楊敏毅

我一直是個(gè)性格孤僻的人,很自卑,不敢和同學(xué)講話,怕他們?nèi)⌒ξ?。我并沒(méi)有討厭他們,但最近總是一見(jiàn)他們就故意轉(zhuǎn)過(guò)臉去,其實(shí)只是想知道當(dāng)他們看到我這么做會(huì)有什么反應(yīng)?，F(xiàn)在同學(xué)都視我為“危險(xiǎn)人物”,看到我就趕快逃開(kāi)。我知道是自己做得不對(duì),才造成現(xiàn)在這種尷尬的局面。我好后悔,也很壓抑,不知該如何在同學(xué)面前抬起頭來(lái),我是不是心理變態(tài)?

我首先想對(duì)你說(shuō),從目前的情況看,你算不上心理變態(tài),只是有比較嚴(yán)重的自卑心理。你不敢與同學(xué)講話,見(jiàn)到他們要將臉轉(zhuǎn)過(guò)去,都是自卑造成的。仔細(xì)想一想,是什么原因造成自己如此自卑?只有找到那個(gè)令你懼怕的人、事或物,才能真正解決你的問(wèn)題。

人的性格確實(shí)有內(nèi)向與外向之分。有的人性格開(kāi)朗,對(duì)人熱情;而有的人性格內(nèi)斂,處事謹(jǐn)慎。但內(nèi)向性格還是外向性格并沒(méi)有好壞之分,都存在優(yōu)勢(shì)與不足。希望不要因性格開(kāi)朗而行為放縱,也不要因性格內(nèi)斂而性情孤僻。在對(duì)成功人士的性格統(tǒng)計(jì)分析中可以看到,兩種性格的人成功的幾率沒(méi)有太大的差異。

要變“危險(xiǎn)人物”為“正常人物”,在同學(xué)面前抬起頭來(lái),最好的辦法就是找到自信與自尊。

認(rèn)真找一找,自己有哪些特長(zhǎng)與優(yōu)勢(shì)?可以先采取“揚(yáng)長(zhǎng)避短”的策略,再采取“取長(zhǎng)補(bǔ)短”的戰(zhàn)術(shù)。在“揚(yáng)長(zhǎng)避短”中找到自信,在“取長(zhǎng)補(bǔ)短”中完善自我。

找回失落的自信

照理我這個(gè)年齡的女孩應(yīng)該是充滿激情、活力四射的,可我卻終日郁郁寡歡。我也曾是個(gè)學(xué)習(xí)不錯(cuò)、有上進(jìn)心、活潑開(kāi)朗的女生,可進(jìn)入初中以來(lái),一切很不順利。在一次次考試失利后,我沒(méi)法面對(duì)自己、面對(duì)關(guān)心我的人。父母不再信任我,因?yàn)槲也辉僮屗麄凃湴?。?dāng)他們責(zé)罵、批評(píng)時(shí),我只有關(guān)上房門(mén)默默流淚。身為一名班長(zhǎng),沒(méi)有拔尖的成績(jī),實(shí)在很丟人。我也想過(guò),放下所有不開(kāi)心的事,把精力都放到學(xué)習(xí)上,可我做不到。我越來(lái)越自卑。老師們不斷鼓勵(lì)我,他們說(shuō)能力強(qiáng)是我的優(yōu)勢(shì),學(xué)習(xí)成績(jī)不拔尖是我的缺憾,我應(yīng)該在保持優(yōu)勢(shì)的同時(shí)不斷彌補(bǔ)不足,可為何我心有余而力不足呢?我該怎樣找回自信,認(rèn)真地、心無(wú)雜念地學(xué)習(xí)呢?

我想讓你思考幾個(gè)問(wèn)題:

1.你認(rèn)為自己是一個(gè)能力強(qiáng)的人嗎?如果是,說(shuō)出在哪些方面自己具有能力優(yōu)勢(shì)。

2.你認(rèn)為當(dāng)班長(zhǎng)最重要的是拔尖的成績(jī)嗎?如果是,那你就辭去班長(zhǎng)一職,因?yàn)槟悴话渭獾膶W(xué)習(xí)成績(jī)不合適當(dāng)班長(zhǎng)啊。

3.你一次次考試失利的經(jīng)歷,是否說(shuō)明了自己的學(xué)習(xí)水平與期望目標(biāo)不匹配?面對(duì)考試失利,自己采取了怎樣的措施,是調(diào)整目標(biāo)還是改變行為?

你也很清楚,自己應(yīng)該在保持能力優(yōu)勢(shì)的同時(shí)彌補(bǔ)學(xué)習(xí)不足,但你力不從心。魚(yú)和熊掌不能兼得,現(xiàn)階段的你,擁有什么更快樂(lè),或許這可以作為你取舍的原則。