辛唐米娜

出賣(mài)女人年齡的，不是臉上的皺紋、脖子上的頸紋，而是我們的形體，我們的形象。

一場(chǎng)演員選秀做評(píng)委時(shí)，其中一題是讓一名二十歲的女孩演三四十歲的中年女人。女孩在解釋她為何要如此這般塑造人物時(shí)說(shuō)：“三四十歲的女人不會(huì)像小姑娘那樣挺拔，重心是下移的，人是松垮的，比如我觀察我媽媽時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)：我們?nèi)绻诠矆?chǎng)合撓癢癢會(huì)偷偷地動(dòng)作很小地?fù)?，而我媽媽就?huì)動(dòng)作很大很粗魯?shù)刂苯訐稀?/p>

這些話聽(tīng)得我很難過(guò)，因?yàn)樗颊f(shuō)對(duì)了。出賣(mài)女人年齡的，不是臉上的皺紋、脖子上的頸紋，而是我們的形體，我們的形象。

先幫大家掃掃形體的盲點(diǎn)——形體不是高矮胖瘦，而是生命活力的集中體現(xiàn)。形體美是需要四肢、軀干、頭部及五官的合理配合才能顯示出的，包括姿態(tài)美、體態(tài)美、線條美和外部形態(tài)與內(nèi)部情感的和諧統(tǒng)一美。年輕時(shí)個(gè)個(gè)都輕盈活潑，腳上像是裝了彈簧，蹦蹦跳跳彈力十足。

長(zhǎng)成熟女，性格開(kāi)始沉穩(wěn)，腳步也開(kāi)始沉重，不管穿的是運(yùn)動(dòng)鞋還是高跟鞋，都像是拴了腳鐐，在地上蹭著拖著走。如果家庭與事業(yè)根本沒(méi)有物理重量，那又是什么壓彎了熟女們的頸部？至于肩膀，唉，長(zhǎng)期用同一側(cè)的手拎手袋，肩膀也慢慢一高一低，不再是一條水平線。胸，還有胸！大家忙著挑好的文胸托舉乳房、涂美乳霜保持彈性時(shí)，忘記了乳房的底座——胸腔，于是，脫了衣服乳房雖然還能堅(jiān)挺如小丘，但是胸腔已經(jīng)佝僂……

看我文字的你，在這個(gè)時(shí)候還不知道將坐姿調(diào)整，看再多文字有什么用？

如果有錢(qián)有時(shí)間最好去健身房學(xué)些瑜伽或者芭蕾拉丁之類(lèi)，不是為了讓你瘦，而是為了將僵硬的韌帶拉拉松，脊椎拉拉直。

沒(méi)錢(qián)沒(méi)時(shí)間，那么好歹拿出點(diǎn)態(tài)度，隨時(shí)提醒自己：昂首挺胸抬頭收下巴吸小腹夾緊臀部。

說(shuō)完形體說(shuō)形象。形象包括穿衣打扮言行舉止。估計(jì)有女人看到這里時(shí)會(huì)嗤之以鼻：“膚淺?！?/p>

誰(shuí)這樣認(rèn)為誰(shuí)才膚淺。

有過(guò)這種經(jīng)歷吧——走在街上被算命看相的拉住一通亂說(shuō)，居然像模像樣，心里大驚：“他好準(zhǔn)，將我的過(guò)去說(shuō)得歷歷在目?！?/p>

他的準(zhǔn)確，準(zhǔn)的不是算命，而是看相——看形象。你的審美，你對(duì)自己的了解，你的位置，你的心態(tài)，你的智慧，你受過(guò)的教育，你擁有的財(cái)富，你的期望，你的發(fā)展空間……所有這些，都能在形象上被一一識(shí)穿。所以，一個(gè)稍有閱歷稍有常識(shí)擅長(zhǎng)觀察的人都可以通過(guò)形象看出這個(gè)人的過(guò)去以及短期的未來(lái)。

生活在現(xiàn)代女人真的很幸福——時(shí)尚雜志、電視里都有教授大家如何塑造自我形象的節(jié)目，如果自學(xué)的能力不夠，還有形象工作室?guī)痛蠹伊私庵厮茏晕摇?/p>

有錢(qián)有時(shí)間，可以慢慢摸索，或者請(qǐng)形象顧問(wèn)。

沒(méi)錢(qián)沒(méi)時(shí)間的，也有捷徑好走。

衣柜里總有一兩套衣服是你的最?lèi)?ài)你的經(jīng)典，那么，只穿這一兩套——寧可讓人質(zhì)疑你衣服數(shù)量，也不要讓人質(zhì)疑你的品位。

對(duì)所處環(huán)境所談話題心里發(fā)虛沒(méi)數(shù)時(shí)，不必怯懦躲閃，只需要保持得體的微笑和沉默——寧可沉默著讓人懷疑你無(wú)知，也不要開(kāi)口讓他人確定你真的無(wú)知。

看電視電影時(shí)，請(qǐng)帶上腦子，向魅力女人們學(xué)習(xí)說(shuō)話、穿衣、社會(huì)技巧——最差勁的女人不是最丑最胖最小肚雞腸的，而是對(duì)自己和整個(gè)世界失去好奇心、停止探索和學(xué)習(xí)、枯燥乏味麻木的那個(gè)。

編輯 張秀格