艾大夫

清晨，你站在開(kāi)滿臘梅的窗前，心里詩(shī)意涌動(dòng)。你說(shuō)，別人都說(shuō)懷孕的滋味不好受，你卻一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有。

突然，你的胸中似有千軍萬(wàn)馬在狂奔，你想吐了，是不是？不要緊，這是正常的懷孕反應(yīng)，我們有辦法對(duì)付它的。

你說(shuō)你不明白那個(gè)小家伙那么小，還不是個(gè)“東西”，怎么就那么厲害呢？

你錯(cuò)了，小家伙已經(jīng)是個(gè)“東西”了，我來(lái)告訴你，寶寶一般7周左右時(shí)，身長(zhǎng)已經(jīng)有2厘米多了，重量達(dá)到了4克。這時(shí)，寶寶長(zhǎng)長(zhǎng)的尾巴逐漸縮短，頭和軀干已經(jīng)能夠區(qū)別開(kāi)來(lái)了，應(yīng)該說(shuō)是個(gè)東西了，因?yàn)閷殞毜臉幼酉駛€(gè)人了。

寶寶的手腳可以看清楚了，就是手指頭長(zhǎng)指甲的部分也能看得出來(lái)。你問(wèn)眼睛、鼻子、耳朵是嗎？它們大致出現(xiàn)了，已經(jīng)像模像樣了，要說(shuō)的是，寶寶的耳朵還長(zhǎng)在頭的兩個(gè)側(cè)面。

你說(shuō)，寶寶有沒(méi)有骨頭，有哇！只是它還處在軟軟的狀態(tài)，還有彈性呢？

此時(shí)，寶寶的腸胃、心臟、肝臟等已經(jīng)初具規(guī)模了，大腦也在急速地發(fā)育。

你笑什么？你的心思我知道，你問(wèn)能不能看清性別呀？從外表上看是看不清的，但內(nèi)生殖器官已經(jīng)可以辨別出來(lái)。這時(shí)的寶寶非?？尚?，因?yàn)檠蚰で焕镆呀?jīng)有了一些積水，寶寶小小的，就像飄浮在海面的一條船。

你想了解早孕有哪些反應(yīng)？怎樣對(duì)付嘔吐等早孕反應(yīng)？

一般的早孕反應(yīng)是厭食、惡心、嘔吐等。你不要擔(dān)心，絕大部分的孕婦的反應(yīng)只有一到兩個(gè)月，也有的沒(méi)有反應(yīng)，至于原因，現(xiàn)在還不是非常清楚，有很多說(shuō)法：比如精子這種異種蛋白質(zhì)的入侵引起的過(guò)敏，也有的說(shuō)是植物性的神經(jīng)功能失調(diào)等。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有早孕反應(yīng)的時(shí)候，你一定要放松身心，不要背包袱，早孕不會(huì)對(duì)你的生命構(gòu)成威脅，一旦有了不適，你應(yīng)該馬上躺下來(lái)休息。

做自己喜歡的事情也是一個(gè)好辦法，這也是一種情緒的轉(zhuǎn)換，你不妨和你的好朋友聊聊天呀，看看你喜歡的碟子，聽(tīng)聽(tīng)那些好聽(tīng)的歌兒。在飲食上要養(yǎng)成能吃就吃的好習(xí)慣，在這個(gè)非常時(shí)期就不要講什么苗條了，還要注意少吃多餐，吃得清淡一些、可口一些。

如果早孕反應(yīng)非常嚴(yán)重，你吐得不能起床，或發(fā)生身體虛脫，那你就要馬上到醫(yī)院去檢查了，按照醫(yī)生的建議去吃、去用藥。

解決了早孕反應(yīng)后，還有一些事宜，你也得注意：比如你不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免流產(chǎn)；要避免過(guò)度勞累；充分享受陽(yáng)光；注意自身的整潔，穿寬松的衣服和平跟鞋；根據(jù)身體的變化，戴合適的文胸等。

還有一點(diǎn)比較重要的，那就是睡眠的姿勢(shì)：一定要向左側(cè)睡。一般人應(yīng)該向右睡，這樣可以減輕對(duì)心臟的壓力，但孕婦不一樣，應(yīng)該向左睡。隨著懷孕月份的增加，子宮會(huì)不斷增大，子宮會(huì)不同程度地向右旋轉(zhuǎn)，從而使維護(hù)子宮的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)，影響了寶寶的氧氣供給。所以，從懷孕的第二個(gè)月起，孕婦應(yīng)該開(kāi)始向左睡，以減輕子宮的右旋轉(zhuǎn)，緩解子宮的供血不足，這有利于寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育。

好了，懷孕第二個(gè)月的相關(guān)事宜就講到這里啦！下一期，我們一起來(lái)看看懷孕第三個(gè)月里的方方面面。