文祎

善于發(fā)現(xiàn)微小幸福

加班晚歸的某天，街上正好響著一首喜歡的歌曲，于是停下匆忙的腳步，將歌聽完，辛苦與疲憊融化在溫柔的吟唱里；某個雨天，躲在家里看了一部好電影，貓咪摩挲著自己的皮膚，雨停以后，看見窗外的芭蕉被雨水洗得發(fā)亮……在向日葵族的概念里，敏感與細膩不完全代表著多愁善感，對微小快樂的敏感其實是幸福的來源之一。并不是每個人的生活都能比戲劇更精彩，蘊藏在平淡里的小幸福才更值得珍惜。

沒有太大野心

就算不掛在嘴邊，“知足常樂”也一定是他們信奉的座右銘之一。他們相信欲望越少，越容易快樂。無法掌控的事情，帶來的壓力只能選擇承受；可以掌控的事情，他們往往不會主動給自己增加壓力。也許在外人看來，他們并沒有太多遠大理想，不過這也正是他們快樂的原因。對于職場規(guī)劃，他們不會給自己訂下30歲時要擁有多少存款、坐上什么職位、在什么規(guī)模的公司工作之類具體的目標。

對負面情緒的鈍感力

悲觀、抑郁、煩躁、焦慮、生悶氣……這些工作、生活中常常出現(xiàn)的負面情緒不容易感染他們，“沒心沒肺”說的就是這群人，哪怕聽到同事在背后刻薄地說“她的升職不過是因為跟老板玩曖昧”，心情依然不受任何影響。問心無愧就會覺得坦蕩，當站到一定高度，那些吐向自己的口水最終會落到造謠者本人的頭上。

適當放低生活標準

不會頑固地迷戀大品牌，喜歡輕松隨意的著裝，偏好素面朝天，對物質(zhì)生活的要求適可而止。一味地追求物質(zhì)享受付出的腦力、體力在他們看來得不償失，化上精致晚妝去參加一個盛大派對，遠遠不及跟戀人或者對味的朋友喝點小酒、聊聊八卦更有意思。

容易發(fā)現(xiàn)事物好的一面

堅信在很多事情上換個角度，會帶給自己完全不同的心境。即便是別人眼中的煩心事，也會被他們看出光彩的一面。早晨起來從郊區(qū)趕往公司，沒有私家車的生活，并不會讓他們覺得一個小時的公車路途很難熬。一路都可以看到從大學城上車的養(yǎng)眼的漂亮女生，眼前晃動的青春容顏和輕柔的笑靨，相比之下，塞車的煩惱是多么微不足道。

選擇喜歡的職業(yè)

對他們來說，職業(yè)帶來的不僅僅是金錢，愉悅感是比金錢更重要的選擇職業(yè)的標準。工作除了安身立命之外，如果可以帶來快樂的心情，何樂而不為呢？喜歡的職業(yè)可以讓人覺得活得很值很充實，每天忙碌著的狀態(tài)會讓八小時以外的時間更美妙。

抗壓力耐打擊

就算不愿意承認，可他們是實實在在“煮不爛的銅豌豆，打不死的小強”，抗壓性的確超強。樂觀開朗是他們最明顯的標簽。在他們眼中，天塌下來當被蓋，什么都可以看得開，快樂也是單純而自然的，興起時只想歡呼甚至手舞足蹈。準備了很久的提案被老板當場否決，剛買的基金縮了水……這些都不會讓他們垂頭喪氣，人生那么長，機會不止一次，何必把自己困在某個死角里！

隨時隨地發(fā)泄壓力

將壓力隨時隨地發(fā)泄是他們的制勝法寶。他們會在生氣時一個人在房里狂吼幾聲，前提是墻壁的隔音效果夠好，或者健身、泡澡、爬山、吃頓誘人的甜品……總之，不記隔夜仇的向日葵族，不會讓壓力過夜。

感恩的心態(tài)

他們懂得感恩。感恩是一種生活態(tài)度，時時刻刻對于上天安排的一切抱著感恩的態(tài)度，會讓自己的心情更好。自怨自艾從來不是他們的風格，感恩會讓自己與朋友、家人之間的距離更近。一份工作，一杯咖啡，一個朋友，一位戀人，都是上天賜予的禮物，因為感恩才會懂得珍惜和把握，懂得捕捉生活中的美好。

張弛有度的生活節(jié)奏

他們隨意懶散，酷愛自由。工作可以忙碌，但絕不能占用整個人生。業(yè)余生活可以豐富多彩，但絕不能落得個游手好閑。他們喜歡張弛有度的生活節(jié)奏，而且更享受這種對生活的掌控欲。該工作的時候好好工作，忙里偷閑喝杯咖啡會讓心情更好，該享受私人空間的時候也絕不馬虎，跟朋友們小聚一下，完全放松地躺在沙發(fā)上聊天也是一種樂趣。

相互贊美的心態(tài)

他們不擅長在辦公室政治中算計這個、籌謀那個，“辦公室政治”不是他們的興趣所在。與其算計別人而達到自己的目的，倒不如沒心沒肺地贊美別人，一樣可以令工作愉悅。適度贊美在他們看來是一種善良的心態(tài)與省心的社交工具。每個人身上都有不同的閃光點，哪怕是對手。他們也會在競爭對手的作品贏得大獎后認真地告訴他：“非常喜歡你的作品，為什么你的角度會這么獨特？為什么我一點也沒有想到呢？看來，我要努力的地方實在是太多了?！?/p>

對生活充滿熱情的陽光天性

向日葵族的平和、寬容和知足常樂，并不意味著他們放棄了生活的目標和實現(xiàn)目標的努力。相反，像向日葵始終追尋著陽光的方向一樣，他們最根本的特點，就是永遠對生活保持著高度熱情，興致高昂，勇于改變，對新鮮事物有足夠的好奇。這種熱情不會極端、濃烈，卻持續(xù)、飽滿，“陽光”正是最能表達他們天性的形容詞。對于一連串的出差計劃，他們想到的不是舟車勞頓，而是又可以吃到某個城市的特色小吃，看到當?shù)氐娜饲轱L物。

適當健忘的頭腦

選擇性遺忘是他們獨有的能力。昨天剛收好的一張CD，一轉(zhuǎn)手就找不到的半瓶紅酒，就算不記得也無傷大雅，某一天它們突然出現(xiàn)，就會化做生活中的小驚喜。更重要的是，對于那些不開心的事情，他們忘得比誰都快。這樣的健忘讓他們學會保護自己，也讓生活更加輕松。對于很久不見的朋友，他們不會牢記對方曾經(jīng)為了爭奪升職機會而在背后使出的手腳，卻一直不會忘記對方在自己生病時悄悄送上的藥品和親手煲好的暖湯。

善于自嘲

習慣用自嘲保持心理平衡，化解尷尬局面。在人人都粉飾自我的時代，他們的自嘲不是悲觀失望、自慚形穢，而是被當做宣泄積郁、打破隔閡的良方，當然有時也是反嘲別人的武器。能夠幽默地袒露自己的不完美，也是一種真實和坦誠。體重超標又能怎樣？他們會在客戶面前笑著說：“你是重要客戶，只有派我這樣的重量級人物，才能鎮(zhèn)得住場子。”

適當YY

在他們看來YY可不一定是壞事。一件漂亮的衣服，價格太昂貴，想想看也許并不適合自己，便也釋懷；清晨在樓下的公園漫步，聞到清新的花草香氣，想象著這是自己的專屬花園；想買中意的房子，每天都在樓盤附近徘徊著，覺得自己離它越來越近……這樣小小的精神勝利法使得人生更有樂趣，苦短的歲月何必非要過得苦大仇深，換一種YY式活法未嘗不是件好事。

八小時外有所寄托

雖然他們喜歡從事自己喜歡的職業(yè)，但如果你覺得工作是他們生活的全部，那就大錯特錯了。在他們看來，辛勤工作其實最終的目的還是為了那八小時之外的完全屬于自己的時間?？梢栽谂d起時去酒吧晃晃，也可以在家邋遢隨意地跟朋友們小聚?？梢阅蒙袭嫻P重溫兒時的夢想，也可以自拍DV假裝夢工廠?？傊诵r之外的生活，他們絕對可以安排得很精彩。

嘴角習慣性上揚15度

嘴角上揚15度，是向日葵族不用每天刻意對著鏡子練習而自然流露出的表情，內(nèi)心的寬容樂觀完整詮釋出“相由心生”的道理。這樣弧度的微笑最是無害溫馨又飽含親和力。早上出門的時候用15度跟家人告別，上班時用15度讓同事如坐春風，朋友之間也因15度其樂融融。即使在公交車上不小心踩到別人，15度也是一句“對不起”之外的超值附送，很難有人會拒之千里。

擁有豐富的內(nèi)涵

和一般的花只能看不能吃不同，向日葵不僅能開出絢爛的花朵供人欣賞，還能結(jié)出累累的果實供人食用，所以向日葵族最典型的特征就是：有時讓人覺得有些沒心沒肺，其實內(nèi)涵豐富，耐人尋味，絕非中看不中用的花拳繡腿。無論在事業(yè)上，還是在家庭中，都是領(lǐng)導(dǎo)和伴侶的好幫手，正所謂上山能打虎，下水能擒蛟，交給他（她）的任務(wù)，一定是拿得起、放得下，完全符合向日葵經(jīng)濟農(nóng)作物的身份！

（俊 杰摘自《東方文化周刊》2009年第28期，小黑孩圖）