如何在婚前消滅性恐懼

問：我是一位即將披上婚紗的女子，在紡織廠工作，周圍幾乎全是女的。 我的很多女友都和我一樣，最近準備結婚。看她們一個個興高采烈的樣子，我就感到困惑：為什么我一想到結婚，心里就有些害怕呢？我知道結婚是怎么回事，也知道夫妻正常的房事不會對我造成傷害，但我還是抑制不住心中的恐懼感。這是不是反常的心態(tài)？用什么辦法才能消除？請您幫幫我。

答：新婚的歡樂主要來自性生活，年輕人對新婚的憧憬也有很多原因是出自對性接觸的渴望。但是在這個問題上卻有男女之分，未婚女性通常不會像男性那樣躍躍欲試，反而會產(chǎn)生恐懼之情。

女性對新婚后的性生活產(chǎn)生恐懼心理，這完全是正?，F(xiàn)象。人們在第一次面對一件有可能對自己造成傷害的事情時，本能地會感到有些害怕。動物學家講述過這樣一個有趣的現(xiàn)象：類人猿在交配前，雌性都要盡力躲避它們的追求者。但這種躲避卻是不一樣的，那些沒有交媾體驗的雌猿，其躲避不過是一種挑逗，為了激發(fā)雄性性欲。

這并不是想用動物來比擬人類，只是想讓大家知道，恐懼完全來自原始的本能。對一個毫無性體驗的女性來說，不管她掌握了多少性知識，都會對夫妻性生活產(chǎn)生畏懼心理，因為從性生活的動作上來看，女性永遠處于被動，象征著被侵犯，而男性的動作卻代表著進攻。正因為如此，我們只聽說過女性在這方面有恐懼感，而從來沒有聽說過有哪位男性表達過類似的憂慮。

那么，怎樣才能消除這種恐懼呢？

從理論上講，女性的這種恐懼感是消除不了的，因為它深藏在女性的潛意識之中，可以說，這種恐懼感積淀了人類多少年以來所有性行為的歷史。再說，消除它也沒有好處，這種恐懼感對于未婚少女的自我保護意識起到了積極作用。但是，當一位姑娘將成為新娘時，這種恐懼感還十分強烈，那就不是一件好事了。它會造成陰道痙攣，也可以造成女性的性冷淡或性高潮缺乏。

從一個醫(yī)生的角度來考慮，防止這種后果出現(xiàn)的方法，只能是由即將成為新娘的女性對性交過程有一個真正的透徹的了解。應該讓新娘明白，女性完全沒有必要害怕性交，獻身于自己所愛的人是一種幸福，絕不是受到侵害。從生理上來說，女性的陰道具有良好的伸展性，只要你不害怕，就完全可以獲得快感而不是痛苦。事情就是這樣古怪，你越害怕就越會感覺到疼痛，而越痛就越害怕，這樣，就會陷入一種惡性循環(huán)之中。

最好能讓男朋友幫幫忙。這倒不是因為他比你懂得多，而是因為兩個人在一起進行這方面的討論，可以增加親密感，打破不必要的羞恥心理。而一旦對方對未來的新娘做出了安慰，并保證盡量溫柔對待時，恐懼感就會被幸福感所代替。

性交后清潔一定要適度

問：我很講究個人清潔，每次與老公做愛之后立即跑到衛(wèi)生間大洗特洗，而且一年四季都用冷水沖洗。請問這樣做是否有什么害處?

答：無論男女都要保持生殖器官的清潔，尤其是在性交全過程，更要注意衛(wèi)生問題。陰莖是男性的性生活器官，在性交前必須清洗，防止把細菌帶入女性陰道，使女性患婦科病。陰莖的包皮和龜頭之間常積有一些污垢，這些污垢必須清洗，并且要翻起來把內(nèi)皮洗凈。

女性的外陰有許多皺褶、汗腺、皮脂腺，陰道分泌物常常積存在皺褶中，并且陰道位于尿道和肛門之間，很容易受到感染。因此在性交前必須清洗生殖器官，否則，在性交中易于使病菌進入陰道而感染。

做愛后適當清洗陰道是必要的，但過分沖洗，往往會破壞陰道內(nèi)正常的酸堿平衡，從而影響自身的殺菌自潔功能，所以應適可而止。沖洗時應以溫水為宜，盡量避免使用冷水。

高血壓可以有性愛嗎

問：我的丈夫患高血壓已經(jīng)三年了，他一直用藥控制病情，效果很好。但我因為擔心他的身體，總在有意回避他的性要求。我想問，以目前這種狀況，正常的性生活對我丈夫的身體有影響嗎？

答：你的做法顯然不妥。性是人的一種需要和本能，雖然你丈夫患高血壓，但他卻控制得很好，也沒有“性失能”，人為地限制他的性生活對他的身體沒有益處。

其實，即使在性行為中血壓會升高，性高潮時可能達到頂點，但只要血壓控制得當，不會有大的妨礙。有研究顯示：高潮時的血壓值，比中度體能活動造成的血壓變化還低。高血壓有時來自緊張和壓力，任何放松的活動都有益于降低血壓，而性高潮本身是身體最大的放松。

當然，對于那些有嚴重高血壓的人，性生活的強度和頻率都要另當別論，不在此討論范圍。