賈偉平

親愛的讀者：

新年的鐘聲即將敲響，2009年就要到來了。在這個(gè)充滿希望的美好時(shí)刻，我很高興通過《糖尿病新世界》雜志向全國(guó)的糖尿病朋友們致以新年的祝福！祝廣大糖尿病朋友新年快樂、萬事如意、闔家幸福！

《糖尿病新世界》自1998年創(chuàng)刊以來，迄今已滿10歲了。她之所以能健康成長(zhǎng)，與各位編委、專家的鼎力支持、無私奉獻(xiàn)以及廣大讀者對(duì)本刊的關(guān)心和愛護(hù)是分不開的。在此致以衷心的感謝！

我國(guó)糖尿病患病率在過去20年中上升了4倍，2007年全國(guó)糖尿病患病人數(shù)約4000萬，中國(guó)成為僅次于印度的全球糖尿病患者人數(shù)第二大國(guó)。在上海、北京等大城市的社區(qū)調(diào)查顯示，糖尿病患病率已達(dá)10%。與此同時(shí)，在糖尿病患者中20～40歲的人占到3%～4%，糖尿病明顯出現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。在這種嚴(yán)峻的發(fā)病形勢(shì)下，如何盡快改變我國(guó)的糖尿病防治水平呢？

從目前的糖尿病防治情形看，建立醫(yī)院和社區(qū)糖尿病的一體化管理模式，對(duì)糖尿病診療實(shí)施“無縫連接”應(yīng)是當(dāng)務(wù)之急。其內(nèi)容包括提高社區(qū)醫(yī)生的醫(yī)療水平和技能、管理能力，提高社區(qū)人群的糖 尿病知曉率、篩查率，通過加強(qiáng)監(jiān)督提升糖尿病患者的血糖達(dá)標(biāo)率。此外，糖尿病病友在日常生活和治療中還應(yīng)遵循以下六方面要點(diǎn)：

1.飲食管理：飲食的自我管理就是要學(xué)會(huì)如何攝入適當(dāng)?shù)氖澄餆崃?，如何均衡不同的營(yíng)養(yǎng)成分，在“管好嘴”的同時(shí)確保每日所需營(yíng)養(yǎng)，以提高生活質(zhì)量。

2.科學(xué)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于糖尿病患者改善心肺功能，減輕體重，提高機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，改善血糖和脂代謝紊亂，調(diào)整情緒等。運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)征求?？漆t(yī)生的意見，選擇最適宜的運(yùn)動(dòng)方式。運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)做好血糖監(jiān)測(cè)和心率測(cè)定，掌握評(píng)價(jià)有效運(yùn)動(dòng)的方法。

3.合理用藥：糖尿病病友必須定期到醫(yī)院就診，按醫(yī)生要求進(jìn)行規(guī)范治療，杜絕隨意停藥或私自更換治療方案，避免為急于求成而放棄正規(guī)治療。

4.加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)：糖尿病人要經(jīng)常自測(cè)血糖，以便了解病情變化，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

5.糖尿病教育和心理指導(dǎo)：使患者在治療中少走彎路，同時(shí)能加強(qiáng)醫(yī)患之間的溝通配合，提高治療的依從性，可以使各種治療方法達(dá)到最佳效果。

6.綜合治療達(dá)標(biāo)：簡(jiǎn)單地說，綜合治療就是要控制好糖尿病的ABC（糖化血紅蛋白、血壓、血脂）。只有這樣，才能最大限度地降低糖尿病并發(fā)癥的發(fā)病危險(xiǎn)。

從雜志為讀者服務(wù)的角度說，要辦好一本受讀者歡迎的雜志，就應(yīng)不斷傾聽讀者意見、及時(shí)予以改進(jìn)，衷心希望讀者踴躍對(duì)本刊發(fā)表評(píng)價(jià)和建議。我們十分感謝讀者的寶貴意見，并決心在新的一年中進(jìn)一步提高文章的質(zhì)量，把本刊越辦越好，不辜負(fù)讀者的殷切期望。