李　鵬

什么是悅納呢?從字面上理解，悅納就是喜悅地接納，悅納自己，就是充分認(rèn)識(shí)和肯定自己，而悅納別人，也是這個(gè)意思。在夫妻之間，相互的悅納就尤其重要，我們來看看這個(gè)故事——

華：李編輯，我打這個(gè)電話也是實(shí)在沒轍了，我跟我丈夫之間發(fā)生了很多不好的事，弄得我現(xiàn)在心理上好像出了問題。

李：慢慢說，是些什么事?

華：他昨天打了我。

李：為什么打你呢?

華：就是我說了一句玩笑話。他就喝了悶酒，然后就開始打我。

李：你說了什么?

華：前一天晚上，他到凌晨才回來，我曾去外面等過他，所以心里就很不高興。他回來后說給我買了鴨脖，但我看那鴨脖的袋子里面什么都有，鴨心也有，鴨掌也有，就想他是不是跟誰吃飯后給我打的包，我就說你跟誰吃飯去了，拿點(diǎn)剩菜就想把我哄過去。他一聽就怒了。就打了我。

李：那鴨脖是他特意給你買的?

華：是，后來去核實(shí)了。是他特意買的。

李：你就是有點(diǎn)冤枉他，他也不至于就打你吧?

華：他說他受不了了，我經(jīng)常這么冤枉他。他實(shí)在是受不了了。

李：你經(jīng)常冤枉他嗎?

華：也不是。就是我們以前發(fā)生過一件事，后來相處一直不是很融洽。

李：是什么樣的事呢?

華：他曾經(jīng)跟鄰居女人發(fā)生過一夜情，后來事發(fā)他不愿意離婚，我們就搬了家。

李：那件事之后你丈夫?qū)δ闶莻€(gè)什么態(tài)度?

華：這事之后我覺得他在我面前說話總是矮上三分，也沒什么底氣，家里什么事都變成了我決定，他很少參與意見，錢也是我管。反正所有事都落到我一個(gè)人身上。

李：那你呢?你對(duì)他這么做是怎么想的?

華：我當(dāng)然就覺得他做了對(duì)不起我的事，沒臉再管這個(gè)家了。很多事也不需要他管，反正也離不成婚，就這么湊合著過吧!

李：你是不是一下子就覺得自己很高大，心想終于有把柄落到我手里了，看這次我不好好收拾你?

華：也有過這樣的時(shí)候，但怎么說呢，這個(gè)狀態(tài)維持不了多久，夫妻間的事都是床頭打架床尾合，我最初生氣時(shí)想治治他的想法后來一樣也沒實(shí)現(xiàn)，我們就忙著搬家啊什么的，慢慢的那事就過去了，誰也沒再提。

李：那你親口告訴過丈夫這事在你心里已經(jīng)過去了嗎?

華：沒有，就是都不再提。

李：當(dāng)你在認(rèn)為那事過去的時(shí)候，你丈夫是怎么認(rèn)為的?他是不是在你面前說話硬氣了一點(diǎn)?

華：也沒有，后來有兩年吧，他就對(duì)我特別好，還陪我看電影，旅游什么的。從結(jié)婚我也沒享受過那樣的待遇，好得簡直沒法說。

李：你對(duì)他這個(gè)好是怎么看的?

華：說旬心里話。就是這個(gè)好我心里才沒底，因?yàn)槲覀冋５臅r(shí)候他沒對(duì)我這么好過，可是那兩年就特別好，他好得我心里發(fā)慌，老覺得不對(duì)勁。就像這個(gè)雜志吧，就是有一天我突然發(fā)現(xiàn)他每個(gè)月都給我送一本你們的雜志，我就問他干嗎這樣，是不是干了對(duì)不起我的事了?他就說，你看，你難道想讓我像原來那樣對(duì)你?但他雖然這樣說，我還是覺得這里面有什么事。

李：然后呢?你怎么做的?

華：一般他這樣做的時(shí)候我的反應(yīng)挺平淡的，沒有啥驚喜。

李：是不是這樣，在你心里，你們?cè)瓉淼氖虏]有真正過去，你覺得他對(duì)你的好都是假的。

華：不是，我覺得真過去了。我就是覺得他這種好不是他本意，不真實(shí)。

李：那我明白了，原來，沒有人對(duì)你這么好過，所以你并不知道男人對(duì)你的好該是什么樣的。所以你丈夫的示好信息。你也完全接收不到，你丈夫郁悶的是怎么對(duì)你好都不行，而你郁悶的是你干嗎不能像以前那樣對(duì)我?對(duì)嗎?

華：有點(diǎn)兒，就是這樣。

李：現(xiàn)在我問你，你能斷定你丈夫?qū)δ愫檬撬碛蓄A(yù)謀嗎?

華：我想他也沒啥預(yù)謀吧。

李：那么，我能告訴你的就是你得設(shè)法讓自己接受他對(duì)你的好，我不明白，難道有哪個(gè)女人不喜歡男人送玫瑰嗎?哪個(gè)女人不希望丈夫給她過生日結(jié)婚紀(jì)念日嗎?我想沒有，是因?yàn)槟銈兿惹安皇沁@樣生活的，所以你忘了你也喜歡這些形式上的“好”?，F(xiàn)在你要把它找回來，即便你心里還有點(diǎn)過不去的，你也盡量對(duì)他的好感恩，你現(xiàn)在不去感受和感恩他對(duì)你的好，他就找不到一個(gè)向你示好的基礎(chǔ)了，在他心里這個(gè)事就永遠(yuǎn)過不去，只有你這邊先放下姿態(tài)，表揚(yáng)他，肯定他，對(duì)生活有滿足后，你丈夫那邊才能完全放下心來與你生活。