一旦這些希望落空,心理無法承受,便會失去理智,導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙。

三、加強(qiáng)少數(shù)民族大學(xué)新生入學(xué)心理教育，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展

教育的目的是促使人的全面發(fā)展，因此，為了少數(shù)民族大學(xué)生更好的發(fā)展自身素質(zhì)，針對他們常常出現(xiàn)的情況，高?？梢詮囊韵路矫嫒耸?，開展人學(xué)心理教育：

1.專業(yè)教育。專業(yè)教育要在上課之前，使學(xué)生明白專業(yè)的歷史淵源、發(fā)展前途、知識結(jié)構(gòu)以及專業(yè)人才的基本素質(zhì)，專業(yè)的學(xué)習(xí)方法等。這樣學(xué)生在開始學(xué)習(xí)之前就對所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容有了一個全面的了解，也為大學(xué)學(xué)習(xí)和生活樹立一個新的目標(biāo)。

2.開展學(xué)習(xí)指導(dǎo)，教會學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。專業(yè)教育使學(xué)生明白了專業(yè)的基本要求，學(xué)生還要明白作為一個學(xué)習(xí)者自身的特點(diǎn)，這樣才能達(dá)到個性化的發(fā)展，使學(xué)生形成終生學(xué)習(xí)的能力。

3.指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我。幫助學(xué)生認(rèn)識自我，使他們消除理想大學(xué)的光環(huán)，盡快樹立新的合理的人生目標(biāo)，并且明確實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途徑。

4.交往指導(dǎo)。正確認(rèn)識自我有助于正確地把握交往行為，大學(xué)生往往把交往能力看得太重要，但在交往觀念上也有一些簡單而幼稚的地方，需要指導(dǎo)他們進(jìn)行理性分析。在交往技巧上也要進(jìn)行指導(dǎo)，可以開設(shè)這樣的講座，也可以進(jìn)行一些團(tuán)體咨詢。

5.生活指導(dǎo)。一些學(xué)校在新生人學(xué)時(shí)就發(fā)給一份詳細(xì)的生活指南，從一些衣食住行的細(xì)節(jié)指導(dǎo)到學(xué)習(xí)、交往中要注意的問題，這對學(xué)生生活的適應(yīng)無疑有很大的幫助，所有的學(xué)校都應(yīng)該這樣做，同時(shí)還要詳細(xì)了解學(xué)生生活中

的具體問題，幫助他們學(xué)會應(yīng)對種種問題。

四、小結(jié)

少數(shù)民族大學(xué)生心理問題已經(jīng)成為學(xué)校和社會關(guān)注的問題，為了給少數(shù)民族大學(xué)生一個好的學(xué)習(xí)和成長環(huán)境，大學(xué)和社會都要做好自己的工作。在大學(xué)里，可以開展心理咨詢活動,幫助有心理問題的大學(xué)生診治心理疾病,同時(shí)

培養(yǎng)、提高無心理問題的大學(xué)生的心理素質(zhì)。另外,還應(yīng)向?qū)W生介紹有關(guān)心理健康與咨詢的知識與信息。

參考文獻(xiàn)

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