使用提示：

涅莫夫的寬容值得稱道。在生活中，出現(xiàn)摩擦、不快和委屈是常有的事，我們不能以針尖對(duì)麥芒，因?yàn)樵购蘧拖褚恢粴馇?，越吹越大，最后?huì)膨脹到無(wú)法控制的地步。面對(duì)怨恨，我們應(yīng)該不念舊惡，不計(jì)新怨，能寬容時(shí)就寬容，得饒人處且饒人。

適用話題：

“真正的冠軍”、“心中的英雄”、“寬容的力量”等。

沒(méi)拿第一的“冠軍”

2004年8月23日，雅典奧運(yùn)會(huì)男子單杠決賽正在激烈進(jìn)行中。20歲的俄羅斯名將涅莫夫第三個(gè)出場(chǎng)，他以連續(xù)騰空抓杠的高難度動(dòng)作征服了全場(chǎng)觀眾，但在落地的時(shí)候，他出現(xiàn)了一個(gè)小小的失誤——向前移動(dòng)了一步，裁判因此只給他打了9.725分。

此刻，奧運(yùn)史上少有的情況出現(xiàn)了：全場(chǎng)觀眾不停地喊著“涅莫夫”、“涅莫夫”，并且全部站了起來(lái)，不停地?fù)]舞著手臂，用此起彼伏的噓聲表達(dá)自己對(duì)裁判的不滿和憤怒。比賽被迫中斷，第四個(gè)出場(chǎng)的美國(guó)選手保羅·哈姆雖已準(zhǔn)備就緒，卻只能尷尬地站在原地。

面對(duì)這樣的情景，已退場(chǎng)的涅莫夫從座位上站起來(lái)，向朝他歡呼的觀眾揮手致意，并深深地鞠躬，感謝他們對(duì)自己的喜愛(ài)和支持。涅莫夫的大度進(jìn)一步激發(fā)了觀眾的不滿，噓聲更響了，一部分觀眾甚至伸出雙拳，拇指朝下，做出不雅的動(dòng)作來(lái)。

面對(duì)如此巨大的壓力，裁判被迫重新給涅莫夫打了９.762分。可是這個(gè)分?jǐn)?shù)，不僅未能平息觀眾的不滿，反而使噓聲再次響成一片。

這時(shí)，涅莫夫顯示出了他非凡的人格魅力和寬大的胸襟。他重新回到了賽場(chǎng)，舉起右臂向觀眾致意，并深深地鞠了一躬，表示感謝；接著他伸出右手食指做出了噤聲的手勢(shì)，然后將雙手壓下，請(qǐng)求和勸慰觀眾保持冷靜，給保羅·哈姆一個(gè)安靜的比賽環(huán)境。

在那次比賽中，涅莫夫雖然沒(méi)有拿到金牌，但他仍然是觀眾心目中的“冠軍”，他沒(méi)有打敗對(duì)手，但他以自己的寬容征服了觀眾。

中國(guó)足球“大哥”的擁抱

使用提示：

尊重是一朵花，一朵開(kāi)在心間的花；尊重是一團(tuán)火，一團(tuán)溫暖你我的火。一個(gè)真正懂得尊重別人的人，一定能贏得別人的尊重。給成功的人以尊重，表明自己對(duì)別人成功的敬佩、贊美與追求；給失敗的人以尊重，表明自己對(duì)別人失敗后的東山再起充滿信心。讓我們來(lái)尊重別人，這將是我們一生受用不盡的財(cái)富。

適用話題：

“尊重”、“和諧”、“成功”、“團(tuán)結(jié)”、“人與人之間的關(guān)系”、“目標(biāo)”等。

2001年10月7日，中國(guó)足球獲得了歷史性突破。對(duì)于郝海東和范志毅而言，作為連續(xù)三屆國(guó)家隊(duì)中鋒線和后衛(wèi)線的絕對(duì)主力，他們終于能夠在自己掛靴前圓一把世界杯夢(mèng)了。

因?yàn)楸娝苤脑?，?shù)年前兩人便如“仇人”般互不買賬，一副老死不相往來(lái)的架勢(shì)。不管是施拉普納時(shí)期，還是戚務(wù)生帶隊(duì)時(shí)期，兩人都是隊(duì)中核心，但又彼此“自立山頭”。年歷翻到2001年，郝海東與范志毅都已過(guò)而立之年，均已為人夫、為人父。也就在這一年，米盧率領(lǐng)中國(guó)隊(duì)第7次沖擊世界杯決賽圈。盡管郝海東在中央電視臺(tái)公開(kāi)“炮轟”米盧，但那是基于對(duì)“國(guó)字號(hào)”戰(zhàn)袍的渴望。范志毅則不顧水晶宮扣工資的威脅，鐵了心要隨國(guó)家隊(duì)?wèi)?zhàn)完自己的最后一仗。只是兩人依然互不搭理，甚至連見(jiàn)面點(diǎn)個(gè)頭的客套都不存在，以致引來(lái)不少人擔(dān)心。

這也是米盧的擔(dān)心，他無(wú)法不計(jì)較兩位舉足輕重的隊(duì)員間的漠視。他跟范志毅談天，跟郝海東“套磁”，為全隊(duì)播放《熱血男兒》，并懇切地搬出電影里的那句經(jīng)典對(duì)白：“你們可以不成為朋友，卻必須學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。”終于，在8月26日主場(chǎng)首戰(zhàn)阿聯(lián)酋的比賽中，范志毅門前頭球橫敲，郝海東于后門柱小角度打門建功。我們不僅迎來(lái)了久違的勝利，還欣喜地看到兩位“大哥”緊緊地?fù)肀г谝黄?。范志毅還動(dòng)情地說(shuō)了這么一段話：“海東是兩個(gè)孩子的父親，我們都是為人夫、為人父的人，我們要知道在這個(gè)時(shí)候該做什么，只有全隊(duì)緊密地團(tuán)結(jié)在一起，中國(guó)隊(duì)才有可能沖進(jìn)世界杯?！?/p>

那是一個(gè)令人振奮的標(biāo)志性時(shí)刻，它不僅僅標(biāo)志著郝范間積怨的化解，更標(biāo)志著一支球隊(duì)、一批球員心態(tài)開(kāi)始走向成熟。他們明白：學(xué)會(huì)尊重，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，將是一生受用不盡的財(cái)富。

光著腳丫跑向世界

在埃塞俄比亞阿魯西高原上的一個(gè)小村莊里，有一個(gè)小男孩每天腋下夾著課本，赤腳跑步上學(xué)和回家，他家離學(xué)校足足有10公里遠(yuǎn)的路程。貧窮的家境使小男孩不可能有坐車去上學(xué)的奢望，于是，為了上課不遲到，他只能選擇跑步上學(xué)。每天小男孩都一路奔跑，與他相伴的除了涼涼的朝露和高原絢麗的晚霞，還有耳畔呼嘯而過(guò)的風(fēng)聲。

若干年后的今天，這個(gè)曾經(jīng)夾著課本跑步上學(xué)的小男孩在世界長(zhǎng)跑比賽中，先后15次打破世界紀(jì)錄，成為當(dāng)今世界上最優(yōu)秀的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，他就是海爾·格布雷塞拉西。由于早年經(jīng)常夾著課本跑步，以至于他在后來(lái)的比賽中，一只胳膊總要比另一只抬得稍高一些，而且更貼近于身體，依然保留著少年時(shí)夾著課本跑步的姿勢(shì)。

如果不是貧窮，也成就不了今天的世界冠軍。

使用提示：

是的，我們誰(shuí)都不希望貧窮，我們誰(shuí)都希望過(guò)上幸福的生活。可當(dāng)我們別無(wú)選擇地遭遇貧窮時(shí)，我們要學(xué)會(huì)把握貧窮給予我們的力量，就像格布雷塞拉西，因?yàn)閯e無(wú)選擇而跑步上學(xué)。面對(duì)貧窮我們不必害怕，其實(shí)貧窮也是我們一筆可貴的財(cái)富。我們要從貧窮中汲取力量，這樣才能促使我們走向成功。如果在貧窮面前怨天尤人，不思進(jìn)取，那只能導(dǎo)致我們更貧窮。

適用話題：

“貧窮”、“挫折”、“磨難”、“成功”、“機(jī)遇”、“把握”等。

永主放棄的姚明

在2004年8月的雅典奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)男籃頂住了前所未有的壓力，擊敗了塞黑隊(duì)，創(chuàng)造了一個(gè)奇跡。和2000年我們打法國(guó)隊(duì)不同，這次面對(duì)的是世界冠軍塞黑隊(duì)，幾乎所有人都不對(duì)中國(guó)男籃抱有信心，但男籃小伙子們并沒(méi)有失去信心，并最終取得了勝利。

賽后，姚明提到了“永不放棄”。對(duì)于姚明個(gè)人來(lái)說(shuō)，他是中國(guó)隊(duì)最不容易的人，他肩負(fù)著太多的責(zé)任和壓力，包括他那個(gè)上一場(chǎng)之后遭到嘲笑的“胡子誓言”。他頂住了壓力，重新找回了自己的命中率，砍下27分，在關(guān)鍵時(shí)刻成了其他隊(duì)員最好的榜樣，最終率領(lǐng)全隊(duì)上演了一場(chǎng)奇跡。這次比賽之后，中國(guó)男籃可以說(shuō)真正進(jìn)入了“姚明時(shí)代”，此前姚明為國(guó)家隊(duì)打了７年，但此后他還將在更長(zhǎng)的時(shí)間里為中國(guó)男籃發(fā)揮重要作用。

使用提示：

人生在世，失敗和挫折常伴隨著我們，我們面對(duì)失敗和挫折時(shí)，要“永不放棄”。我們只要抱著這樣一個(gè)信念，只要我們對(duì)自己充滿信心，我們?cè)诓唤?jīng)意之時(shí)也許就成功了。

適用話題：

“自信與成功”、“奇跡”、“信念”、“永不放棄”等。

劉翔笑談成功與壓力

曾有很多學(xué)生向奧運(yùn)冠軍劉翔提出：“你豪邁地宣稱‘亞洲有我，中國(guó)有我，你的自信、勇敢、朝氣來(lái)自何處？”

劉翔自信地回答說(shuō)：“一個(gè)人，對(duì)自己要有信心，不論成功與失敗。做每件事當(dāng)然要注重結(jié)果，但更要注重過(guò)程——不斷提升、提煉的過(guò)程。我的成功是在祖國(guó)和所有關(guān)心我的人的幫助與支持下取得的，成功也屬于大家?！?/p>

也有學(xué)生問(wèn)起劉翔面對(duì)各方面壓力的態(tài)度，劉翔堅(jiān)定地說(shuō)：“外界的壓力總是存在的，但我明白，我的主要任務(wù)是跨欄和學(xué)習(xí)。訓(xùn)練是基礎(chǔ)，比賽是關(guān)鍵，我會(huì)把精力集中在訓(xùn)練上?！?/p>

使用提示：

一個(gè)人只有有了信心，才會(huì)樂(lè)觀地看待一切，才能看到事物好的一面。因此我們對(duì)待每一件事情都要具備信心，要相信自己，即使面對(duì)挫折和壓力。壓力并不是什么壞事，我們?cè)谝欢l件下可以將壓力變?yōu)閯?dòng)力，沒(méi)有壓力也就不會(huì)有收獲。

適用話題：

“過(guò)程與結(jié)果”、“壓力與成才”、“自信與成功”、“自謙與氣度、胸襟”等。

嫦娥一號(hào)的成功

據(jù)報(bào)道，我國(guó)“嫦娥奔月”計(jì)劃歷時(shí)一年，耗資14億人民幣，該衛(wèi)星平臺(tái)由結(jié)構(gòu)分系統(tǒng)、熱控分系統(tǒng)、制導(dǎo)與控制分系統(tǒng)、推進(jìn)分系統(tǒng)、數(shù)據(jù)管理分系統(tǒng)、測(cè)控?cái)?shù)傳分系統(tǒng)、定向天線分系統(tǒng)和有效載荷等九個(gè)分系統(tǒng)組成，而涉及人員就達(dá)1萬(wàn)多人。我們很難想象，在國(guó)家強(qiáng)大經(jīng)濟(jì)力的支持下，如果沒(méi)有這些分系統(tǒng)各司其職，沒(méi)有這些工作人員如此緊密的合作，那么“嫦娥奔月”計(jì)劃又如何得以有序順利進(jìn)行？無(wú)論是在首期研制階段，還是發(fā)射升空后的技術(shù)工作，都離不開(kāi)每一個(gè)工作人員付出的心血，離不開(kāi)各個(gè)管理系統(tǒng)的精確配合，任何一個(gè)環(huán)節(jié)稍稍出錯(cuò)，整個(gè)系統(tǒng)將陷于癱瘓。

使用提示：

我們都知道人只要一出生就離不開(kāi)社會(huì)，而無(wú)規(guī)矩不成方圓，在這其中，協(xié)同合作想來(lái)容易做起來(lái)難，更多時(shí)候并不是一位強(qiáng)悍的領(lǐng)導(dǎo)者就能夠解決問(wèn)題，重要的是每個(gè)人的內(nèi)心到底是想怎么做。我們要做的就是放開(kāi)胸懷去面對(duì)一切，報(bào)以真誠(chéng)、和諧的相處，卻之虛偽、狡詐等不良的心理，彼此合作，增進(jìn)感情，我想這應(yīng)是“嫦娥一號(hào)”成功的關(guān)鍵所在。

適用話題：

“個(gè)人與社會(huì)”、“成功與合作”、“團(tuán)結(jié)與進(jìn)步”等。

梭羅的三張椅子

在梭羅寧?kù)o的《瓦爾登湖》里，我找到三張散亂地放著的椅子，很簡(jiǎn)陋，它給人留下深刻印象是因?yàn)樗罅_的幾句話：我的屋子里有三張椅子，獨(dú)坐時(shí)用一張，交友用兩張，社交用三張。

“人只有一個(gè)半朋友”，一個(gè)肝膽相照，半個(gè)能為朋友犧牲自己利益。所以交友只需兩張椅子，一張給朋友，一張給自己。社交需要三張椅子，留一張自己坐，一張給增長(zhǎng)的知識(shí)，一張給促膝而談的樂(lè)趣。如果還有其他的椅子，就顯得多余了。有四張，想湊一個(gè)麻將桌或牌桌；如果是五張，其中一張必是“名”正襟危坐的座位，“利”也大搖大擺地走進(jìn)來(lái)，躋身其間，旁若無(wú)人地坐下，蹺起二郎腿。對(duì)過(guò)著純粹內(nèi)心生活的梭羅來(lái)說(shuō)，這是無(wú)法忍受的，他是一個(gè)從社會(huì)結(jié)構(gòu)游離出來(lái)的原子，五張椅子會(huì)讓他回到原有的生活狀態(tài)。三張椅子，梭羅的需要就這么簡(jiǎn)單！

更有趣的是我穿越歷史的目光又在居里夫人的會(huì)客廳看到一張簡(jiǎn)單的餐桌和兩把簡(jiǎn)樸的椅子。居里的父親曾經(jīng)要送他們一套豪華的家具，他們拒絕了，原因很簡(jiǎn)單：有了沙發(fā)和軟椅，就需要人去打掃，在這方面花費(fèi)時(shí)間未免太可惜了，為了不讓閑談的客人坐下來(lái)，他們沒(méi)有添置第三把椅子。

居里夫人后來(lái)說(shuō)：“我在生活中，永遠(yuǎn)是追求安靜的工作和簡(jiǎn)單的家庭生活?！眱蓮堃巫?，讓他們有了事業(yè)上攜手共進(jìn)的伴侶，沒(méi)有多余的椅子，使他們遠(yuǎn)離了人事的侵?jǐn)_和盛名的喧囂，終于攀上科學(xué)的頂峰，閱盡另一種瑰麗的人生景觀。

梭羅純粹，居里夫婦高尚，在生命的質(zhì)量上都是常人無(wú)可企及的。他們都沒(méi)有多余的椅子。

使用提示：

生活如椅子，刪繁就簡(jiǎn)，撤掉多余的部分，你的生活就簡(jiǎn)樸、簡(jiǎn)潔、簡(jiǎn)練而且豐富、深邃了。坐上庸俗和卑劣，就坐不下偉大和崇高；坐上虛偽和暴戾，純真和善良就無(wú)處落座；坐上自私和冷酷，愛(ài)心和熱情就無(wú)法容身…… 有了多余的椅子，你就會(huì)想到與之協(xié)調(diào)的華麗房子，想到許多人苦心鉆營(yíng)的位子，想到那輕飄飄而又沉甸甸的票子……于是你忙忙碌碌，心情也沉甸甸的，沒(méi)有了坐下來(lái)的輕松和歡樂(lè)。生活如椅子，只有選擇簡(jiǎn)單，才能持久，才能安靜，才能有所成就。

適用話題：

“椅子的哲學(xué)”、“生活的真諦”、“成功的奧秘”等。

（薦輯：安徽省界首市顧集中學(xué)張 坤）