《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試與上報(bào)工作是一項(xiàng)比較復(fù)雜的環(huán)節(jié)，必須完善具體的方法、措施，才能保證測試與上報(bào)工作的順利進(jìn)行。因此，制定一個科學(xué)合理的測試與上報(bào)計(jì)劃非常必要，并把它作為教研組活動的重要內(nèi)容予以實(shí)施，讓學(xué)生通過對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全過程參與，形成積極主動鍛煉身體的良好氛圍。筆者通過操作發(fā)現(xiàn)，處理好六個方面的工作，對提高測試的效率和數(shù)據(jù)的及時上報(bào)與總結(jié)都有非常大的幫助。
　　1．一周的原始數(shù)據(jù)積累（9月初）
　　 我們在考慮學(xué)生的綜合成績時，不能僅僅看他們的絕對數(shù)值，還應(yīng)考慮學(xué)生的進(jìn)步幅度，尤其是從2007年9月份開始，小學(xué)高年級、初中和高中學(xué)生的耐力項(xiàng)目的等級標(biāo)準(zhǔn)都有一定程度的提高，更關(guān)鍵的是如果耐力項(xiàng)目不及格，其最高分?jǐn)?shù)也只有59分，而有一部分的同學(xué)由于體型方面的原因，可能很難達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)，但如果考慮學(xué)習(xí)過程和進(jìn)步幅度，這部分學(xué)生中大多數(shù)會經(jīng)過自身的努力達(dá)到及格以上等級。對于同一水平段的學(xué)生來說，只要把學(xué)生上學(xué)期末的數(shù)據(jù)保存完整，并作為該生下一學(xué)年的原始數(shù)據(jù)，下一次測試時則以現(xiàn)在的數(shù)據(jù)為依據(jù)進(jìn)行換算；而對不同學(xué)段的學(xué)生，例如：學(xué)生從四年級升入五年級等，因在不同學(xué)段所要測試的項(xiàng)目不同，所以，應(yīng)在開學(xué)初對該水平階段需測的項(xiàng)目進(jìn)行初測，并把這次的數(shù)據(jù)作為原始數(shù)據(jù)進(jìn)行保存。這樣，教師對每個學(xué)生基本的體質(zhì)狀況有了整體的了解，便于教師有針對性地進(jìn)行教學(xué)和實(shí)施異步教學(xué)。
　　2．一周的準(zhǔn)備工作（11月初）
　　2．1讓學(xué)生熟悉測試流程
　　體育教師在測試前對本班學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，讓他們熟悉所要測試的項(xiàng)目和測試的先后順序，并提前做好準(zhǔn)備活動，以班級為單位進(jìn)行，測試的順序?yàn)椋ㄒ?007年蘇州市教育局規(guī)定的測試項(xiàng)目為例）：身高——體重——肺活量——立定跳遠(yuǎn)（50米）——坐位體前屈（仰臥起坐）——400米/1000米/800米。
　　2．2培訓(xùn)教師和體育骨干
　　測試前由體育教研組長對監(jiān)考老師和體育骨干進(jìn)行培訓(xùn)，要求大家必須本著對學(xué)生高度負(fù)責(zé)的態(tài)度秉公執(zhí)法，嚴(yán)肅認(rèn)真，公正準(zhǔn)確，嚴(yán)格按操作規(guī)程操作，不得無故提高或降低標(biāo)準(zhǔn)，在學(xué)生考完任何一個項(xiàng)目時監(jiān)考人員均應(yīng)在記錄單上記載好成績并簽字。在學(xué)生測試的過程中，難免有學(xué)生因?yàn)榫o張而影響到成績，監(jiān)考人員除做好自己的本職工作外，還要觀察學(xué)生的心理變化，積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生測出自己的最佳成績。
　　3．一周的數(shù)據(jù)測試與換算（11月中旬）
　　在小范圍（班級）成功試驗(yàn)的基礎(chǔ)上，推廣到年級和全校。挑選一個相對晴好的天氣，按照班級的順序依次測試，由體育教研組長或年級組長擔(dān)任協(xié)調(diào)員。班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生的測試紀(jì)律和安全教育，本班學(xué)生全部測試結(jié)束后，負(fù)責(zé)收回測試卡，清點(diǎn)、核對無誤后交給協(xié)調(diào)員，最后把學(xué)生帶離測試區(qū)。個別學(xué)生因身體或其它原因沒有參加測試的，體育組長安排適當(dāng)時間統(tǒng)一進(jìn)行補(bǔ)測，時間一般間隔一周左右，身體殘疾或有疾病的勸其免測。
　　當(dāng)絕大多數(shù)的同學(xué)測試結(jié)束后，教師要及時把測得的結(jié)果與原始數(shù)據(jù)對照后再進(jìn)行換算，讓學(xué)生的進(jìn)步幅度和階段成果得以體現(xiàn)，即：最終成績=現(xiàn)測成績+（現(xiàn)測成績—原始成績）。通過換算前、后的對比發(fā)現(xiàn)，以五年級為例，換算前每班都有8人左右達(dá)不到及格的標(biāo)準(zhǔn)，約占全班人數(shù)的18%，經(jīng)過換算，不及格人數(shù)平均每班不足2人，而且整體的成績都有不小的提升，向?qū)W生反饋成績時，大多數(shù)的同學(xué)對自己的等第感到滿意。說明學(xué)生的進(jìn)步得到了教師和學(xué)生本人的肯定。真正做到比起點(diǎn)、看進(jìn)步，讓學(xué)生的鍛煉效果落到實(shí)處。
　　4．一周的數(shù)據(jù)輸入與校對（11月中旬）
　　數(shù)據(jù)的輸入是一個比較大的工作，體育教研組長在數(shù)據(jù)輸入前對本組教師進(jìn)行一次簡單的培訓(xùn)和說明，比如：輸入的字體大小、數(shù)據(jù)的單位以及各項(xiàng)目的編號等，要求教師要規(guī)范、細(xì)心、實(shí)事求是?？紤]到一般學(xué)校都是一個體育辦公室一臺電腦，所以，組長要協(xié)調(diào)好，確保電腦的使用率，在規(guī)定的時間內(nèi)完成輸入工作。另外，可能有部分老教師，對電腦操作不夠熟練，同年級或同一水平學(xué)段的教師要幫助完成數(shù)據(jù)的輸入，而老教師相對比較細(xì)心、認(rèn)真，所以，可以適當(dāng)安排他們進(jìn)行校對和檢查，發(fā)揮全組教師的能動作用，做到人盡其才、各有所用，在檢查時可以采用同一水平階段的教師相互檢查，為數(shù)據(jù)的上報(bào)做好最后的準(zhǔn)備。
　　5．一周的數(shù)據(jù)上報(bào)與分析（11月底）
　　在數(shù)據(jù)的輸入與校對完成后，及時進(jìn)行數(shù)據(jù)的上報(bào)，時間最好在每年的11月底到12月初，因?yàn)?，這段時間上報(bào)不僅能避開12月中下旬大多數(shù)學(xué)校集中上報(bào)的高峰期，還能及時修改、補(bǔ)充因上報(bào)失敗造成的問題，很多學(xué)校都不是一次上報(bào)就能成功的，也要經(jīng)過多次的嘗試，必要時還要請相關(guān)人員來解決，不留足一定的時間，很難保證數(shù)據(jù)能夠及時上報(bào)。上報(bào)成功后，要對全體學(xué)生進(jìn)行分析，特別是對小學(xué)高年級以上的學(xué)生，由于測試的項(xiàng)目比較多而繁，找出得分最高和失分最多的項(xiàng)目并進(jìn)行分析、歸納，為今后開展工作提供理論依據(jù)。
　　6.一周的總結(jié)與反饋（12月初）
　　總結(jié)工作不但要肯定成績和整個環(huán)節(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)做法，更要找出存在的問題和不足之處，寫出總結(jié)報(bào)告或總結(jié)體會，加以保存，作為來年實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的對照和參考，為更好促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康打好基礎(chǔ)。
　　教師不但要把測試結(jié)果反饋給學(xué)生，讓他們了解自己的身體形態(tài)發(fā)育、生理機(jī)能、身體素質(zhì)以及階段性的進(jìn)步幅度等，而且還要把各班級的優(yōu)秀率、良好率以及及格率等向各班主任和校領(lǐng)導(dǎo)反饋，作為班級評定“三好學(xué)生”和學(xué)校對班級考核的重要內(nèi)容，真正把實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》的工作落到實(shí)處。