中草藥

問起自家皮膚，想必很多愛美的主婦都信心百倍，深信對自已的膚質(zhì)絕對了如指掌。然而，有很多因素會使問題復(fù)雜化，比如氣候、你所處的生理周期、目前正在使用的產(chǎn)品……很多可變因素使皮膚顯得比實際情況更干燥、更油膩或者更敏感，而使用錯誤的產(chǎn)品會使問題更糟糕。

了解你真正的膚質(zhì)，才是破除惡性循環(huán)的密碼，也是真正改善膚質(zhì)的起點。

光敏=敏感？

何小姐，27歲，文員

自我診斷：我的皮膚干燥且敏感，一曬太陽臉就又紅又癢。我每天早上先用柔和的潔面乳或敏感膚質(zhì)專用的潔面產(chǎn)品，之后再用豐潤的保濕產(chǎn)品。皮膚感覺晦暗疲憊的時候，我偶爾也會用維他命C面膜。

美容顧問給我的建議: 美容顧問說我的清潔產(chǎn)品太刺激，這讓我很驚訝。她推薦給我一種不用水洗，只用棉片擦除的潔面奶，還推薦給我適合敏感皮膚的抗衰老系列的化妝水、精華素、日霜、晚霜和眼霜。

專家診斷：美容顧問建議使用的擦除式潔面乳確實能更有效地減少干燥感。但何小姐僅憑日曬后皮膚會發(fā)紅發(fā)癢就判斷自己是敏感皮膚，是不準(zhǔn)確的。敏感皮膚其實有許多癥狀，比如皮疹、發(fā)癢、粗糙甚至感覺發(fā)硬、發(fā)紅。何小姐其實只是光敏感現(xiàn)象，需嚴(yán)格使用防曬產(chǎn)品，每天使用SPF15以上的抗曬品，并堅持做好保濕步驟。

鼻子出油=混合偏油？

張小姐，36歲雜志編輯

自我診斷：我應(yīng)該是混合偏干膚質(zhì)，前額和顴骨干燥，但是鼻子毛孔粗大，都這把年紀(jì)了，鼻翼上還時常長紅痘痘。我每周用2到3次含水楊酸的產(chǎn)品，天天都用收斂毛孔的護膚品來對付鼻子問題。

美容顧問給我的建議:推薦我用毛孔精華，和適用于混合膚質(zhì)的面霜。但用下來我感覺T區(qū)太油膩，而U區(qū)又太干燥。

專家診斷：按照張小姐的情況來看，并不完全屬于混合性皮膚。因為整個T區(qū)只有鼻子局部略油，而額頭和下巴卻不油。我認(rèn)為，張小姐應(yīng)該是干性膚質(zhì)。鼻子的毛孔粗大，可是并沒有非常旺盛的油脂，卻長紅痘痘，這種情況很可能是毛囊炎。毛囊炎很容易和痤瘡混淆。區(qū)分它們的一個重要方法就是看油脂分泌狀況。如果伴有油脂的旺盛分泌，一般是痤瘡，其多發(fā)于額頭、鼻子、下巴和臉頰部位。所以，不要一見到痘痘就認(rèn)定是油性皮膚，看到毛孔粗大就著急用酸性的保養(yǎng)品來對付。

建議在痘痘局部使用消炎抗菌藥品效果可能會更好，并定期在鼻子部位使用去死皮產(chǎn)品，注意局部衛(wèi)生，日常保養(yǎng)則不必分區(qū)對待。

起皮=干燥？

劉小姐，29歲，中學(xué)教師

自我診斷：混合皮膚吧。我真是搞不清楚，保養(yǎng)怎么這么麻煩。額頭摸起來總是有小粒粒，說油吧，可還起小皮屑。臉頰就更暈了，說是干燥吧，一用滋潤的面霜就冒油，可不用就起小皮屑。額頭，嘴角干巴巴的滿是小皺紋。我才29歲就這么多細(xì)紋，以后可怎么辦呢？

美容顧問給我的建議:給我推薦了磨砂膏、保濕補水的化妝水和面霜。我覺得好像不太合適，自己是干燥皮膚，應(yīng)該用滋潤的產(chǎn)品才對。而且我的皮膚都干燥起皮了，再用磨砂膏不是會更干燥嘛！

專家診斷：劉小姐屬于干性皮膚，而且日常保養(yǎng)的步驟也不夠妥當(dāng)。她描述的額頭問題，是很常見的清潔不徹底，導(dǎo)致角質(zhì)堆積，皮膚渴水現(xiàn)象。因為角質(zhì)層太厚，皮膚不能夠正常代謝廢棄物，所以有封閉性粉刺。也是因為角質(zhì)太厚，水分也不能夠很好地被輸送進皮膚，所以又起小皮屑。此外，她在臉頰部位使用的滋潤面霜補油偏多，卻補水不足，當(dāng)然用了會冒油。

建議劉小姐至少每兩周要使用一次去角質(zhì)產(chǎn)品，比如去角質(zhì)霜、去角質(zhì)凝露，然后敷用補水面膜。日常保養(yǎng)品，最好選擇保濕化妝水和乳液。一般而言，面霜的油份相對乳液要多一些，可作為冬季的選擇。

中性偏油=老一套護膚？

方小姐，30歲，銷售員

自我診斷：中性偏油。我曾經(jīng)有很嚴(yán)重的痤瘡，現(xiàn)在已經(jīng)好多了?，F(xiàn)在，我使用油性皮膚的潔面品，再加無油配方的保濕產(chǎn)品。

美容顧問給我的建議:她用專門的美容儀器為我的皮膚做了診斷，可以在電腦屏幕上看到自己放大了的皮膚。美容顧問說我是中性/混合皮膚，嘴唇周圍有點脫水。她建議我晚上要使用保濕精華加強補水，外加嚴(yán)格防曬。

專家診斷：很多人都是混合皮膚，然而混合也有不同情況，有的混合偏油，有的混合偏干。而且混合皮膚也是會慢慢改變的，以前是混合偏油，隨著年齡增長，或者保養(yǎng)調(diào)理，會改變成中性，或者混合偏干。所以，保養(yǎng)的一個重要內(nèi)容就是，隨時根據(jù)皮膚的變化調(diào)整保養(yǎng)方法。

使用專業(yè)儀器分析皮膚是一個非常好的方法。方小姐現(xiàn)在是混合皮膚，她的潔面產(chǎn)品目前比較合適，但是到了冬天，最好換成柔和一點的潔面乳。鑒于她的皮膚特點，建議可以嘗試含維生素A的保濕產(chǎn)品，可同時達(dá)到調(diào)理油脂和高效保濕的目的。

發(fā)紅=和美白無關(guān)？

趙小姐，33歲，行政秘書

自我診斷：干燥，敏感膚質(zhì)。我一直都用全套的美白產(chǎn)品，很多年不曾間斷，而為了達(dá)到最好的美白效果，我還會每年更換不同的美白品牌。我覺得很奇怪，自己平時很在意護膚，為什么皮膚還會干，而且換季的時候和春冬季節(jié)我的臉頰都很容易發(fā)紅，是皮膚敏感還是我皮脂太薄呢？

美容顧問給我的建議:建議我加強抗衰老護理，推薦了滋潤的晚霜、提拉緊致的精華液，還有眼霜。

專家診斷：換季的發(fā)紅現(xiàn)象不一定是真正的敏感，也可能是干燥引起的，而過度美白是隱性原因。再加上你常年連續(xù)使用美白產(chǎn)品，又經(jīng)常更換品牌更容易加重干燥，導(dǎo)致發(fā)紅、易敏。

建議每晚要做足保濕功課，美白精華僅在局部使用，冬季甚至可以暫停使用美白產(chǎn)品。目前先不必急于用抗衰老產(chǎn)品，待敏感的狀況改善后再用。

在線肌膚小測驗

新的護膚測試網(wǎng)頁，可以幫助我們定位復(fù)雜的皮膚問題。前面三個為英文網(wǎng)站，后兩個為中文網(wǎng)站。

www.dermadoctor.com

:)專業(yè)醫(yī)師建立的網(wǎng)站，建議和解釋非常全面。

:(測試比較麻煩，每次只能進行一個問題。

www.olayforyou.com

:)通過詢問一系列問題進行測試，然后給出產(chǎn)品建議。

:(采用音頻的方式進行詢問，所以不要在辦公時間測試哦。

www.neutrogena.com

:)具有精細(xì)的規(guī)則，對肌膚結(jié)構(gòu)描述詳盡。

:(如果能解釋一下為什么向我們推薦某種產(chǎn)品就更好了。

www.avene.cn

:)簡潔明了，最后不單單給出產(chǎn)品，而且給出護理步驟的建議。

:(測試的問題單選居多，不能很準(zhǔn)確地反映問題。

www.clinique.com.cn

:)每個問題的可選擇項比較多，能夠較準(zhǔn)確地做出回答。

:(問題比較籠統(tǒng)，涵蓋內(nèi)容不夠豐富。

你真的敏感嗎？

或許是宣傳過度的原因?，F(xiàn)在，似乎每個人都相信自己是敏感皮膚。在街上隨便攔住一位女性，有將近一半的人認(rèn)為自己是敏感皮膚，或者曾經(jīng)發(fā)生過敏現(xiàn)象。但事實上，只有百分之五的人是敏感皮膚。確認(rèn)原因，了解要點會幫助我們加快改善問題。

反復(fù)過敏現(xiàn)象

使用含有維生素A和果酸成分的去角質(zhì)產(chǎn)品，會打破皮膚的保護屏障，導(dǎo)致發(fā)紅、灼熱、脫皮。含氧化鋅、甘油或者二甲聚硅氧烷的溫和的、無香料的潔面產(chǎn)品和豐厚的面霜可以幫助皮膚鎮(zhèn)靜。只有當(dāng)癥狀緩和或消失后才可以再次磨砂或去角質(zhì)，每三到四周才進行一次。僅使用最基礎(chǔ)的產(chǎn)品讓皮膚休養(yǎng)生息。在使用含有效成份的產(chǎn)品時，采用逐步添加的辦法。

異位性皮炎和濕疹

兩者都和基因或環(huán)境有關(guān)系，比如劇烈的溫度改變。皮膚自身的保護屏障變得脆弱甚至崩潰。色素、香料以及某些化妝品成分可以導(dǎo)致發(fā)癢、脫皮甚至有液體滲出。選擇含有保濕劑（甘油和丙二醇）、潤膚劑（凡士林、堅果油脂、二甲聚硅氧烷）的產(chǎn)品。一些情況下，醫(yī)生會給你開含可的松的藥膏。

紅斑痤瘡

這是一種有特征的頑疾，擴張的毛細(xì)血管，粗糙突起的表面。陽光、極端的溫度甚至紅酒都會常常成為誘因。含有野甘菊、母菊、奶薊精華的保養(yǎng)品可以幫助緩解發(fā)紅。如果還有丘疹狀的突起，還需要抗生素治療。