小　云　葉高芳

從親朋好友、書籍雜志、電視媒體到網(wǎng)路生活，只要您稍稍留意，便不難發(fā)現(xiàn)，今日社會(huì)的外遇事件已到層出不窮的地步。據(jù)統(tǒng)計(jì)，1979年中國(guó)離婚率為4%，1999年達(dá)到13.7%，2003年達(dá)到15%以上，2004年離婚人數(shù)同前一年相比上升了21.2%，且目前仍正在逐漸上揚(yáng)當(dāng)中。離婚率上升最快的是北京、上海、深圳、廣州等大城市。究其離婚的主要原因，首推外遇問(wèn)題?！巴庥觥庇腥缁橐鲋械陌┘?xì)胞，極易造成婚姻死亡。

我的好友成了丈夫的情人

我叫林琳，今年36歲，無(wú)論外貌還是事業(yè)，大家都說(shuō)我很優(yōu)秀。我和丈夫結(jié)婚七年，卻分居了三年時(shí)間，原因就是丈夫在外面有婚外情，而那個(gè)能說(shuō)會(huì)道，美麗漂亮的女人卻是我相交多年的好朋友張菲。

我覺(jué)得很痛苦，真的很不明白丈夫是怎么想的，我們夫妻兩人同甘共苦，好不容易奮斗到今天，有了自己的公司，也有了房子車子，生活開(kāi)始越來(lái)越好，他卻放棄了整個(gè)家。

他平時(shí)很理智，也知道張菲是貪他的錢，也許他也是玩，他玩的肉體，她玩的錢，但是自己和12歲的女兒以及雙方父母都是他們的犧牲品。

我很想把這件事告訴張菲的丈夫，那么她的家也完了，她丈夫和兒子也同樣成了犧牲品，但我沒(méi)有那樣做。張菲選擇了離開(kāi)那個(gè)家，一走就是三年。

我覺(jué)得很困惑，不明白丈夫?yàn)槭裁匆@樣做。在這個(gè)婚外情比比皆是，泛濫成災(zāi)的社會(huì)，直到現(xiàn)在我還沒(méi)有想通丈夫到底是怎么了？這個(gè)社會(huì)到底是怎么了？是丈夫被社會(huì)變化了，還是我沒(méi)有跟上社會(huì)的步伐？

心理分析

我們通常用“七年之癢”形容婚姻倦怠時(shí)，一方蠢蠢欲動(dòng)的現(xiàn)象。其實(shí)要癢不一定得等到七年，有人年年癢，有人天天癢，只是中年發(fā)癢的比例確實(shí)比較高。

故事中林琳的丈夫就是處于中年發(fā)癢的時(shí)期，外遇的主要原因是他隱隱感到老之將至，急欲抓住青春的尾巴，以證明自己寶刀未老，魅力猶存。

林琳與丈夫從前忙于養(yǎng)家育女、工作賺錢，無(wú)暇經(jīng)營(yíng)夫妻感情，等到女兒長(zhǎng)大，夫妻兩人頓感陌生，不知如何相處，又無(wú)法解決陳年累積的婚姻問(wèn)題。于是中年丈夫的特殊心理困境再加上婚姻體質(zhì)不佳，很容易就掉入外遇陷阱。

像林琳一樣，很多人都有同樣的一個(gè)問(wèn)題，夫妻間的關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題后，只要社會(huì)誘因一出現(xiàn)，便容易加速外遇的發(fā)生。因?yàn)槟信p方在婚姻生活中都期盼得到親密感的滿足，一旦一方得不到這種親密感或雙方溝通出現(xiàn)障礙時(shí)，其未得滿足的內(nèi)在需求便會(huì)轉(zhuǎn)而向外發(fā)展。

我曾處理過(guò)一個(gè)個(gè)案，先生外遇，被太太逮著，但她不想離婚，于是雙方找我協(xié)談。太太不斷地咒罵先生不道德、負(fù)心、辜負(fù)她，先生因做錯(cuò)事，低頭不發(fā)一語(yǔ)。停了一會(huì)兒，太太又繼續(xù)開(kāi)罵道：“外遇已經(jīng)很糟糕了，怎么還那么沒(méi)眼光，挑這個(gè)女的，學(xué)歷比我低、外貌比我差、年齡比我大……，怎么這么不給我面子！”就在此時(shí)，先生抬起頭來(lái)，瞪著她太太，冷冷地說(shuō)︰“的確，她什么都不如你，但我和她卻很有話說(shuō)?！?

在我處理過(guò)的個(gè)案中，若中年男子的外遇對(duì)象是年輕貌美的女子，其回頭的機(jī)會(huì)反而比較大，但若不幸外遇對(duì)象是可以談心、滿足中年期所得不到的親密感時(shí)，這種外遇就較難解決。

心靈處方

雖然中年婚姻危機(jī)重重，但并非無(wú)藥可救。其實(shí)中年正是省思過(guò)去、更新調(diào)整的良機(jī)。若有勞燕思?xì)w的丈夫，林琳不妨再給他一個(gè)機(jī)會(huì)。過(guò)去彼此的傷害，應(yīng)當(dāng)彼此寬恕，珍惜夫妻情緣一場(chǎng)。不妨積極培養(yǎng)親密感情，以強(qiáng)化漸露疲態(tài)的中年婚姻。

孩子長(zhǎng)大了，夫妻二人相處的時(shí)間增多，更有利于培養(yǎng)共同愛(ài)好，例如音樂(lè)、園藝、旅游，一起參加夫妻成長(zhǎng)班，參與公益活動(dòng)、義工等，為共處時(shí)光增添樂(lè)趣，把慢慢成為“心靈伴侶”作為經(jīng)營(yíng)夫妻關(guān)系的目標(biāo)。

中年婚姻和年輕時(shí)的婚姻最大的不同之處是，建立在感官歡娛上的成分已減少，這可以引發(fā)我們更重視和珍惜長(zhǎng)遠(yuǎn)、深度的關(guān)系，將其提升到心靈的層面。由于雙方攜手同行了半輩子，歷經(jīng)滄桑，到此階段，更能分享彼此的心路歷程。

建議林琳與丈夫一起讀書，彼此有思想的交流，有共同的信仰，然后一起去服務(wù)社會(huì)，幫助、關(guān)心有困難和需要的年輕夫婦，就更能使心靈伴侶的作用發(fā)揮到極致。

防止外遇最根本的方法就是使夫妻關(guān)系更加親密，當(dāng)雙方的親密關(guān)系到達(dá)某種程度后，彼此的心靈、肉體需求自然都可以得到滿足與互補(bǔ)，如此一來(lái)，便能減少外界的誘惑。

許多先生下班回家后，不是看報(bào)紙，就是看電視，幾乎不與太太分享心事，卻與外面的異性朋友無(wú)所不談，這就是發(fā)生問(wèn)題前的預(yù)警了。夫妻間的可貴即在于分享與分擔(dān)，許多丈夫認(rèn)為不要讓太太操心，所以將一些焦慮擔(dān)憂之事獨(dú)自承受，當(dāng)壓力到達(dá)臨界點(diǎn)后，就會(huì)爆發(fā)出來(lái)，反而破壞了夫妻關(guān)系。

夫妻的內(nèi)聚力愈濃，發(fā)生外遇的可能性愈小?；榍叭绾握剳賽?ài)，婚后也該如此，只是方式、時(shí)間不同而已。下班回家后雖很疲憊，但第一件事就是要與家人溝通，將內(nèi)心的感受盡快傾吐出來(lái)，當(dāng)然雙方盡量不要談一些會(huì)引起爭(zhēng)執(zhí)的事。另外，夫妻要常安排單獨(dú)的約會(huì)，并為對(duì)方做些特別的事，來(lái)傳達(dá)彼此間的愛(ài)意。在言語(yǔ)上要彼此肯定，例如謝謝、想念你，尤其出差時(shí)，一定要常打電話給配偶，仍保持緊密的關(guān)系。

現(xiàn)代社會(huì)中兩性接觸機(jī)會(huì)增多、互動(dòng)頻繁，即使進(jìn)入婚姻，依然潛伏著第三者介入的危機(jī)，增強(qiáng)婚姻內(nèi)聚力，以抗拒來(lái)自工作、社會(huì)的誘惑，防范“婚姻之癌”的發(fā)生，是現(xiàn)代夫妻攜手邁向白首偕老之路的新課題。

葉博士小測(cè)試：

你是一個(gè)好丈夫嗎？

你覺(jué)得自己是個(gè)好丈夫嗎？請(qǐng)?jiān)囋囈韵碌臏y(cè)驗(yàn)。過(guò)去一年中，你若做到下面的要求，一項(xiàng)一次可得十分；若做到二次以上可得二十分。為了達(dá)到客觀與準(zhǔn)確，不妨請(qǐng)你的另一半來(lái)校對(duì)答案。

◆你曾打電話給你太太，邀她出來(lái)而不先告訴她到哪里嗎？(一個(gè)神秘約會(huì))

◆你曾讓她有一整天的休息嗎？你來(lái)清理房間、預(yù)備晚餐，并照顧孩子。或是至少讓她有整個(gè)晚上休息。

◆你們?cè)獬龀燥?、喝咖啡，享有一個(gè)親密而無(wú)人打擾的談心時(shí)間嗎？

◆你曾從工作的地點(diǎn)打電話告訴她，你現(xiàn)在正想念著她嗎？如果能對(duì)她說(shuō)“我愛(ài)你”可以多得五分。

◆你可曾寫信告訴他你對(duì)她的愛(ài)慕？

◆你是否經(jīng)常幫著洗碗及倒垃圾？

◆你?；〞r(shí)間與她分享共同的目標(biāo)，并籌劃未來(lái)嗎？

◆你安排過(guò)一個(gè)令她驚喜的周末嗎？由你預(yù)定好一切的行程、旅館，并找到合適的人來(lái)看顧孩子兩天。

◆你常收拾自己的衣服，把它們放到洗衣籃或掛回衣架，也不亂丟襪子嗎？

◆是否不需太太催第二遍，你就把家中該修理的東西都修理好了？

◆在你將要出門工作，或下班走進(jìn)家門 時(shí)，你是否充滿愛(ài)意地親吻她？

◆你是否出其不意地送她一件小禮物， 例如鮮花、香水、或衣物等等？

在這項(xiàng)測(cè)驗(yàn)里，你得了多少分？

120分 優(yōu)異：無(wú)疑，你有一個(gè)全國(guó)最幸?？鞓?lè)的太太。

80-110分 很好：繼續(xù)保持。

50-70分 普通：可否再多做一些？

30-50分 不足：需要多加努力。

0-20分 警鈴響了：愛(ài)情的火花已很微弱，發(fā)生了什么事嗎？

當(dāng)然，這項(xiàng)測(cè)驗(yàn)并不是絕對(duì)的，很可能有些并不適合你的個(gè)性或你們的婚姻關(guān)系。因此，你可以與太太撥出一段單獨(dú)相處的時(shí)間，找出雙方的需要，討論如何讓對(duì)方能明顯地感受到你的愛(ài)，更珍惜彼此的關(guān)系。

葉高芳博士簡(jiǎn)介：北美及國(guó)際真愛(ài)家庭協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、美國(guó)婚姻家庭治療協(xié)會(huì)臨床會(huì)員、國(guó)際性教育協(xié)會(huì)研究員、美國(guó)家庭協(xié)談協(xié)會(huì)院士、心理學(xué)博士，兼有大學(xué)教授及校長(zhǎng)等職。先后研修于美國(guó)普林斯頓、克雷蒙及哈佛等著名學(xué)府。從事家庭教育與心理輔導(dǎo)工作三十五年，是國(guó)際知名的婚姻家庭教育及輔導(dǎo)專家，享有“親情大師”“心靈捕手”之美譽(yù)?！?/p>

（責(zé)編 蘭臣）