阿　松

小吉米今年10歲。

大家都夸他有數(shù)學(xué)天分，吉米自己也深信不疑。不信?拿道數(shù)學(xué)題來看看啊，吉米最不怕人拿數(shù)學(xué)題考他了。

不像鄰居家的史丹利。那家伙雖然數(shù)學(xué)也不錯，但好像總?cè)绷烁钏频?，平時看到數(shù)學(xué)題就哆嗦。好端端一道題，非叫他左演算右演算，最后才能像鬼畫符似的寫出一張紙。

前幾天聽說有個大科學(xué)家，叫科林斯，在找數(shù)學(xué)神童。吉米的父親和史丹利的父親都不約而同地給自己孩子報了名。吉米一想到這個就不禁發(fā)笑：就史丹利那樣的，也能算數(shù)學(xué)神童?

果然，那天在一起玩的時候，史丹利自己也說，他怕得不得了。

測試那天，史丹利和吉米坐在不同的考場里。題量很大，基本上都做不完，而且題目都很難，并不像平日里考試那么簡單。

一走出考場，史丹利和吉米一對題，史丹利的小臉一下就白了：對錯且不論，光沒做完的題目，他就比吉米多了好多!

吉米洋洋自得地回了家。在他想象中，“數(shù)學(xué)神童”的稱號應(yīng)該非他莫屬了。

不過吉米不知道的是，他不會等到什么獎?wù)禄蚴仟勁屏??？屏炙故强茖W(xué)家，但他并不是個數(shù)學(xué)家。相反，他是一個心理學(xué)家。整個數(shù)學(xué)測試，也是一個心理實驗的一部分。

像小吉米那樣自信的，在科林斯的實驗里，被稱做“高自我效能”組，而史丹利，則屬于“低自我效能”組。

談到“自我效能”，就不能不提到美國心理學(xué)家班杜拉，正是他給自我效能最開始下了個定義：人們對于自己能否完成某項特定任務(wù)，或者是否有應(yīng)對某種情景的能力、信念，以及自信、自重和自尊等方面的感覺，統(tǒng)稱叫做自我效能。

換句話說，就是你在多大程度上相信自己可以做好這件事。

平心而論，吉米和史丹利的數(shù)學(xué)水平都差不多，縱有差異，也在很小的范圍內(nèi)。惟一影響兩個人答題情況的，就是兩個人對自己能否答好題這件事，有多大的自信心。

在科林斯的實驗里，他找了不同數(shù)學(xué)水平的孩子，將他們大致分為三個層次。在每個層次中，又按照之前的調(diào)查，將他們分為“高自我效能”組和“低自我效能”組。其結(jié)果也正在意料之中：前者比后者解決的難題數(shù)目多了許多，正確率也高了很多。

班杜拉在1986年提出：人的行為，是由環(huán)境、個人對環(huán)境的看法，以及人的行為三部分組成。其中人的思想和信念對行為有著至關(guān)重要的作用。吉米相信自己能做得好，實際結(jié)果就是，他完整發(fā)揮了自己的能力，從而有了更好的結(jié)果。

很多時候，人不是因為做不好事情而垂頭喪氣，而是因為沒有信心，從而做不好事情。當(dāng)事情迎面而來時，如果第一反應(yīng)就是：我不行，我肯定做不到。那么就算你有十分的力氣，也只能有一分真正發(fā)揮出來。相反，當(dāng)你真的鼓起勇氣盡力面對它時，最后會愕然發(fā)現(xiàn)：原來自己的身體里，蘊藏著如此多的能量。

據(jù)說，大黃蜂是世界上最奇異的生物。因為根據(jù)解剖學(xué)和物理學(xué)的原理，大黃蜂的體重太重，翅膀太小，實際上是飛不起來的。

但是結(jié)果呢?大黃蜂相信自己能夠飛翔，于是它就飛了起來。

你呢?我的朋友，你有勇氣拍打自己的翅膀，搏擊風(fēng)浪嗎?

(喬真摘自《青年心理》2008年第6期圖／黃煜博)