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特色羊肉菜5款

2004-04-29 00:44
烹調(diào)知識(shí) 2004年7期
關(guān)鍵詞:江米羊肉湯姜片

晉 卿

羊肉湯泡餅

原料:熟羊肉400 g,鮮羊肉湯1 000 g,紅棗100 g,油烙餅2個(gè),香芋50 g,姜片50 g。

調(diào)料:鹽、胡椒粉、辣椒油。

制法:1熟羊肉切成片,加入鮮羊肉湯、紅棗、姜片一起煮30分鐘后放入調(diào)料。

2油烙餅切成小塊,炸黃與羊肉一起上桌。

特點(diǎn):鮮香味美,適合大眾口味。

饅頭千層羊肉

原料:小饅頭12個(gè),熟帶皮羊肉350 g,菜膽15棵,蔥、姜片各5 g,枸杞15個(gè),料酒、精鹽、醬油、淀粉、鮮湯各適量。

制法:1帶皮羊肉用刀片成薄如紙的大片,反扣于碗中,放入蔥姜片、料酒、醬油、精鹽、鮮湯上籠蒸10分鐘。

2菜膽炒熟,按上杞子,圍千層羊肉一圈。

3小饅頭入鍋炸黃,擺入盤中即可。

特點(diǎn):面、菜、肉相結(jié)合,營(yíng)養(yǎng)平衡。

果汁雪衣羊肉

原料:熟羊肉150 g,雞蛋清3個(gè),淀粉50 g,朱古力粒20 g。

調(diào)料:冰糖、蜂蜜、草莓汁。

制法:1羊肉切成12個(gè)厚長(zhǎng)片,蛋清打成雪衣糊。

2羊肉碼味,加入淀粉拌勻,分別托上雪衣糊,入鍋炸熟裝盤。

3鍋內(nèi)加入蜂蜜、草莓汁、冰糖、熬化澆在羊肉上,撒入朱古力粒即可。

特點(diǎn):色澤悅目,酣酸適口。

羊肉糯米粽

原料:江米150 g,鮮羊瘦肉100 g,鮮粽葉適量。

配料:鹽、蔥姜末、醬油。

制法:1江米用溫水泡透;羊肉剁成泥加入調(diào)料打成餡,鮮粽葉用開水燙一下。

2將羊肉擠成小丸子,分別用江米包住,再用鮮粽葉扎緊用線捆結(jié)實(shí),入鍋煮熟。

特點(diǎn):肉米結(jié)合,風(fēng)味獨(dú)特。

荷葉羊肉包

原料:羊里脊200 g,荷葉2張,豆豉20 g,蔥、姜各15 g。

調(diào)料:鹽、蠔油、美極鮮、胡椒粉、雞蛋1個(gè)。

制法:1將羊肉同豆鼓、蔥、姜一同剁成粒,加入雞蛋,調(diào)料,打成餡。

2荷葉用開水泡開,裁成數(shù)張方塊逐個(gè)包入羊肉餡。

3將荷葉羊肉包上籠蒸15分鐘,取出便可食用。

特點(diǎn):滑嫩可口,營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生。

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