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編者的話：中國工程院院士、國家人口計生委科學技術研究所名譽所長肖碧蓮說過，為廣大女性提供完備的避孕手段，是利國利民的大事。如今，避孕方法不斷革新，如何找到最適合自己的，成了許多女性關注的話題。

選避孕法就像買衣服

“2001年，我國一項針對已婚育齡女性的調查顯示，在20~49歲的生育期婦女中，有27.3%的人做過人流，其中，兩次以上者占到了38.1%。這說明，我國還有很多女性并不清楚科學避孕是什么，甚至可以說對避孕還存在不少誤區(qū)。”第三軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院西南醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師常青教授在接受記者采訪時痛心地說。

“我們提供咨詢的對象，主要就是那些懷了孕即將做人工流產(chǎn)的女性。”南京醫(yī)科大學附屬南京婦幼保健院副院長徐芾告訴記者，“通過咨詢，要教給她們避孕知識，避免再次意外妊娠和重復流產(chǎn)。”然而，徐芾不無遺憾地表示，現(xiàn)在主動前來咨詢的女性并不多?！斑@說明現(xiàn)在女性的自我保護意識匱乏，還欠缺科學避孕知識?！?/p>

“很多來做人工流產(chǎn)的女性，由于是第一次，對手術充滿了恐懼、無奈和焦慮，這些人很可能因為手術的經(jīng)歷而造成日后性生活障礙，如性冷淡?！毙燔澜榻B，還有另一部分女性，看到無痛人流技術的普及，做完手術之后似乎沒什么痛苦，也因此放松了警惕，很可能會增加再次意外懷孕的可能性?！斑@都是對女性身心健康的極大傷害。”

常青指出，有三方面因素導致了上述問題。第一，很多女性并不了解避孕手段，或以為人流就是一種成功、有效的避孕方法。第二，很多人對正規(guī)的避孕方法存在偏見，認為這些對健康有害，人流反倒更安全。“她們顯然不明白，多次人流會增加盆腔感染的幾率，還會提高不孕和宮外孕的可能?！钡谌?，有些人對避孕方法有所了解，但偏偏選擇了錯誤、不可靠的作為常規(guī)避孕手段，比如體外排精、安全期避孕等。

其實，經(jīng)過多年研究，避孕方法和過去相比已經(jīng)有了非常大的改變，拿“環(huán)”(學名叫宮內節(jié)育器或系統(tǒng))來說，很多女性覺得對人體會有很大傷害，即使取出，也會影響下次懷孕。事實上，現(xiàn)在的環(huán)多種多樣，比如有一種帶有孕激素的宮內節(jié)育系統(tǒng)曼月樂，在避孕的同時還能治療月經(jīng)過多、痛經(jīng)等疾病，也是很不錯的選擇。常青指出：“尋找適合自己的避孕方式，就像逛超市、挑衣服一樣，總有一款適合你。因此建議廣大女性要提高避孕意識，在醫(yī)生指導下科學采用一種避孕方法?！?/p>

避孕要做到未雨綢繆

“宣傳避孕知識，不僅要面向廣大育齡婦女，更要在醫(yī)生中間進行，這樣雙管齊下才能取得良好的效果?！敝腥A醫(yī)學會計劃生育專科分會主任委員、北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師范光升教授明確指出。

范光升認為，如今，女性可選擇的避孕方法有很多，如短效口服避孕藥、宮內節(jié)育系統(tǒng)、安全套等，但很多時候，女性并不知道自己最適合哪一種，或者說對這些方法不了解，不了解導致不理解因此“不敢”使用。而在國外，有專業(yè)醫(yī)生為育齡女性介紹各種避孕方法，并且針對個人情況和個性化需求，指導其正確使用?！叭绻切禄榉驄D前來咨詢，醫(yī)生考慮到其避孕經(jīng)驗欠缺，就會推薦一些高效且不影響性生活的方法，比如短效口服避孕藥特居樂等；如果是40歲以上的女性，那就會推薦她們用宮內節(jié)育器或系統(tǒng)。”

我國一些醫(yī)務人員存在一種不正確認識，即認為醫(yī)生的首要職責是治病救人。其實，當老百姓身體出現(xiàn)了問題來求醫(yī)時，已經(jīng)是亡羊補牢；若能把預防做在前面，避免健康隱患，才是根本——“上醫(yī)治未病”?！氨茉械淖谥际潜Ｗo健康，讓意外妊娠等夢魘遠離女性，因此,如果廣大醫(yī)生都能掌握科學避孕的知識，再將它主動傳播給廣大女性，那將是一件利國利民的好事。我們正在積極進行醫(yī)生教育，這項工作一定會越做越好?！狈豆馍龔娬{。

最后，專家們都強調，避孕不是女性一方的事情，而是男女雙方的事?！坝械姆蚱迊碜鋈斯ち鳟a(chǎn)，男的抱著傷心的女孩，顯得很關心?？扇绻@位男性真的關心女性，那當初為什么不主動做好避孕？當然，女性也要關心自己的身體，畢竟獲得愛情不應以傷害自己為代價?！?/p>

避孕誤區(qū)有很多

“現(xiàn)在我國的女性，對避孕存在不少誤區(qū)，主要集中在避孕藥和宮內節(jié)育器兩方面?！敝猩酱髮W附屬第二醫(yī)院婦科計劃生育與生殖健康副主任醫(yī)師張帝開表示。

誤區(qū)1：避孕藥會導致發(fā)胖、臉上長斑。“這都是我國五六十年代老一代避孕藥存在的問題?！睆埖坶_解釋說，新一代短效口服避孕藥激素劑量小，不良反應也很小，甚至還具有治療其他疾病的作用。比如達英—35能對抗雄激素、治療痤瘡，特居樂能調節(jié)女性的月經(jīng)周期、減少痛經(jīng)等?！坝行┡猿粤吮茉兴帲眢w狀況更好，飯量增加，導致身體變胖，就認為是避孕藥的問題。其實避孕藥本身并沒有這種副作用?！?/p>

誤區(qū)2：緊急避孕藥是性愛的“保護神”。“緊急避孕藥只能偶爾使用，不能當成常規(guī)的避孕方案?！边@類藥物激素含量較大，如果反復使用，避孕失敗率較高，還會導致內分泌失調。

誤區(qū)3：宮內節(jié)育器會導致月經(jīng)失調?！坝行┡詣値虾~的宮內節(jié)育器，確實會出現(xiàn)月經(jīng)不凈的現(xiàn)象，這是身體一個慢慢適應的過程?！眹胰丝谟嬌芯恐行?、女性臨床研究室主任吳尚純教授說，“而新型的含孕激素的宮內節(jié)育系統(tǒng)‘曼月樂正好相反，它能有效控制月經(jīng)流量，縮短出血天數(shù)，治療月經(jīng)過多、痛經(jīng)等。使用后，有些女性可能兩三個月都沒有一次月經(jīng)，也無須擔心，這是因為剝落時的子宮內膜很薄，但對卵巢沒有影響?！?/p>

誤區(qū)4：安全套可以在性生活中途再使用?！鞍踩仔枰陉幥o勃起至軟的全程中使用，因為精子通常在射精之前就會有少部分從尿道口流出，這會使避孕的成功率大大降低?！?/p>

誤區(qū)5：人工流產(chǎn)對身體無害。“無痛人工流產(chǎn)可能當時不痛，但對女性的傷害很大，容易引發(fā)輸卵管堵塞，影響子宮內膜功能，引起不孕。有些女性可能只做過一次流產(chǎn)，就被剝奪了做母親的權利?！眳巧屑兲嵝颜f。

誤區(qū)6：安全期避孕是好方法。就連專業(yè)的醫(yī)生可能都掌握不了排卵日期，更何況一些女性還會出現(xiàn)額外排卵。這是最不安全的避孕方法了。

誤區(qū)7：宮內節(jié)育器會影響生育功能。目前沒有證據(jù)表明，宮內節(jié)育器會直接導致不孕癥的風險增加。一般取出宮內節(jié)育器后，只需來過一次月經(jīng)，就可以懷孕了。

要想改變這些，重點是加強針對不同人群的特點而進行的避孕知識普及。哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一臨床醫(yī)學院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師鄭建華指出，尤其是學校，不能回避性教育，要把它當做孩子的必修課，揭開性的神秘面紗，讓每個人都掌握科學聰明的避孕方法。

避孕方法要講“個性化”

據(jù)四川大學華西第二醫(yī)院生殖內分泌科主任醫(yī)師韓字妍教授介紹，青春期女性、未婚女性或已婚但暫時不想生育者，可以考慮用安全套。如果有固定、單一的性伴侶，短效口服避孕藥也是明智的選擇。這種方法在歐美國家應用得很多，但我國的女性卻往往因為麻煩或害怕副作用而較少使用。

鄭建華認為，應鼓勵女性采用口服避孕藥，這是一種安全、方便、使用靈活且無創(chuàng)傷的有效避孕方式?！巴瑫r，短效口服避孕藥使用起來很簡單，不像安置宮內節(jié)育器或系統(tǒng)那樣必須在醫(yī)院進行，也避免了女性的恐懼心理，只需要每天服一粒；其可逆性也非常好，一停藥就能立刻懷孕?！笔锥坚t(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院副院長李堅教授也指出，還有些短效口服避孕藥，可以模擬女性月經(jīng)周期，幫助女性改善、調控月經(jīng)周期，減少月經(jīng)量，縮短經(jīng)期。

上海市國際婦嬰保健院名譽院長程利南教授介紹，已經(jīng)生育過孩子的女性則可以選擇宮內節(jié)育器或系統(tǒng)進行避孕。“這是一種經(jīng)過大量試驗，被證明安全、可靠、長效、可逆的避孕方式?！睂m內節(jié)育器或系統(tǒng)的作用機理較復雜，主要是改變子宮的內環(huán)境，影響受精卵著床或胚胎成活等。據(jù)介紹，目前宮內節(jié)育器或系統(tǒng)供應途徑有兩類。一類是由國家計劃生育部門免費提供的；另一類是國際上比較流行但需要自費購買的宮內節(jié)育系統(tǒng)，如“曼月樂”。它可以緩慢釋放左炔諾孕酮，使子宮內膜萎縮，從而避免懷孕，其有效期一般為5年?！八绕溥m合月經(jīng)過多、痛經(jīng)、患子宮內膜異位癥或子宮肌瘤的女性，因為曼月樂可以減少月經(jīng)量，使子宮內膜的病灶萎縮。它還可以降低未育女性患盆腔炎的風險，對生育能力更有保障作用?！睅蠈m內節(jié)育器后第一年的1個月、3個月、6個月，需到醫(yī)院隨訪；然后，從第二年開始，每年隨訪一次。

摘自《生命時報》