車苗苗

石榴汁含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、鋅、鐵、鈣等元素。最近，一些研究表明飲用石榴汁對身體健康很有益處。

1. 治療乳腺癌。研究表明，石榴汁可以破壞乳腺癌細(xì)胞，但不破壞健康的細(xì)胞，并可以阻止乳腺癌細(xì)胞的形成。

2. 預(yù)防肺癌。小白鼠試驗(yàn)表明，石榴汁可以抑制肺癌的發(fā)生。

3. 減緩前列腺癌的發(fā)展。

4. 維持前列腺特異抗原（PSA）的水平。對50個患前列腺疾病的男性的研究表明，每天飲用8盎司的石榴汁可以維持前列腺特異抗原（PSA）的水平，從而減少他們對化學(xué)療法和荷爾蒙激素療法的需要。

5. 保護(hù)新生兒的大腦。研究表明，母親飲用石榴汁可以減少新生兒患腦組織損傷的幾率。

6. 預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。研究表明，石榴汁可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。

7. 預(yù)防動脈硬化。石榴汁可以預(yù)防動脈血管壁內(nèi)脂肪物質(zhì)的沉積硬化。

8. 預(yù)防阿爾茨海默病。石榴汁可以預(yù)防并減輕阿爾茨海默病及老年癡呆癥。美國Loma Linda大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)：石榴汁可以改善小白鼠老年癡呆的癥狀，使小白鼠更好地進(jìn)行腦力活動。

9. 降低膽固醇。石榴汁可以降低低密度脂蛋白LDL(一種不好的膽固醇)，同時增加高密度脂蛋白HDL（好的膽固醇）

10. 降低血壓。研究表明，每天飲用1.7盎司石榴汁可以降低心臟收縮壓達(dá)5%。

11. 保護(hù)牙齒。研究表明，飲用石榴汁是一種很好的預(yù)防牙菌斑的方法。

[編譯自加拿大健康日記網(wǎng)]

（責(zé)任編輯王靜）