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生活節(jié)奏的加快，生活壓力也日益增大，職業(yè)女性肩負(fù)善事業(yè)和家庭的雙重責(zé)任，在照顧家人的同時(shí)，也應(yīng)該善待自己，未雨綢繆。為此，記者采訪了不同年齡，不同領(lǐng)域的六位女性，分享她們的養(yǎng)老保障計(jì)劃和人生經(jīng)驗(yàn)。

據(jù)一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，九成以上的人擔(dān)心養(yǎng)老問(wèn)題，人們對(duì)僅靠養(yǎng)老金維持退休后的生活普遍缺乏信心，87％的人養(yǎng)老得“靠自己另外攢錢”，37％的人認(rèn)為退休后自己生活水平將嚴(yán)重下降。

隨著生活節(jié)奏的加快，生活壓力也日益增大，大多數(shù)女性一旦結(jié)婚生育，把更多的精力用于照顧家庭，影響到事業(yè)發(fā)展。因而，收入也隨之受到影響。而且，許多女性的投資理財(cái)意識(shí)較差，資產(chǎn)升值速度較慢?，F(xiàn)在女性的退休年齡較男性要早，但壽命一般都比男性長(zhǎng)，這就需要更多的養(yǎng)老金，保障老年生活品質(zhì)。

職業(yè)女性肩負(fù)著事業(yè)和家庭的雙重責(zé)任，在照顧家人的同時(shí)，也應(yīng)該善待自己，未雨綢繆。為避免通貨膨脹、失業(yè)、重大病患等一系列未來(lái)可能出現(xiàn)的養(yǎng)老危機(jī)，根據(jù)自身情況制定養(yǎng)老規(guī)劃，是一件人生大事。為此，記者采訪了不同年齡、不同領(lǐng)域的數(shù)位女性，來(lái)分享她們的養(yǎng)老保障計(jì)劃和人生經(jīng)驗(yàn)。

魯雋華：健康就是福

66歲的魯雋華女士現(xiàn)居北京宣武區(qū)姚家井小區(qū)，5年前丈夫過(guò)世，膝下一兒兩女，兒女孝順，各自成家立業(yè)。

老人的生活來(lái)源是老伴的撫恤金和子女每月按時(shí)交納的生活費(fèi)，她說(shuō)：“我這一輩子省吃省穿，到老了，沒(méi)攢下什么錢。老伴生病那會(huì)兒，基本上家里的積蓄都用空了，接著又給兒女操辦婚事，這幾年攢下五六萬(wàn)元留著養(yǎng)老。孩子們都有自己的家，我生個(gè)病啥的，也需要人照顧，雇人，看病都要花錢。平時(shí)我攢點(diǎn)錢，多少是給孩子們減輕點(diǎn)兒壓力?！?/p>

魯雋華女士的子女們現(xiàn)在工作和家庭都很穩(wěn)定，沒(méi)有太多需要老人操心的事，女兒們?cè)啻翁岢鲆先税醽?lái)同住，但是個(gè)性要強(qiáng)的老人沒(méi)有同意，一來(lái)不愿意給子女增加負(fù)擔(dān)；二來(lái)自己的朋友和生活圈都已經(jīng)熟悉，不愿換環(huán)境。

老人無(wú)工作單位，也沒(méi)有購(gòu)買任何商業(yè)保險(xiǎn)。2007年初，才加入社區(qū)醫(yī)保，一般小病都能報(bào)銷。老人身體硬朗，每天早上去附近的陶然亭公園早鍛煉，吃完晚飯還要出門遛達(dá)幾圈，原來(lái)喜歡抽點(diǎn)煙，打打麻將，最近幾年逐漸把這些嗜好都戒了。

“健康就是福啊”，老人反復(fù)說(shuō)：“如果生一場(chǎng)大病，社保醫(yī)療最多能解決30％，自己遭罪不說(shuō)，家人也跟著著急。我身邊的幾個(gè)老人常年吃藥，去一次醫(yī)院就要扔個(gè)千八百的?！?/p>

老人對(duì)自己以后的生活打算考慮得很清楚，現(xiàn)在每個(gè)月除去基本生活，至少能攢下1500元左右的富余，自己打算存10萬(wàn)元錢為自己的后事和醫(yī)療儲(chǔ)蓄。老人一再?gòu)?qiáng)調(diào)，盡量不給兒女添麻煩。

姜麗萍：養(yǎng)老依賴養(yǎng)老院

在西部地方林業(yè)局工作多年的姜麗萍女士，丈夫也是公務(wù)員，夫妻倆都已過(guò)不惑之年，兒子還在讀小學(xué)。

談到養(yǎng)老打算時(shí)，姜女士很從容，他們夫婦退休后，每月能拿到現(xiàn)在工資90％以上的退休金，其他的醫(yī)療保障等補(bǔ)貼待遇也很齊全?！艾F(xiàn)在，主要是給孩子積攢教育經(jīng)費(fèi)和我們兩家父母的養(yǎng)老金，我們倆商量好了，等行動(dòng)不便了就住進(jìn)養(yǎng)老院，現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，生存壓力大，我們不想給他增添負(fù)擔(dān)。”

姜女士的理財(cái)計(jì)劃是，為了規(guī)避通貨膨脹，將收入的30％投資風(fēng)險(xiǎn)較低的國(guó)債，短債基金、債券基金等穩(wěn)健型金融理財(cái)產(chǎn)品；另外，他們還有一套面積100多平米的房產(chǎn)，將來(lái)也可以以房養(yǎng)老。

姜女士說(shuō)，除了準(zhǔn)備充足的養(yǎng)老金，還要準(zhǔn)備養(yǎng)老的精神食糧。到老了要有朋友，有自己的生活，住養(yǎng)老院是一種很好的養(yǎng)老方式，雖然現(xiàn)在許多人還不認(rèn)同這種養(yǎng)老方式，甚至認(rèn)為有兒有女的把父母送進(jìn)養(yǎng)老院是不孝。其實(shí)，看看身邊很多空巢老人孤獨(dú)寂寞，還不如聚在養(yǎng)老院每天有人可以一起聊天玩耍不寂寞。

即使到老了，也要不斷結(jié)識(shí)新朋友，盡量讓自己的生活充實(shí)，畢竟，快樂(lè)是人生至福。

關(guān)麗：購(gòu)買保險(xiǎn)預(yù)防養(yǎng)老

關(guān)麗在北京一家房地產(chǎn)公司上班，對(duì)于養(yǎng)老規(guī)劃，她頗有想法。早在1 997年，關(guān)女士就為自己和全家都購(gòu)買了保險(xiǎn)，“我在民營(yíng)企業(yè)工作，雖然工資不低，但企業(yè)沒(méi)有福利待遇，也沒(méi)給員工辦理保險(xiǎn)”。她早早就開(kāi)始計(jì)劃養(yǎng)老，保險(xiǎn)是她選擇的最好投資理財(cái)方式。保險(xiǎn)既能起到保值升值的作用，也對(duì)自己不可預(yù)見(jiàn)的未來(lái)生活風(fēng)險(xiǎn)起到保護(hù)網(wǎng)的作用。

兒子一出生，她就為兒子投資了教育和人壽保險(xiǎn)。今年兒子剛上初中，就開(kāi)始按月領(lǐng)取教育基金了。關(guān)女士說(shuō)，現(xiàn)在每個(gè)月為孩子的教育也在做定期的基金投資，等孩子上大學(xué)，這筆資金就基本和學(xué)費(fèi)持平了。同時(shí)，她也為全家都辦理了分紅型的養(yǎng)老險(xiǎn)，每月2500元繳納保證金，連續(xù)繳納10年，50歲開(kāi)始每年能得到逐年提高的分紅，今后這份保險(xiǎn)分紅連帶本金也是為孩子留下的一筆遺產(chǎn)。

父母都有單位，而且是北京市民，養(yǎng)老和醫(yī)療還算有保障，關(guān)女士和妹妹共同負(fù)擔(dān)父母的生活?，F(xiàn)在的主要壓力是自己的工作不很穩(wěn)定，一旦失業(yè)，就沒(méi)有任何保障，生活支出會(huì)驟然增加。最近關(guān)女士還在留意一些信譽(yù)好的保險(xiǎn)公司新推出來(lái)的險(xiǎn)種。

關(guān)女士說(shuō)：“選保險(xiǎn)，首先要看這個(gè)企業(yè)是否有良好的賠付記錄，其資金是否雄厚；其次，按照自身要求的保障范圍和標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)比各個(gè)保險(xiǎn)公司提供的品種，哪些條款是最符合自己的要求；同時(shí)要結(jié)合家庭財(cái)務(wù)狀況，一般日?；ㄤN，投資和現(xiàn)金儲(chǔ)蓄是3：3：1的關(guān)系。對(duì)于保險(xiǎn)投資來(lái)說(shuō)，越早給自己投保越劃算，隨著年齡的增加，投保金的成本也在增加，而投資與回報(bào)的比例則相對(duì)降低?！?/p>

顧維佳：養(yǎng)老規(guī)劃要趁早

顧維佳小姐在一家知名外企工作，受周圍人的影響，從2005年開(kāi)始，就對(duì)個(gè)人理財(cái)很感興趣，個(gè)性獨(dú)立的她想趁年輕擁有高薪時(shí)，用較少的支出為自己的未來(lái)購(gòu)買一份高額保障。

顧小姐說(shuō)“我工資的八成都買成了股票和基金，股票居多。目前國(guó)內(nèi)缺乏完善的投資體系，我們的理財(cái)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)不足，而國(guó)內(nèi)也缺少專業(yè)且責(zé)任心強(qiáng)的理財(cái)顧問(wèn)，所以面對(duì)繁多的投資渠道和機(jī)會(huì)，卻無(wú)處下手?！?/p>

和那些左顧右盼，躊躇買房的年輕人不一樣，現(xiàn)在還在租房的顧小姐表示不考慮買房，面對(duì)加息的風(fēng)險(xiǎn)，持有成本的提高和樓市本身的風(fēng)險(xiǎn)等，她對(duì)每月月供有一定顧慮，加上擔(dān)心父母的養(yǎng)老和醫(yī)療問(wèn)題，甚至考慮到當(dāng)前經(jīng)濟(jì)環(huán)境不樂(lè)觀，自己也可能跳槽甚至失業(yè)等等風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題，買房會(huì)驟然增大生活成本，降低生活質(zhì)量。

顧小姐去年底為父母各上了份保險(xiǎn)，她也正準(zhǔn)備為自己購(gòu)買

人身意外和醫(yī)療保險(xiǎn)，“保險(xiǎn)具有一定的強(qiáng)迫儲(chǔ)蓄功能。我經(jīng)常出差，保單和存折都寄存在父母那兒，真有個(gè)萬(wàn)一，我的父母也得到一定補(bǔ)償?！?/p>

盧暉：存一筆豐厚的養(yǎng)老儲(chǔ)蓄

盧暉是一名自由職業(yè)者，平時(shí)在家里全職照看剛上小學(xué)的孩子，空余時(shí)間為雜志撰稿，畫插圖，生活主要來(lái)源依靠丈夫的事業(yè)。盧女士為養(yǎng)老算了一筆賬，從60--80歲這20年，家里至少需要積攢100萬(wàn)元養(yǎng)老金，算上3％的通貨膨脹，就是每年要貶值3萬(wàn)元，再加上一些不可預(yù)見(jiàn)的費(fèi)用，家庭積蓄目標(biāo)200萬(wàn)元。

現(xiàn)在孩子的教育支出是大頭，預(yù)留教育基金需要30～50萬(wàn)元，還不包括日后需要出國(guó)深造的費(fèi)用。望子成龍是中國(guó)父母的最大心愿，盧女士也不例外，她甚至不惜放棄工作，全職在家照顧孩子。

關(guān)于對(duì)養(yǎng)老生活，盧女士計(jì)劃買一個(gè)商鋪，等孩子再大些自己可以經(jīng)營(yíng)一些服飾設(shè)計(jì)，她希望老有所樂(lè)，不圖賺錢。

宋英：養(yǎng)老還是件遙遠(yuǎn)的事

24歲的宋英剛參加工作，談起養(yǎng)老計(jì)劃她覺(jué)得很模糊、很遙遠(yuǎn)，現(xiàn)在的收入只能滿足一般的生活需求，每個(gè)月除去基本生活費(fèi)，就剩幾百元錢，還不時(shí)參加一些培訓(xùn)和大學(xué)進(jìn)修課程，正全力為提高自身競(jìng)爭(zhēng)力，為下一步在職場(chǎng)上提升做準(zhǔn)備呢，“我的財(cái)政屬收支持平，屬月光族，我沒(méi)有對(duì)每個(gè)月的收支很好規(guī)劃”。

打算今年結(jié)婚的宋小姐說(shuō)：“第一步的目標(biāo)是先購(gòu)置一套房產(chǎn)，也是養(yǎng)老的保障。土地資源總是越來(lái)越稀缺的，房產(chǎn)總趨勢(shì)是上升的。退休前人養(yǎng)房，退休后房養(yǎng)人。為了安度晚年，我們都必須從長(zhǎng)計(jì)議?！?/p>

采訪手記：從容養(yǎng)老

從搖籃到墓地，每個(gè)生命都不能規(guī)避終有衰老的那一天，早為老年生活做些物質(zhì)和精神上的準(zhǔn)備，使得老年生活更有品質(zhì)，更從容。尤其對(duì)于需要兼顧家庭與事業(yè)的女性來(lái)說(shuō)，在人生的最后一程，應(yīng)該走的更體面。按此推理，養(yǎng)老規(guī)劃是每個(gè)渴望幸福生活的家庭需要認(rèn)真對(duì)待的大事。

統(tǒng)計(jì)顯示，近年來(lái)，婦科疾病的治療費(fèi)用一直呈現(xiàn)增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。由此可以看出，現(xiàn)代職業(yè)女性所面臨的壓力，付出了以身體健康被過(guò)早透支的代價(jià)。民政部發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，2008年，民政部門辦理離婚登記155.3萬(wàn)對(duì)，比上年同期增長(zhǎng)10.6％。據(jù)美國(guó)美林投資調(diào)查中心的一份調(diào)查中顯示，美國(guó)女性離婚后生活水準(zhǔn)普遍下降85％，有的甚至陷于貧困境地。

記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，30歲以前的女性對(duì)養(yǎng)老計(jì)劃都很淡薄，甚至對(duì)于買保險(xiǎn)都不屑一顧。中國(guó)已進(jìn)入老齡化社會(huì)，養(yǎng)老問(wèn)題特別突出，如果不提前做好養(yǎng)老保障準(zhǔn)備，不單我們自身，整個(gè)社會(huì)也將面臨由此帶來(lái)的后顧之憂。

由于缺乏社會(huì)保障機(jī)制，養(yǎng)兒防老，是中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)老模式。此外，個(gè)人積蓄也是最主要的養(yǎng)老保障手段。

隨著獨(dú)生子女政策和國(guó)民人均預(yù)期壽命的延長(zhǎng)，有關(guān)專家認(rèn)為，未來(lái)的幾十年就業(yè)人口占總?cè)丝诘谋壤龑⒉粩鄿p少，結(jié)果將導(dǎo)致社會(huì)能夠提供的養(yǎng)老財(cái)務(wù)支撐能力下降，支取退休金的人員比例上升。由于社會(huì)價(jià)值系統(tǒng)的變化，加上中國(guó)人口政策的因素，未來(lái)的一對(duì)夫婦可能要照顧四位老人，子女也將不再能夠成為未來(lái)養(yǎng)老的依托。

隨著中國(guó)社會(huì)保障制度的日益建立，養(yǎng)老問(wèn)題正從傳統(tǒng)走向現(xiàn)代，社保、企業(yè)年金、個(gè)人儲(chǔ)蓄正成為新的養(yǎng)老方式逐步替代并完善傳統(tǒng)的養(yǎng)老方式。雖然，目前的社會(huì)保障體系只能提供最基本的生活保障，退休金平均是退休前總收入的1/3，要想實(shí)現(xiàn)高品質(zhì)養(yǎng)老的愿望，還需個(gè)人積蓄做強(qiáng)力支撐。