王惟恒

數(shù)千年前人們就發(fā)現(xiàn))，天然食物也是治病的良藥。內(nèi)服食粉治病屬飲食療法的范疇，而食物外用也能減輕一些病癥和日常生活中的不適所，帶來的痛苦?，F(xiàn)舉例選介如下：

—大蔥泥：將大蔥或蔥白搗爛，炒熱，敷于傷后24小時的患處，冷后再更換；連用數(shù)次可止痛o，功效行瘀止血、消腫解毒，治跌打損傷。

紅辣椒膏：取紅尖辣椒1份，凡士林5份。將紅尖辣椒研成細末，凡士林放入鍋中溶解；然后將辣椒未倒入，攪拌均勻，能嗅到辣味即止。迅速冷卻成膏，用棉紗布涂上本膏，敷于患處，每天或隔天換藥1次。有消腫、散結之功，可用于。跌打腫痛。

韭菜根：鮮韭菜根適量，搗爛、敷于斷指復位處，可起到消炎止血、鎮(zhèn)痛，接骨的作用，用于斷指；骨折的輔助抬療。

蘿卜伲，將蘿1、洗凈切碎，搗爛如泥，敷于患處。功能行氣、活血、消腫，適用于跌打損傷、瘀血紅腫、肩背疼痛等癥。

面糊：用面糊治結膜炎，一夜即可顯效。通常用面粉、酵母、蛋黃加水攪拌成糊狀，睡前敷在眼睛上。

檸檬：鼻子受傷會引起出血，可把棉球浸入檸檬汁塞入鼻內(nèi)止血。頭無需向后仰，因為，這無益于止血，而且是錯誤的姿勢，因為血向后流會使人誤以為血止住了。

胡蘿卜：如果有人生了口瘡、可把胡蘿卜的根須收集起來，用沸水：煮10分鐘，將其汁晾涼后漱口，每天2次。

薄荷：對于患有支氣管炎的患者，可以把400克薄荷放入4升沸水中煮5分鐘；然后加入浴缸。中妁洗澡水中洗操，具有止咳化痰的作用。

蜂蜜：燙傷經(jīng)·常發(fā)生在乎。上；如果手燙傷后，首先要‘做的是用冷水沖洗止痛廠以免燙傷向縱深發(fā)展。然后涂上千層蜂：蜜以保證傷口能很好地愈合，因為蜂蜜具，有很好的消毒；防腐作用，可以抗細菌，使傷口盡。快愈合。

櫻桃：櫻桃治頭痛。對于那些玩固性頭痛患者，可以把幾個鮮櫻桃搗爛，放在額頭上、敷20分鐘， 頭痛即可明顯緩解。

萵苣：萵苣可助睡眠，失眠者可將萵苣葉一把，用沸水煮2~3分鐘，將煎液倒入洗澡水中；每晚睡前，用它洗澡。

西紅柿：腋臭是非常令人煩惱的‘痰患；西；紅柿汁外用可以幫；您：消除煩惱；，用法：洗浴后，在一、盆清水中加入500升的西紅柿汁，然后將兩腋在水中浸泡15分鐘，每周2次。另外也可將兩腋；洗凈后；用西紅柿，汁浸泡，再用藥棉反復擦拭1-2，分鐘，每天早、個、晚各1次。