徐　凡

爸爸離開以后……

Q 女兒2歲，我的婚姻即將面臨解體。孩子爸爸在這兩年里，對(duì)女兒的付出少得可憐，父女在一起的時(shí)間也很少，但她對(duì)爸爸還是很親的。我該怎樣彌補(bǔ)離婚后因?yàn)闆](méi)有父愛(ài)而給她帶來(lái)的缺憾呢？

A 無(wú)論怎樣，你和他婚姻的解體，都意味著關(guān)系的變更。解除了婚姻關(guān)系，還會(huì)不會(huì)是朋友關(guān)系？大多數(shù)人都很難。不是仇人就不錯(cuò)了。通常是曾經(jīng)有過(guò)多少愛(ài)，此時(shí)便有多少恨。

這種情緒如果調(diào)整不好，肯定會(huì)影響你生活的方方面面，當(dāng)然也會(huì)影響孩子。孩子和你生活在一起，對(duì)你的情緒會(huì)很敏感。所以，你對(duì)孩子的影響，不僅僅在于你說(shuō)什么。

你和他的婚姻解體，并不等于孩子和父親的關(guān)系解體。孩子喜歡父親，必有父親可愛(ài)之處。這是孩子的感受，不受你的感受左右。你小心地不把自己的情緒加進(jìn)去，是非常明智的。

父親有父親的義務(wù)，也有父親的權(quán)利。這一點(diǎn)并不會(huì)因你們婚姻的終止而中結(jié)，除非是父親不盡自己的義務(wù)、放棄自己的權(quán)利，或者他人強(qiáng)行干預(yù)。你擔(dān)心離婚后孩子會(huì)在沒(méi)有父愛(ài)的情況下長(zhǎng)大，那么是他會(huì)放棄自己的權(quán)利和義務(wù)，還是你會(huì)做父女關(guān)系中間的干預(yù)者呢？情況不一樣，你們未來(lái)的生活狀態(tài)也會(huì)不一樣。在這個(gè)問(wèn)題上你需要仔細(xì)權(quán)衡：自己的情感、自己的生活空間，孩子的情感、孩子的發(fā)展需要……有時(shí)候，我們需要從爭(zhēng)取孩子發(fā)展利益最大化的角度來(lái)思考這個(gè)問(wèn)題，調(diào)整自己的態(tài)度。

如果你期待女兒是樂(lè)觀的，那你自己就要以積極的心態(tài)去面對(duì)一切難題。常常對(duì)自己說(shuō)，也對(duì)女兒說(shuō)：“這有什么難的，我們一起想想辦法……”

也可以和女兒一起讀讀那本可愛(ài)的童書《爺爺一定有辦法》，和女兒一起享受積極生活的智慧與快樂(lè)。

如果你期待女兒是主動(dòng)的，那你除了一切立足于自己的力量，靠自己爭(zhēng)取到的外援來(lái)解決生活中的難題，還要給女兒留出主動(dòng)做事情的空間。

“咱們今天要讓家變得整潔漂亮些，我來(lái)擦地，你先請(qǐng)這些玩具回到它們自己的家里去吧，臟的玩具放到這個(gè)盆里，一會(huì)兒給它們洗個(gè)澡。”只有兩個(gè)人的世界，意味著女兒從小有更多的機(jī)會(huì)和你一起做事情。保護(hù)好女兒的積極性，缺失也會(huì)成為一種成長(zhǎng)的資源，讓女兒越來(lái)越能干。

如果你期待女兒是誠(chéng)實(shí)的，那你對(duì)女兒也要誠(chéng)實(shí)。當(dāng)女兒?jiǎn)柤案赣H，根據(jù)孩子的年齡，選擇孩子能夠理解的信息，客觀回答。減少答案中情感的成分，你會(huì)覺(jué)得輕松和釋然。孩子想知道你的感受，你不必隱瞞，但也不要把你的感受強(qiáng)加給孩子。父親的是非功過(guò)，留給孩子自己去評(píng)說(shuō)。因?yàn)樗脑u(píng)價(jià)能力，來(lái)自于你，也來(lái)自社會(huì)。

如果你期待女兒是自信的，那么你要讓女兒看到自己的能力。即便是一個(gè)沒(méi)有玩具的世界，也能創(chuàng)造出快樂(lè)的游戲！

無(wú)論別人怎么說(shuō)，對(duì)女兒來(lái)說(shuō)，最重要的還是你。

有一本書推薦給你，《養(yǎng)育女兒》，它不僅會(huì)在如何養(yǎng)育一個(gè)自信的女兒方面給人以啟示，更在引導(dǎo)我們?nèi)绾巫鲆粋€(gè)自信的女性。

怎樣能學(xué)會(huì)自我保護(hù)？

Q 我的孩子快2歲了。上周在親子園，有個(gè)小男孩在蹦蹦床上把她推倒了，她不哭，也不說(shuō)話，只是害怕地過(guò)來(lái)找我。我告訴她以后有這種事要告訴對(duì)方你不喜歡?？墒浅酥?，我發(fā)現(xiàn)自己竟然不知道怎么告訴她要自我保護(hù)。

A 孩子對(duì)自身安全的保護(hù)，主要依賴孩子是否意識(shí)到危險(xiǎn)和孩子主動(dòng)避開危險(xiǎn)的能力。因此，如果你期待孩子能夠恰當(dāng)維權(quán)，首先要幫助孩子提升人際交往方面的自信，讓孩子體會(huì)到自己只要表達(dá)恰當(dāng)，就能夠影響別人，而不是經(jīng)常替孩子表達(dá)；

其次還要向孩子傳遞恰當(dāng)?shù)膬r(jià)值觀，并尊重孩子發(fā)自內(nèi)心的決定。不到2 歲的孩子，對(duì)自身安全的保護(hù)能力肯定是比較差的，孩子遇到陌生人、陌生情景，知道快速回到養(yǎng)育者身邊，是一種尋求保護(hù)的行為，孩子的反應(yīng)基本和她的年齡是一致的，您該感到欣慰。在孩子初學(xué)交往的階段，父母可以做這樣幾件事：

告訴孩子什么是危險(xiǎn) 由于視野和經(jīng)驗(yàn)的限制，孩子在很多時(shí)候意識(shí)不到自己處在危險(xiǎn)中，手不抓緊秋千繩，會(huì)摔下來(lái)；倒在蹦蹦床上起不來(lái)，有可能被別的小朋友踩到；乘車吃糖葫蘆，有可能被竹簽扎著；廚房的鍋，有可能是燙的……所有這些，都需要我們?cè)诤⒆拥谝淮谓佑|相應(yīng)情景時(shí)，用孩子能懂的方式及時(shí)告訴他，幫他建立起安全意識(shí)。

發(fā)展孩子的力量 和孩子一起多做些大運(yùn)動(dòng)，如跑、跳、攀爬等，能增強(qiáng)孩子的力量。身體結(jié)實(shí)的孩子才能經(jīng)得起沖撞。

提高孩子的靈敏度 踢皮球、打氣球等許多球類游戲都需要孩子敏銳地判斷球的來(lái)去方向，并果斷地?fù)羟?、接球或躲閃。這些游戲同樣也幫助孩子在奔跑的人群中避開危險(xiǎn)。

讓孩子敢于表達(dá) 尊重孩子的表達(dá)，別以為自己懂了就替她說(shuō)，或替她做了。耐心聽(tīng)，細(xì)心想，并以平和的態(tài)度來(lái)鼓勵(lì)孩子和我們“辯論”，“糾正”我們理解錯(cuò)誤的地方……這樣做，會(huì)發(fā)展出孩子用語(yǔ)言來(lái)保護(hù)自己的能力。

明規(guī)則，嚴(yán)監(jiān)管，少幫忙 孩子和同伴一起游戲時(shí)，彼此都存在不大會(huì)交往的問(wèn)題。父母要做的是在開始游戲前，要根據(jù)孩子以往的特點(diǎn)定些規(guī)則。在游戲中，眼睛不要長(zhǎng)時(shí)間離開孩子，但對(duì)于安全范圍內(nèi)的孩子間的小摩擦要忍住，不干預(yù)；發(fā)生過(guò)分沖撞時(shí)可以叫暫停。

游戲后和孩子聊一聊 孩子開心的事情是什么？下次怎么才能不摔得那么狠？哪個(gè)小朋友最靈活？哪個(gè)小朋友主意最多？誰(shuí)的行為不夠禮貌，誰(shuí)表現(xiàn)得像個(gè)紳士……這種聊天一定要平等，讓孩子在和你分享快樂(lè)的過(guò)程中，感受到你的態(tài)度、你看問(wèn)題的角度、你的提醒。

吃飯慢

Q 我女兒已經(jīng)上中班了，吃飯很慢，無(wú)論在家還是在學(xué)校都吃到最后，常常吃冷飯。為此我和老師想了不少辦法都“夭折”了，怎么才能幫助到她？

A 不知孩子的身高、體重怎樣，屬于偏瘦、偏胖還是適中？孩子的生長(zhǎng)發(fā)育曲線怎樣？要解決吃飯慢的問(wèn)題，首先要清晰地判斷孩子有沒(méi)有因?yàn)槌燥埪绊懥松L(zhǎng)發(fā)育。關(guān)于生長(zhǎng)發(fā)育方面的信息，您可以咨詢兒保醫(yī)生，也可以從父母必讀育兒網(wǎng)上下

載生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)曲線。

有些孩子吃飯慢，是因?yàn)槭秤患选Ｔ趦罕ａt(yī)生配合調(diào)理脾胃的同時(shí)，要讓這樣的孩子增加運(yùn)動(dòng)量、增強(qiáng)體質(zhì)。隨著運(yùn)動(dòng)量的增加，孩子的胃口也會(huì)好起來(lái)。

還有的孩子吃得慢，是因?yàn)榫捉滥芰θ酢Ｓ捎诔砸簯B(tài)食物和泥糊狀食物的時(shí)間比較長(zhǎng)，咀嚼能力沒(méi)有得到及時(shí)的鍛煉，固體食物往往含在嘴里半天也嚼不完、咽不下。從現(xiàn)在開始教孩子咀嚼和吞咽，是非常緊迫的。

夏天的黃瓜，冬天的甘蔗、干菜、堅(jiān)果，四季皆有的鍋巴和磨牙餅干，都是不錯(cuò)的練習(xí)咀嚼的食品，只是別在飯前吃。

無(wú)論孩子是哪種情況，要增強(qiáng)孩子的食欲，父母都有共同可做的事情：

多運(yùn)動(dòng) 3 歲多的孩子由于剛?cè)雸@，運(yùn)動(dòng)量可能會(huì)比以前少，加上入園的緊張焦慮，沒(méi)胃口是非常自然的事情。帶孩子多做些開心的大運(yùn)動(dòng)游戲，有利于增加孩子的食欲。每天接孩子的時(shí)候讓孩子在戶外放松地玩上一陣，會(huì)讓孩子胃口大開。

少喝甜飲料 有時(shí)候我們覺(jué)得孩子不愛(ài)喝白水，怕孩子喝水少，會(huì)不由自主地給孩子準(zhǔn)備下甜飲料。但甜飲料喝多了，是會(huì)影響孩子的食欲的。要保護(hù)孩子的食欲，最好的飲料還是白開水。

沒(méi)有零食的等待 飯前一小時(shí)，不要給孩子零食。孩子渴了餓了，可以喝少量水，但不能吃東西，告訴孩子，等一等，飯馬上就好。如果孩子在家中，甚至可以讓孩子到廚房門口看看爸媽正在忙著做什么，聞一聞廚房飄出的飯菜香。在保證孩子安全的前提下，還可以請(qǐng)她幫幫忙。我們的目的只有一個(gè)，讓她帶著饑餓感等待一小會(huì)兒。

到點(diǎn)就收 一般來(lái)說(shuō)，一兩頓少吃點(diǎn)，甚至少吃一兩頓，都不會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。這頓沒(méi)吃飽，下頓她會(huì)帶著饑餓感多吃點(diǎn)。如果你把在吃飯問(wèn)題上你們之間的關(guān)系從“你要她吃”變成“她自己要吃”，你便是為孩子的自主成長(zhǎng)讓開了道路。

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