潘　潔　金永泉

根據(jù)心理學(xué)的基本觀點，人的意識是“客觀現(xiàn)實在人腦中的反映，是心理活動的高級形式，是自覺的心理活動?！蹦敲次覀冏闱蛴?xùn)練中的意識即可理解為：“根據(jù)足球比賽的需要而采取的各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)手段在運動員頭腦中的反映，是運動員在進行技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)活動時自覺的心理活動?！币虼耍梢哉f意識是一個運動員的靈魂。意識的強弱是衡量一個運動員、一個運動隊水平高低的重要標(biāo)志。

一、意識在足球運動中的具體體現(xiàn)

現(xiàn)代足球運動的特點對每個運動員要求具備攻、防兩個方面所需要的一切能力。例如：守門員得球后就開始進攻，要求其他十個隊員積極跑動接球，進攻結(jié)束后要求十一名隊員積極防守，而且要求不斷變換速度、改變方向、意圖，這些行動都要求每個隊員有良好的戰(zhàn)術(shù)意識。

隊員在賽場上的意識表現(xiàn)有：(1)接球的意識；(2)傳球的意識；(3)帶球的意識；(4)整體進攻配合的意識；(5)防守的意識。

二、意識與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系

技術(shù)是與意識相聯(lián)系，并為意識所支配的，按照心理學(xué)的基本觀點，人的意識既經(jīng)產(chǎn)生，就能指導(dǎo)人的行動，并反作用于實踐，促進實踐活動的發(fā)展。在足球比賽中，任何一個技術(shù)動作都是有目的的、有意識的行動，并且每一個技術(shù)動作都是在第一信號系統(tǒng)和第二信號系統(tǒng)相互作用的基礎(chǔ)上，在第二信號系統(tǒng)的控制下完成的，尤其是在技術(shù)動作的形成過程中，需要有意識地對所學(xué)的技術(shù)動作形成清晰的表象和正確的概念，同時還應(yīng)分析技術(shù)動作的優(yōu)劣，以完善技術(shù)動作，而這一切都是與人的意識分不開的。

從狹義上、通俗地說，足球技術(shù)訓(xùn)練中的意識培養(yǎng)，就是指將訓(xùn)練與比賽結(jié)合起來。在比賽中，應(yīng)根據(jù)場上不斷變化的情況，靈活地按照戰(zhàn)術(shù)目的去完善技術(shù)動作。我們知道，在比賽中，任何一種技術(shù)動作的使用都有一定的戰(zhàn)術(shù)目的，在復(fù)雜多變，對抗激烈的條件下，即在比賽中，正確選擇和合理運用各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)能力的綜合表現(xiàn)即為足球意識。所以，在足球技術(shù)訓(xùn)練中，就要明確每一技術(shù)動作的戰(zhàn)術(shù)目的，這樣我們就可以避免訓(xùn)練的盲目性。

三、意識在足球技術(shù)訓(xùn)練中的重要作用

從生理學(xué)觀點來看，意識是以第二信號系統(tǒng)為特征的，為高級神經(jīng)系統(tǒng)活動的表現(xiàn)，是在訓(xùn)練與比賽實踐基礎(chǔ)上產(chǎn)生，又反作用于運動實踐。從心理學(xué)的觀點來看，意識是對客觀現(xiàn)實的反映，并對客觀現(xiàn)實起著積極的促進作用。從我們足球運動訓(xùn)練的角度來講，“意識就是對足球比賽規(guī)律的認(rèn)識和反映，即完成比賽任務(wù)的各種方法手段在運動員頭腦中的具體反映，并對這些方法手段起著巨大的能動作用?！?/p>

四、如何加強意識的培養(yǎng)

1、要培養(yǎng)與提高戰(zhàn)術(shù)意識，還應(yīng)熟練地掌握基本技、戰(zhàn)術(shù)。這是提高運動員意識的物質(zhì)基礎(chǔ)。少年兒童的心理尚未發(fā)育成熟，往往不能理解或不能完全理解技戰(zhàn)術(shù)的目的性，表現(xiàn)在訓(xùn)練中往往喜歡從自己的興趣出發(fā)，所以對少兒運動員的訓(xùn)練在一定程度上是帶有強制性的。這就要求教練員不斷地督促其加強基本技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，并不斷地啟發(fā)其練習(xí)動作的目的性，以強化刺激。同時還可對其進行“系列化”的訓(xùn)練。所謂技術(shù)動作的系列化，就是指根據(jù)足球比賽的規(guī)律，針對比賽中所可能出現(xiàn)的情況而設(shè)計的連續(xù)的技術(shù)動作。實質(zhì)上這一系列化技術(shù)動作的練習(xí)就是意識的培養(yǎng)。

2、“無球”技術(shù)動作的訓(xùn)練也是培養(yǎng)和提高意識的重要環(huán)節(jié)。足球運動的整體性很強，場上一人得球，其余隊員并非袖手旁觀、無事可做，而應(yīng)立即采取相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)行動，這里就牽涉到運動員的觀察力和預(yù)判能力。觀察力和預(yù)判能力是衡量足球運動員意識水平高低的重要標(biāo)準(zhǔn)。

3、基本運動意識的培養(yǎng)可通過訓(xùn)練，而特殊的戰(zhàn)術(shù)意識則要靠比賽實踐來提高。這是因為訓(xùn)練畢竟不同于比賽，這時包括隊員所處的環(huán)境、對手的特點、對抗的激烈程度等都不相同。因此，我們應(yīng)當(dāng)將平時訓(xùn)練與實際比賽結(jié)合起來，把比賽因素作為訓(xùn)練內(nèi)容的組成部分。當(dāng)然，這并不意味著一定要參加許許多多的大型正式比賽來提高隊員的戰(zhàn)術(shù)意識，這是不現(xiàn)實、也是不必要的?？偠灾ㄟ^比賽，可以豐富隊員們的臨場經(jīng)驗，提高正確選擇及合理運用技戰(zhàn)術(shù)的能力，這無疑是培養(yǎng)和提高青少年足球運動員戰(zhàn)術(shù)意識水平唯一的、有效的和重要的方法。

4、戰(zhàn)術(shù)意識水平的高低，最直觀地表現(xiàn)為臨場的技戰(zhàn)術(shù)行動的選擇能力。這是評定運動員意識水平的又一重要標(biāo)準(zhǔn)。因此，要提高運動員的戰(zhàn)術(shù)意識，就要不斷提高運動員技戰(zhàn)術(shù)行動的選擇能力，要求隊員們在訓(xùn)練和比賽中注意觀察和分析，不斷總結(jié)經(jīng)驗，訓(xùn)練時從實際出發(fā)，加強基本技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，杜絕那些不切實際、華而不實的花梢動作。