裸睡能睡出健康

裸睡，不僅是一種健康的享受，也是一種保健方法。裸睡的好處有：

一、裸睡的時(shí)候身體自由度很大，肌肉能有效放松，能有效緩解日間因緊張引起的疾病和疼痛。有肩頸腰痛、經(jīng)痛的人不妨試試。

二、裸睡能美容。沒(méi)有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養(yǎng)分，促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)皮脂和汗腺的分泌，有利于皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺(jué)。

三、裸睡護(hù)私處，特別是炎熱的夏天。女性陰部常年濕潤(rùn)，如果能有充分的通風(fēng)透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營(yíng)造清涼之境，避免精子因?yàn)檫^(guò)熱而活力欠佳。

四、裸睡享安寧。沒(méi)有衣服的束縛，身體自然放松，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀態(tài)，有助于進(jìn)入深層次睡眠。

但是，裸睡者一定要注意：

1、被子床單要勤洗。千萬(wàn)不要把被子床單當(dāng)成不洗的貼身睡衣。

2、裸睡時(shí)注意不要著涼。

女人善妒與生理周期有關(guān)嗎？

國(guó)外有研究報(bào)告指出：女人善妒與生理周期有關(guān)，女性在每月受精高峰期時(shí)最善妒。在受精高峰期內(nèi)，女性會(huì)刻意貶低其他女人，以便吸引自己喜歡的男人；當(dāng)高峰期消退后，她們對(duì)其他女性的看法也會(huì)轉(zhuǎn)趨正常，對(duì)同性的態(tài)度也會(huì)趨于友好。

研究人員認(rèn)為，女人善妒與她們的生存本能有關(guān)。在古代，女人求偶是為了傳宗接代，而男人保護(hù)后代及提供生活資源的能力各不相同，她們必須通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)求取能力強(qiáng)的男人。因此，女人雖然溫柔、心腸好，但同時(shí)又是相當(dāng)具有“競(jìng)爭(zhēng)性”的。當(dāng)她們鐘情于一個(gè)男人時(shí)，很可能使用貶損對(duì)手的做法，如：丑化對(duì)手為“不忠實(shí)”、“性關(guān)系雜亂”、“沒(méi)有生育能力”等。

可見(jiàn)，女性容易嫉妒是有一定的生理原因的。如果了解了這一點(diǎn)，對(duì)于我們處理女同事的日常關(guān)系肯定有幫助，在同事容易嫉妒的日子里，盡量在她面前不要太張揚(yáng)，同時(shí)給她理解和寬容。