張　焱

知道胖人的遭遇嗎?

找工作時，老板會根據(jù)你的脂肪判斷你工作起來是否懶惰；買服裝的時候，店員會盯著你的體型告訴你這款沒有你合適的尺寸，最可恨的是談戀愛的時候，他一定會嫌棄你飽滿的身材拂袖而去。喧囂的世界里，誰能聽得到脂肪哭泣的聲音?

我曾經(jīng)以自己有一位帥氣精明的男友而沾沾自喜，可是，他還是在人們的指指點點中落荒而選了，他說他無法忍受人們看過來的眼神。他應(yīng)該知道我努力過，和他相戀的兩年基本就是在減肥瘦身中度過的……我用盡了所有方法，就是為了得到和他相配的外表，可愛情終究被肥厚的脂肪壓得窒息。

緩解疼痛的最好方法就是化悲痛為食欲，我要把在食物中迷失的快樂統(tǒng)統(tǒng)補回來。紅燒豬蹄、鮮辣雞絲、蜜汁小排……半個月后，我被鏡子里的自己嚇到了。臃腫不堪的身體、邋遢的著裝、憔悴的面容，怨婦狀被我詮釋得淋漓盡致，整個人看上去仿佛老了十歲。那一刻，我突然猛醒，不能這樣破罐破摔了，自己都不愛自己的女人，還期望誰會來疼愛你。

我開始將自己當(dāng)成實驗田，嘗試各種減肥藥，還主動接下外派工作把自己的生活塞得滿滿的。在一個產(chǎn)品推廣會上，我和關(guān)系單位的一位姐姐被安排在賓館的同一個房間。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)一個奇怪的現(xiàn)象海餐飯前，當(dāng)我吞吃各種減肥藥時，那位姐姐卻在用“口氣清新劑”。在好奇心的驅(qū)使下，我終于提出了自己的疑問。

她微笑著告訴我，那并不是“清新劑”，而是一種特殊的減肥方法一一舌噴。其實就是將幾味中草藥混合液裝在帶噴口的小瓶子里，在吃飯前噴在舌下，這樣就能起到減肥和預(yù)防肥胖的作用。她還告訴我，用這種方法她曾經(jīng)在一個月內(nèi)成功減下10斤。

真的有這么神奇嗎?看著姐姐人近中年卻依舊優(yōu)雅的身材不由得不信。在我的追問之下，她終于透露了舌噴減肥的秘訣，其實自制舌噴藥液的方法很簡單：用絞股藍5～6克，武靴葉2克、美粉2克，玳玳花2～3克、可溶葡萄糖適量，混合在一起打成粉，用80攝氏度的水沖泡一夜，第二天將藥液裝在小瓶子里就制成了，這是可以使用一整天的劑量。

每餐飯前。將藥液搖均勻，噴在舌下含10秒鐘，然后吞下，15分鐘后再去吃飯就會發(fā)揮藥效了。

我好奇的問：“為什么一定要噴在舌下，而不是舌上呢?”

她解釋說，像某些急救藥物一樣，有些藥物通過舌下粘膜吸收速度會更快，而且還可以避免藥物在口服后進入血液循環(huán)之前所經(jīng)歷的一個損失藥效的過程，舌上粘膜在結(jié)構(gòu)和性質(zhì)上相比于舌下粘膜不利于藥物的吸收，會影響藥物利用度，所以不選擇舌上。

結(jié)束工作之后，回到家的我迫不急待地配齊了幾種藥，并且在網(wǎng)上查詢了一下有關(guān)這幾味藥物的功效。

原來絞股藍就是具有抑制癌細胞和解毒作用的“第二人參”。它不但可以促進腸胃消化，還能減少胃部對糖、脂肪類的吸收，每1克的絞股藍可以減少身體吸收約12克的各種脂肪，阻止脂肪進入血液引發(fā)的肥胖。

武靴葉又叫去脂葉，可以清理糖分，阻擋高淀粉，還可以延緩饑餓感、減少脂肪合成機會，姜粉有助抑制碳水化合物被轉(zhuǎn)化成脂肪，玳玳花可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、協(xié)調(diào)代謝功能。而加入的適量葡萄糖，是為了補充身體日常所需的基本能量。

因為性子急，我自作主張在增加了藥量的同時也改變了服藥方法。每餐前，直接用絞股藍3克、武靴葉1克、姜粉1克、玳玳花1克，打成粉放在舌下含10秒鐘，然后用300毫升水分三次吞服，一段時間之后，不但沒有感覺到任何副作用，減肥效果還特別明顯，半個月左右就減下了1斤多。更重要的是睡眠質(zhì)量提高了，便秘癥狀也消失了，身體保持著一種如釋重負的通透感。

我還自創(chuàng)了一個在使用舌噴法時的輔助小工具?？梢岳眯∈称反锏乃芰媳∑蛘呓饘俳z，將它彎成半圓形的刮舌器，服藥前用刮舌器刮舌面和舌下15次，漱口后再服藥，這樣可以激活舌部細胞，提高藥物吸收力，但要注意手法和力度。

特別需要提醒的是，和藥物相抵的食品：蔥、蒜類蔬菜，韭菜以及酒類和辛辣食品，和湯藥同時食用的話很容易出現(xiàn)副作用。